ШВЕДСЬКИЙ МАСАЖ
Ти погано спиш Ви в стресі? Ваші м’язи спазматичні? Масаж розслабляє, освіжає та відновлює. Справжнє фізичне та психічне потурання.
Крім того, фізіологічні ефекти масажу не є незначними:
- Процеси обміну речовин, а також регенерація прискорюються.
- Відроджується циркуляція рідини в організмі, всмоктуються шкідливі продукти обміну, зменшується кількість жиру.
- Капіляри розкриваються, збільшене вироблення гістаміну розширює судини та збільшує ріст глибших клітин.
- Масаж збільшує скорочення м’язів, а отже, і тиск на тканини. Тиск у венах, що проходить між м’язами, підвищується, що сприяє збільшенню кровообігу.
- Змінний тиск призводить до прискорення лімфатичного кровообігу, тим самим зменшуючи кількість рідини між клітинами, застійний набряк (набряк) легше всмоктується.
- Краще кровопостачання зменшує відчуття болю.
- Харчування шкіри покращується, будь-які рубці послаблюються.
- Відмерлі клітини епітелію залишають поверхню, покращуючи еластичність шкіри.
Масаж великої поверхні тіла впливає на все тіло. Покращує кровообіг, роботу серця, дихання, обмінні процеси та роботу нервів. Змінюється частота серцевих скорочень і артеріальний тиск. Збільшення виділення сечі, температури тіла та дихального ритму.
Стимулююча дія збільшує активацію тіла (освіжаючий масаж), тоді як після заспокійливих дій тіло розслабляється і розслабляється. (розслаблюючий масаж)
МАСАЖ ЛІМФИ - 60-80 хвилин
Ви повні целюліту? Чи приймаєте ви контрацептив роками? У вас болить мігрень? Ваші ноги/руки подвоюються в літню спеку? Тоді для вас був винайдений цей дійсно ефективний детокс-масаж!
Лімфатичний масаж, також відомий як лімфодренаж, - це спеціальний масаж, який стимулює та активізує функціонування лімфатичної системи. Регулярне застосування усуває застій лімфатичної тканини, активізує імунну систему, стимулює виведення токсинів і сприяє регенерації клітин і тканин організму.
Середня швидкість потоку лімфатичної рідини становить 3 см на хвилину, але за допомогою масажу швидкість потоку лімфи можна збільшити, що збільшує виведення токсинів. Стимулюючи відтік рідини між тканинами, ми збільшуємо детоксикацію, кровопостачання, харчування та надходження кисню до клітин, внутрішніх органів, суглобів, м’язів.
Багаторазове використання збільшує видалення відходів, усуває лімфатичний застій тканин, активізує імунну систему і, таким чином, сприяє регенерації клітин і тканин. Це сприяє загоєнню наявних запалень і ран, зменшує схильність до запалень.
Курс масажу:
- спорожнення шийних лімфатичних вузлів, ключичної траншеї
- Обличчя, вуха, потилиця, шия
- Руки (пахва, надпліччя, передпліччя, кисть, пальці)
- Грудна клітка, живіт, талія, стегна
- Ноги спереду (пах, стегна, коліна, ноги, щиколотки, пальці, підошви)
- Ноги назад (стегно, стегно, коліно, нога, щиколотка)
- Добре
Чим корисний лімфатичний масаж?
- для зменшення целюліту
- для профілактики та лікування набряків
- для жінок, які приймають контрацептиви
- для зняття передменструальних симптомів, для зняття напруги
- для усунення ослабленої імунної системи
- головний біль у разі мігрені
- порушення сну, безсоння
- для жінок в менопаузі для полегшення симптомів
Протипоказання:
- неліковані захворювання щитовидної залози
- у випадку раку
- при набряках, пов’язаних із серцевою недостатністю