Американський актор перетворив свою пристрасть до фітнесу основоположною частиною свого способу життя: не дивно, що він зберігає практично таку ж фігуру, як колись був моделлю Кельвіна Кляйна.

У 48 років Марк Уолберг може похвалитися тим, що є однією з голлівудських зірок з найкращою статурою. Головний герой таких хітів, як "Бугі-ночі", "Від'їзд" або "Боєць", серед інших, дуже звик проводити довгі періоди у тренажерному залі під пильним наглядом Брайана Нгуєна, з яким він тренувався останні 14 років. У чому секрет Уолберга? Постійність.

фото

І яскравим прикладом цього є те У наш час він зберігає практично таку ж фігуру, як у 20-річному віці, коли знімався в кампаніях таких фірм, як Келвін Кляйн.. Не дивно, що довгий час його вважали секс-символом, і, безсумнівно, його кар'єра моделі привернула увагу Голлівуду, оскільки незабаром після демонстрації в нижній білизні він розпочав свою акторську кар'єру.

Але, крім інших міркувань, вражає те, що бостонському акторові вдалося зберегти дуже схожу конституцію після 27 років, хоча не менш вірно, що бізнесмен, який також є бізнесменом, має мережу гамбургерів, зробив своє захоплення фітнесом фундаментальною частиною свого способу життя, який він поєднує з майже військовою дисципліною: він тренується щодня о 4 ранку.

Джиммі Батлер або Тайгер Вудс

Якщо щось сподобалося Марку Уолбергу, він ділиться своїм прогресом та філософією роботи зі своїми понад 10 мільйонами підписників в Instagram. Дуже часто читають хештег # 4amclub у своїх публікаціях а бостонський актор любить починати день з енергією.

Y нічого не викликає огиди: розминка на основі вправ на еластичній стрічці, альпіністів або альпіністів та віджимань для приведення м’язів в тонус, крім вправ з гирями, звичайними гирями, мотузками або поштовхом на санях. Не забуваючи про свою нову пристрасть, яка є не чим іншим, як функціональним тренуванням.

Також не дивно, що актор поділіться деякими своїми тренувальними заняттями з різними особистостями зі світу розваг чи спорту. Одним з останніх прикладів є Джиммі Батлер, Гравець НБА або співак "Філадельфії 76ерс" Дж. Бальвін, хоча також часто можна бачити його далеко від тренажерного залу Тайгер Вудс гра в гольф, ще одне з його захоплень та спорт, який також допомагає йому підтримувати форму.