Гармонізується з ефірними оліями в домашніх умовах

портал

Запах нашого будинку дитинства буде на все життя. Однак, крім запаху, ми завжди відчуваємо невидимі для наших очей енергії. Ми також можемо відчути сили освіження та виснаження нашої руйнівної енергії, яка впливає на наше повсякденне життя. Він пов’язує кімнату, наш дім та власний енергетичний простір з невидимими енергетичними нитками, які також впливають на наше фізичне тіло. В процесі очищення ми можемо збільшити енергію чистого шипучого за допомогою ефірних масел. Ми можемо капнути кілька крапель ефірного масла в воду для миття. Навесні - жасмин, тополя - троянда, восени - розмарин, зима - олії кориці

способи використання ефірних масел, які також можна зустріти у повсякденному житті: випаровування аромалампи, електрична інгаляція, інгаляція, ванна для ніг та всього тіла та масаж. Використовуйте ефірну олію лише внутрішньо на підставі медичного рецепту або за рекомендацією спеціаліста з ароматерапії з відповідним дипломом та ліцензією на експлуатацію, приділяючи особливу увагу відповідності - якості рецепта.!

Інгаляції Найпоширенішим способом використання ефірних масел є вдихання або закапування на паперовий хустку (5-10 крапель) або вливання 15-20 крапель ефірного масла з водяного випарника (6-10 крапель) в молоко або ванну. (15-20 крапель/100гр) Більшість людей використовують ефірні олії для освіження повітря та знезараження повітря, а також для загального зняття фізичної форми та зняття стресу. Їх використання при лікуванні настрою, душевної рівноваги, тривоги, неспокою та напруги є одним із найважливіших напрямків ароматерапевтичного лікування, яке може бути корисним та ефективним інструментом. Перевага полягає в тому, що відсутні побічні ефекти. Ароматерапія - це добре відомий і широко застосовуваний терапевтичний варіант при лікуванні захворювань, спричинених хронічним болем, тривогою, безсонням та проблемами стресу. Найчастіше використовується лавандова олія, але напр. Солодкий апельсин, мускатний горіх, романова ромашка та розмарин також можуть бути ефективними.

- Вплив лавандової олії або ефірної олії лаванди на організм сприяє розслабленню та розслабленню тіла. до нашого психічного стану, зміцнює позитивне ставлення до різних подій та покращує настрій,

- THE проти стресу Вдихання деяких ефірних масел (наприклад, лаванди, мускатного горіха, розмарину) може зменшити фізичні симптоми, зменшити тривогу

- для лікування зубів Завдяки солодкому ефірному маслу апельсина пацієнти спокійніші
- У дітей ароматерапевтичний масаж (дотик) може бути особливо корисним.
- Ароматерапевтичний масаж ефірними маслами лаванди, апельсинового цвіту, ромашки та троянди вимірює тривожність перед пологами, а ароматерапевтичний масаж після пологів не тільки психічний та фізичний стан може бути корисним, але також може допомогти вам побудувати добрі стосунки між дитиною та мамою.

Вдихання Інгаляція використовується в основному для закладеності носа, пов'язаної із захворюваннями дихальних шляхів ( рекомендована кількість: 3 - 8 крапель на 1 літр гарячої води; загальновживані ефірні олії: м'ята перцева, лимонне чайне дерево, евкаліпт, ердейфеніх, kakukkfы, чай). Пара ефірної олії, що витікає, вдихається через ніс щонайменше 5 хвилин або через рот (водяна пара також допомагає видалити прилиплих ссавців). Інгаляції та деякі ефірні олії (наприклад, не рекомендуються дітям до 5 років) не рекомендуються. м'ята перцева йs евкаліпт) також протипоказаний.

Ефірні олії в терапії

Застосування ефірних масел при лікуванні захворювань повинно враховувати те, що вони не замінюють професійну діагностику та лікування.!

ЕФІРНІ МАСЛА ДЛЯ ОСОБЛИВИХ ВИМОГ

Існує кілька важливих правил, яких потрібно дотримуватися під час використання ефірних масел, і ми повинні звертати увагу на форму та кількість ефірної олії, яку ми використовуємо. Приклади включають, які ефірні олії можна використовувати під час вагітності, немовлятам та маленьким дітям та пацієнтам з гіпертонічною хворобою, чи можна ефірні олії застосовувати для лікування хворих на епілепсію.

Щодо підшкірного використання ефірних масел їх можна використовувати лише з великою обережністю, і найбезпечніше уникати їх використання протягом перших 4 місяців вагітності. Ефірне масло вважається безпечним для масажу під час використання при макс. 2%, якщо ви контактуєте з великою площею шкіри під час лікування. Це олії, якими можна безпечно користуватися ромашка, ромашка, мускатель, насіння коріандру, перлина, лаванда, апельсиновий цвіт, шипшина, пачулі, троянда, палісандр або сандал.

Особливої ​​уваги заслуговує використання ефірних масел та препаратів ефірних олій у немовлят та дітей. Дози повинні базуватися на масі тіла, оскільки шкіра тонка, а отже, набагато чутливіша і легше потрапляє в організм. Лише кілька ефірних масел, напр. ромашка, римська ромашка, лаванда, мускат) можна використовувати з великою безпекою. Концентрації ефірних масел, які можна безпечно використовувати, такі: До 6 місяців до 1%, до 6-24 місяців до 2%, до 2-10 років 3% і старше 10 років до 5%.

Поширеним питанням при використанні ефірних масел є те, чи можна використовувати ефірні олії на малій або великій висоті. кров'яний тиск особи, відповідно у хворих на епілепсію. Застосування ефірних масел має проінструктувати ваш лікар або фармацевт. завдання фахівця з ароматерапії! У разі зниження артеріального тиску може бути протипоказано розслаблюючий масаж певними ефірними оліями, такими як іланг-іланг, лаванда або майоран; У разі високого кров’яного тиску слід уникати вживання певних ефірних масел (наприклад, чебрецю, розмарину, підливи) з ефектом кровообігу. Немає переконливих наукових доказів того, що вдихання ефірних масел може спричинити епілептичні напади, проте бажано уникати використання олій шипшини, розмарину, евкаліпта та чайного дерева, що пахнуть сильніше.

Арома-ванна, аромамасаж, компресія

Ми рекомендуємо ванну з ефірною олією або ароматичну ванну для поліпшення нашого настрою та загального стану, або якщо ми хочемо полегшити фізичну та розумову втому. Але якщо у вас застуда, важче дихати або з інших причин (наприклад, опорно-рухового апарату, гінекологічних чи шкірних захворювань) використовувати "ароматичну ванну", що містить ефірну олію. Ви легко можете зробити ароматичну ванну в домашніх умовах Змішайте 5-10 (можливо 20) крапель ефірного масла (або змішувачів для ефірних масел) в 1 столовій ложці молока, вершків або пінної ванни, а потім додайте змішувачі в одну склянку води для ванни. Рекомендована тривалість ванни зазвичай становить 10-15 хвилин.

Для підготовки ванночки для ніг додайте 5-10 крапель ефірної олії до 1 чайної ложки солі або гідрокарбонату соди, потім змішайте з більш ніж (2 літрами) теплої води і замочіть ноги 10-15 хвилин. Приємний, освіжаючий ефект при м’якому масажі стопи під час замочування. Ефірні олії, які можна використовувати для зазначених вище цілей: лаванда, розмарин, борука, Кіпр, м'ята перцева (відпочиваючи та освіжаючи), чай, лимонне чайне дерево.

Масаж Застосовуючи самостійно, він благотворно впливає на опорно-руховий апарат, кров та лімфатичний кровообіг та покращує загальну фізичну форму. Використовуючи ефірні олії та препарати, що містять ефірні олії, всі ці ефекти можна посилити та доповнити. Ефірні олії, що підходять для підвищення настрою та релаксації: лаванда, апельсиновий цвіт, мандарин і лимонник. Ефірні олії, які можна застосовувати при м’язових болях і м’язовій напрузі: розмарин, борщ, м’ята перцева, евкаліпт, перець і м’ята перцева. Ефірні олії, які можна використовувати при застуді: (для масажу грудної клітки та верхньої частини спини): евкаліпт, м’ята перцева, сосна, карликова сосна.

Борогатс, це також лікування, яке часто використовується для лікування, яке можна робити як холодним, так і гарячим. Для зняття раптових скарг (гострих, гострих) застосовують холодні (теплі) або холодні компреси, а теплі компреси, як правило, для полегшення хронічних, періодичних симптомів, зняття болю (наприклад, менструальних болів, болю). Охолоджуючі компреси, такі як м’ятна олія, олію м’яти перцевої м’яти та олія анісу, протизапальні та знеболюючі засоби з розмарином, лавандою, лавандою та лавандою.

Для приготування компресу додайте 5-10 крапель ефірної олії в миску (приблизно 2 літри) води, потім ретельно перемішайте з водою, щоб краплі ефірної олії на поверхні води були прозорими. Потім занурте в миску м’яку тканину, добре змочіть її в ефірній олії і покладіть на поверхню, щоб вона злегка відкручувалась. Накрийте теплу плівку теплою тканиною, а потім через 20 хвилин протріть мокру поверхню насухо.

12 найважливіших ефірних масел для дому.

Той, хто трохи відчуває смак науки про ароматерапію, напевно, з подивом виявляє, що багато олій можна застосовувати при одній і тій же хворобі одночасно. Який з них ти використовуєш? Чи всі вони однаково ефективні? Які найважливіші з них добре мати під рукою? Відомо більше чотирьох ефірних масел, але лише прибл. 40 капхату. У цьому випадку важливо звернутися за порадою до природи. Універсальні олії для лікування найнеобхідніших проблем та профілактики найпоширеніших захворювань.

Базальний м: Психічна втома, непритомність, зниження концентрації уваги, мігрень, бронхіт, застійні явища, кашель, астма, розлади травлення, укуси саду та комах. В основному застосовується при розумовій втомі. Небезпеки: надмірне споживання може спричинити депресію. Ви також можете почати щомісячну кровотечу, тому уникайте її під час вагітності! Використання: Щоб покращити нашу здатність концентруватися, капніть 4-5 крапель на хустку та вдихніть. 6-8 крапель у ранковій ванні, освіжені зарядженою енергією. Якщо він використовується для укусів комах, притисніть ватний диск у область укусу. У разі застуди та кашлю на ніч покладіть на радіатор вологу тканину з кількома краплями базиліка.

М’ята перцева: Діарея, проблеми з травленням, фарингіт, головний біль, закладеність, грип, лихоманка, запалення носа, синусит, астма, бронхіт, втома. Особливо це показано при головних болях, застуді, грипі. Небезпеки: Не використовуйте безпосередньо перед сном, оскільки це може заважати сну.
Застосування: У разі головного болю покладіть 56 крапель у занадто холодну воду, потім занурте хустку, відкрутіть і покладіть на лоб. Щоб боротися з нудотою та блювотою, давайте капнемо кілька крапель на хустку і тримаємо її перед носом. Щоб вилікувати застуду та грип, покладемо на ніч мокру, злегка закапану м’ятну перцеву м’яту, просочену на радіатор.


Лимон: Проблеми з травленням, очищення піхви, біль у горлі, задуха, грип, дезінфекція, запалення носа та чола, запалення шлунка, гінгівіт, закладеність носа, піхви, високий кров’яний тиск. Надзвичайно ефективний при лікуванні шкіри, схильної до вугрів, і чудово освіжає.
Небезпека: Може спричинити подразнення шкіри на більш чутливій шкірі. Уникайте сонячних ванн та солярію протягом 8 годин після застосування.
Застосування: Лимонна олія уповільнює процеси старіння шкіри. Покладіть кілька крапель у свій звичайний тонік для обличчя або крем і ретельно перемішайте. Додавання декількох крапель лимонної олії до ополіскувача надає нашому волоссю особливий блиск, а волосся та шкіра голови залишаються здоровими. Він полегшує біль у горлі шляхом змішування 2 крапель лимона та 2 крапель олії сандалового дерева у склянці теплої води та полоскання нею.

Евкаліпт: Кашель, біль у горлі, бронхіт, запалення носа та чола, мігрень, проблеми з сечовипусканням, цистит, ревматизм, перелиті м’язи, шкірні інфекції, герпес, комарі Особливо при застуді, грипі. Небезпеки: уникайте прийому ліків під час прийому шлункових захворювань. Застосування: При застуді, кашлі, грипі покладіть 56 крапель у посудину, наповнену гарячою водою, та вдихніть. М’язові або ревматичні скарги можна ефективно полегшити за допомогою масажу. Це надає чистий, свіжий аромат, напр. у лікарняній, якщо ми впали на неї на вологу тканину, розміщену на радіаторі, наприклад, імбирний порошок, чорний перець, майоран, фрукти та розмарин підходять для усунення запорів. Який найефективніший? Більшість масел дуже універсальні, і все вищесказане може допомогти. Досвідчений ароматерапевт дозволяє своєму пацієнту вибрати найбільш приємний та ефективний аромат для його обличчя.

Ілангіланг: Нервовість, високий кров'яний тиск, прискорене серцебиття, сексуальні проблеми, депресія, біль у шкірі. Посилюючий статевий ефект, що знижує депресанти ефект є найсильнішим. Ми також можемо використовувати його для розслаблення та забезпечення розслаблення. Небезпека: Не застосовується під час вагітності.
Використання: 6 крапель у ванні для чудового розслаблюючого ефекту. 3 краплі ілангілангу і 3 краплі олії сандалового дерева, змішані з масажним маслом, посилюють статевий потяг. Якщо для масажу використовується лише ілангіланг, ефект зняття стресу та зниження артеріального тиску є більш вираженим. Наша шкіра стане здоровішою та красивішою, якщо ми ретельно змішаємо кілька крапель у наші регулярно використовувані засоби по догляду за шкірою. Це заспокійливо при вдиху, капаючи на хустку.

Ромашка: Нервовість, безсоння, стрес, занепокоєння, головний біль, мігрень, проблеми з травленням та шлунком, хрипота, нудота, набрякла кропив'янка, запалення, розтягнення, алергія, зморшки, шкірні висипання Це особливо добре при запаленні, розладі шлунка, проблемах з очима (наприклад, кон’юнктивіт), знеболенні. Небезпеки: Уникайте під час вагітності, особливо в перші місяці! Застосування: У разі кон’юнктивіту помістіть 3-4 краплі олії в надмірно теплу воду, занурте у ватний диск, потім відкрутіть і покладіть на очі. Ніколи не капайте масло прямо в очі! Теплі компреси знімають біль у шлунку і спині, кілька крапель у вечірню ванну допомагають краще спати.

Лаванда: Йgйsi sйrьlйsek, rovarcsнpйs, bхrfertхzйsek, vбgбsok, рани, horzsolбsok, napozбs utбni leйgйs, pattanбs, ekcйma, bхrgyulladбs, стрес, fejfбjбs, бlmatlansбg, бjulбs високі vйrnyomбs, gцrcsцk, izomfбjdalmak, hбnyinger, нzьleti gyulladбs, слабку систему імунної, астми, lйgzйsi problйmбk. В основному рекомендується при стресах, смертельних та важких травмах. Небезпеки: надмірне вживання викликає безсоння та неспокій. Застосування: Давайте покладемо кілька крапель на нашу подушку, ми будемо глибше спати. Змішуючи з масажним маслом, це зменшує стрес. Сухі розтирання, порізи, садна можна ефективно лікувати, помістивши 68 крапель у занадто теплу воду і протерши уражену поверхню шкіри ватним диском, змоченим у воді. Ви також можете нанести прозоре, незабруднене масло, капнувши на ватний диск або нанесіть на шкіру 1 краплю. Знімає біль, запалення та свербіж, але на жирній шкірі густа олія може викликати відчуття печіння.

Розмарин: Головний біль, втрата м’язів, спортивні вправи, розтягнення зв’язок, ділові болі, втома, лупа волосся, випадання волосся, застійні явища, кашель, поганий кровообіг, надмірне вживання алкоголю, розлад шлунку, розлад шлунку Вони в основному використовуються для лікування спортивних вправ, але також для прохолодних напоїв.
Небезпеки: Уникати у разі вагітності та епілепсії!

Використання: змішуючи з масажним маслом, ми можемо полегшити біль у м’язах та ревматичні болі, але також можемо зробити холодний компрес, якщо нам потрібно зняти біль та набряк, викликані шоком. Покладіть 4-6 крапель олії на змочену холодною водою тканину і покладіть на уражену кінцівку. У поєднанні з засобами по догляду за волоссям усуває лупу.

Сандалі: Вплив сонця, екзема, садна, прищі, шкірні захворювання, ангіна, запалення гортані, озноб, проблеми з сечовипусканням, сухість і потрісканість шкіри, стрес, імпотенція. В основному використовується при проблемах зі шкірою, ангіні.
Небезпека: При нанесенні безпосередньо на шкіру ретельно перемішайте олію-носій або інші косметичні препарати, можна капнути шкіру окремо.
Використання: Ми можемо підвищити ефективність наших регулярних засобів по догляду за шкірою, збагачуючи їх кількома краплями сандалового масла. Для лікування екземи покладіть 4 краплі в олію-носій і нанесіть на уражену поверхню. При ангіні покладіть 4-6 крапель у склянку теплої води і промийте. У поєднанні з масажним маслом воно надає знеболювальну дію. Кілька крапель у ванні стимулюють статевий потяг.

Teafa: Бактеріальні, вірусні та грибкові інфекції, застуда, грип, запалення носа та чола, проблеми з сечовипусканням, зміцнення імунітету проти інфекцій, корости, вугрів, комах Особливо добре для лікування захворювань, що припиняються та інфекцій, що передаються статевим шляхом.
Небезпеки: Рідко викликає алергію, але ефірне масло, яке зберігається протягом тривалого періоду часу, можна частіше видаляти.
Застосування: У разі сильних струпів, укусів комах або різаних ран нанесіть краплю вати і прикладіть до хворої шкіри. У разі застуди, грипу та кашлю покладіть кілька крапель в інгаляційну рідину. Це масло також приємне на дотик, але також надзвичайно ефективно проти інфекцій. При інфекціях сечовивідних шляхів додайте 6 крапель у воду для ванни. Для лікування грибка стопи покладіть 4 краплі в теплу ванну для ніг, а потім натріть уражену область сумішшю олії-носія ефірного масла.