надмірна

Відомо, що ожиріння пов’язане з розвитком серцево-судинних захворювань - високого кров’яного тиску, інфаркту та інсульту, діабету 2 типу, кількох видів раку та захворювань суглобів, але це може також спричинити проблеми з диханням, жовчнокам’яну хворобу та депресію. Завдяки особливому кровопостачанню, проблеми з серцево-судинною системою також мають значний вплив на наші очі, тому зменшення кровопостачання, яке виникає в результаті, може спричинити серйозні, постійні пошкодження сітківки, яка відповідає за наш зір.

«В останні роки все більше вивчається і доводиться, що високий ІМТ (індекс маси тіла), тобто ожиріння, тісно пов'язаний з певними захворюваннями очей. Надмірна вага збільшує ризик розвитку діабетичної ретинопатії (захворювання слизової оболонки ока), вікової дегенерації жовтої плями (кальцифікація очного дна) та глаукоми (глаукома). Інші захворювання, такі як опущення століття (повіка звисає в поле зору), закупорка і звуження вен сітківки, інсульт, спричинений зором, та захворювання щитовидної залози також можуть бути пов’язані з ожирінням », - попереджає доктор медичних наук. Аттіла Нагимігалі. Звичайно, ці хвороби вражають не тільки людей, що страждають ожирінням, але доведено, що надмірна вага збільшує ризик їх розвитку.

Ми можемо зробити для здоров’я наших очей?

Фізична активність, регулярні заняття спортом та збалансоване харчування можуть зменшити ІМТ, тим самим покращуючи загальний стан здоров’я, особливо кровообігу, допомагаючи підтримувати здоров’я очей. Окрім реформування раціону та введення фізичних вправ, варто подбати про потрібну кількість поживних речовин і вітамінів.

"Двома найважливішими поживними речовинами для ока є лютеїн та зеаксантин, обидва з яких мають сильні антиоксидантні властивості, але на додаток до них вітамін С, вітамін Е, цинк, Омега 3 добре впливають на око", - каже фахівець ... Варто свідомо звертати увагу на їх споживання, навіть якщо мова не йде про ожиріння, оскільки багато людей нормальної статури також можуть мати їх дефіцит. Позитивні ефекти збалансованого харчування часто звертаються до нас, але важливість вітамінів та мікроелементів, які, крім усього іншого, відповідають за здоров’я наших очей, не можна переоцінити.

Коли йти на повне офтальмологічне обстеження?

Хоча ураження, спричинені високим кров'яним тиском, відносно рідко призводять до значної втрати зору, бажано контролювати симптоми з перших ознак та звернутися до офтальмолога для повного обстеження. Скарги на зір зазвичай виникають на запущених стадіях і коли з’являються ускладнення. Тим, у кого діагностовано гіпертонію (незалежно від того, чи є у них офтальмологічні скарги), рекомендується відвідувати офтальмолога кожні півроку.

Офтальмологічне обстеження також варто записатись для тих, хто в даний час не відчуває погіршення зору, але перебуває в категорії ожиріння або надмірної ваги на основі ІМТ. Кровоносні судини, сітківка або райдужна оболонка можуть не дати адекватної картини через підвищене навантаження, спричинене надмірною вагою, і оцінити їх може лише кваліфікований лікар за допомогою інструментів.