Марчі Борбас/Фото: Габор Фушек

марчі

Він розпочав іншу дієту.

Після канікул господар вирішив, що настав час скинути кілька фунтів. На щастя, у вас вже є перевірений метод: дієта найефективніша, якщо ви їсте лише кожні 4-6 годин.

"Перше - я не повинен мати великого сніданку, бо через дві години у мене буде такий агресивний голод, що я зжеру те, що на моєму шляху". Те саме стосується і моїх ранкових вуглеводів, тому я не можу їсти - навіть помірковано! "Варення або медовий пиріг, але навіть не каша", - розпочала ведуча.

- Мій другий важливий досвід полягає в тому, що найпростіший спосіб схуднути - це їсти кожні чотири-чотири години, а не п’ять разів на день. Третє - я не повинен монодієти, бо через кілька днів я відкриваю холодильник і з’їдаю все разом. Четверте - я також повинен харчуватися добре під час дієти, тому що я йду так само, як і з монодієтою. Отже, сніданок повинен бути з високим вмістом жиру, це можуть бути яйця, обід може бути чим завгодно (не 5 пончиків, півкіло хліба, звичайно, тощо), а вечеря повинна бути переважно овочами та білками, 51-річна Телевізор розповів.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову