Тетяна КОЖУЧОВА, чемпіонка Європи 2016 року у категорії юніорок та жінок, крім компанії, редактор порталу EastLabs.SK ПРОМ-ВХОД, яка виробляє високоякісні харчові добавки, також підтримується FitnessHouse.CZ/SK, імпортером брендового одягу
GASP та кращі органи .

марафон

Марія ПОЛЕРЕККА

Коротко уявіть, хто ви, звідки ви, де тренуєтесь, як довго займаєтесь фітнесом і які успіхи в дитячому фітнесі є для вас найціннішими?
Мене звуть Марія Полеречка, я родом з Бойніце, я змагаюся за клуб Fitness Free Prievidza. Я займаюся фітнесом уже десятий рік, кожен рік був для мене унікальним, кожне змагання рухає мене вперед, і я також дуже ціную кожне окреме розташування. Однак найбільшим задоволенням для мене був титул словацького чемпіона у 2012, 2013 роках.

Як ви насправді потрапили у фітнес - займаєтесь/чи займаєтесь чисто фітнесом, чи маєте досвід роботи з іншими видами спорту?
Просто. У нас в поштовій скриньці було запрошення на вступні іспити, тому мама сказала, що вибрала для нас вид спорту (у мене є пара). Через рік медсестра виявила, що вона не хотіла б займатися спортом. Навпаки, я все ще тримаюся. Іноді буває весело - не просто піт і сльози. Я хотів би привітати своїх тренерів, яким я дякую за все. Що стосується інших видів спорту, я багатофункціональний, один для мене це серцебиття - я люблю фітнес.

Що вас так зачарувало фітнесом, що ви робите це і сьогодні?
Була б моя залежність? Можливо, так, інакше я не протримався б і 10 років. Мені подобається спортивна фігура та здоровий спосіб життя.

Ви плануєте змагатися і продовжувати фітнес навіть серед старших спортсменів?
Дасть Бог.

Що ви очікуєте від змагань у нових вікових категоріях? У чому ви бачите найбільшу різницю між фізичною підготовкою дітей та категоріями юніорів чи жінок?
Найбільша різниця між цими категоріями полягає явно в оцінці характеру та характеру - хто хоче досягти успіху, повинен стежити за дієтою, яка дедалі жорсткіша серед молодших класів. У дитячих категоріях це більше про набір та елементи в ньому. Я нічого не сподіваюся, буду здивований, але одне можна сказати точно, це буде важка подорож.

Ви коли-небудь мали можливість спробувати змагатися у старших вікових категоріях? Якщо так, то якими були ваші враження від цих змагань? Чим вони відрізнялися від дитячих змагань?
Через свій вік у мене недостатньо досвіду, щоб судити про це з дитячими змаганнями.

А як щодо вас і фітнес-центру, режиму дієти, тобто. модифікація дієти? Який ваш досвід?
Як і будь-який фітнес-центр, я відвідую фітнес-центр, але це для мене трудомістко. Поєднання школи, фітнесу та тренажерного залу - дуже важкий горіх. Але ти це добре знаєш для себе.
А що стосується дієти, то фітнес - це важкий вид спорту, особливо розумово. Дієта відіграє головну роль у цьому.

Як би ви коротко описали свою підготовку до змагальних виступів?
Зазвичай цей процес відбувається безпосередньо перед змаганнями. Ранкове кардіо, післяобідні тренування. Звичайно, я починаю обмежувати свій раціон і більше не можу дозволити собі відвідування бабусі.

Яка з дисциплін вам ближча - вільний склад чи оцінка характеру?
З мого народження я маю найбільший сміх. Ми були близнюками, мені завжди доводилося ділитися, і я все одно думаю про це, думаю, я вибрав справді правильний вид спорту - спасибі мамі!

Чим ваші набори відрізняються від інших дівчат - чим ви перевершуєтесь?
Мої набори завжди оригінальні та мають сюжетну лінію, за що я також вдячний своїм тренерам. Я думаю, що перевершуюся переважно у зрості - у мене 170 см (поки що).

Які ваші сильні та слабкі сторони, чи над чим би ви ще хотіли працювати?
Мої сильні сторони - терпіння, мужність, рішучість. А слабкий? Чесно кажучи, це точно шоколад. смачно! (гаряче з горіхами)

Що вам принесло фітнес і, навпаки, чим вам довелося пожертвувати за це?
Фітнес дав мені багато мотивації і шлях, яким я хочу піти, навіть якщо це передбачає велику жертву мого вільного часу. На жаль, друзі йдуть убік.

Ви скажете мені свої плани на майбутнє - спортивні та приватні?
Я точно продовжуватиму практикувати, я це люблю і завжди буду робити це з радістю. Мені подобаються нові виклики, тож ми побачимо, я це відпустив. Коли я щось придумую, я завжди знаходжу на це час і роблю все можливе !

Яка ваша мрія про фітнес?
Зробіть селфі з Оксаною Гришиною і, можливо, каву. побачимо!

Ви також маєте свій зразок для фітнесу? Що у вас?
Той, хто повинен піти зі мною на ту каву (сміється). Оксана, ні ?

А тепер одна проста. і в той же час, мабуть, найскладніший. питання. Ти що?
Як я? Хм це дуже складне питання. Якби мені довелося сказати кілька слів, що описують мій характер, я б точно вибрав характеристики пацієнта, цілеспрямованого, рішучого і, головне, дуже, дуже чутливого. Я не думаю, що я можу взагалі впливати на інших. Я стежу за тим, що мені подобається, і що я вважаю правильним.

Останнє питання! Тепер у вас є простір для завершення цього короткого інтерв’ю - якщо ви хочете надіслати щось комусь або хочете подякувати, у вас є можливість!
Я б, мабуть, писав це довго, але в двох словах. Звичайно, найбільша подяка - моїй родині. Він завжди підтримує мене, незалежно від того, я вгору чи вниз. Вони мені максимально допомагають, я маю найбільшу підтримку від них, особливо психічно, а по-друге - і фінансово. Без них я не був би там, де зараз.
Моя мама є для мене найкращою людиною у світі, оскільки я майже взагалі ніколи не виходжу з друзями, вона намагається це надолужити - вона також найкраща подруга, з якою я справді з усім маю справу. Також трапляються сварки, це частина, але ми завжди якось ладнаємо і рухаємось далі.
Я також хотів би подякувати обом тренерам, Янку та Єлені, з якими було 10 неперевершених років, я дякую лише за тренування, вони багато мені дали в житті. Вони допомогли мені з усіма перешкодами, вони також керували моїми настроями, а також моєю родиною. Що було для них, мабуть, найважчим завданням, але вони це зробили! Дякую всім моїм друзям, тренеру та людям, які допомагають мені та роблять моє життя красивішим. Я дуже ціную це, я навіть більше нічого до цього не додаю, просто велике спасибі!

Дякую за відповіді - я і вся команда EastLabs бажаємо вам успішного старту на змагальних етапах серед юніорів, ще багатьох успіхів і особливо щасливого Нового 2017 року!