Однією з форм медитації є повторення мантр. Медитаційні мантри очищають розум і викликають особливу медитативну свідомість.
Повторення мантр є формою медитації
Поспівування та оспівування мантр насправді є формою медитації, і це може бути навіть самою медитацією. Повторюючи мантру, ми заспокоюємо свій розум, і іноді ми можемо досягти кращих результатів, ніж виконуючи практику медитації. Кожна мантра представляє певну силу, якість свідомості, якої ми можемо досягти під час медитації. У той же час, оспівування медитаційних мантр допомагає нам жити в серці та виявляти якості духовного серця.
«Спів відразу надихає і пробуджує заснулу душу в нас. Якщо ми співаємо божественну пісню, душевну пісню, це відразу вносить чистоту в нашу систему. Спів очищає нашу обмежену свідомість і дає нам загальну гармонію ".
«Кожна мантра пропонує унікальний результат. Повторюючи мантру, ми закликаємо певний аспект Бога, щоб дати нам мир, світло, спасіння або щось інше, що ми хочемо чи потребуємо. Якщо ми можемо добре медитувати протягом десяти чи п’ятнадцяти хвилин, це служить тій самій меті, оскільки ми проникаємо на простор нескінченного миру, світла та порятунку, де наші душі можуть пити все, що вона хоче чи потребує.
Але якщо претенденти не можуть зануритися в свою найглибшу медитацію, тому що їх розум неспокійний, тоді є можливість застосувати мантру ». - Шрі Чінмой
Тут ви знайдете мантри для медитації з нотами та аудіо, яке можна завантажити нижче (клацніть на назву пісні під нотами).