Ви злитесь, коли дитина їсть? Фахівці радять, як з цим впоратися і не збожеволіти.

🛒 [Легше життя мам - натисніть тут:]

І вона не одна. Гнів, страх чи смуток - це занадто сильні емоції для наших маленьких, яких вони не можуть переробити і повинні навчитися. На думку експертів, дитина починає сердитися приблизно через чотири місяці, і ці емоції поступово наростають.

Читайте далі

навчитися

"Батьки починають мати справу зі злістю своїх нащадків, коли дитина переходить у період непокори - близько 2 років. Дитина намагається виявити свою волю, робити речі за його уявленнями та перевіряти межі, встановлені батьками. Гнів - це природна реакція на розлад, і немає підстав забороняти це. Цей період є природним, і ми вважаємо саморекламу позитивним знаком з точки зору розвитку ", - сказала клінічним психологу Міхала Шуранова, яка тривалий час займається освітою з еквалайзера, жінкам у місті.

І саме в ці моменти ключовим є особа «дорослого» - дитина спостерігає та копіює. Якщо він стане свідком наших гнівних реакцій, стукань у стіл або лаянки за кермом щодня, він також навчиться викидати свої емоції таким чином.

"Я дивлюся на гнів у дорослих так само, як на дітей. В обох випадках трапляється так, що хтось чогось хоче, не отримує, і емоції переповнюють його настільки, що вони не можуть з ними впоратися і вибухнуть. Але, боюся, у нас немає коротких вказівок, як не злитися. Для цього потрібно багато тренуватися, і іноді це непростий шлях ", - сказала Алена Непожиткова з психологічного порталу Nevýchova.cz для жінок у місті.

Що стосується періоду непокори

За словами експертів з Невивого, хтось навчився сердитися на дитину, і спочатку це були ми самі. А крики, гнів, переговори, надмірні міркування чи дозвіл у дисципліні - неправильні способи приборкати період непокори.

Ілюстрація фото - pixabay.com

За словами виховательки Яни Шмерінгай, яка 35 років працює для наймолодших дитсадків у дитячому садку, крик недоречний. "Дитина не слухає батьків у амоці, крики чи розмови тоді не допоможуть", - сказала вона. Фахівці сходяться в одному - найкраще ліки - це емпатія. Міхала Шуранова радить дати дитині відчути і висловити емоції в ситуації гострого гніву. Однак потрібно переконатись, що ви не образили себе чи когось іншого в гніві.

«Надзвичайно важливо для батьків залишатися спокійним з дитиною, що допоможе йому почуватись у безпеці і швидше заспокоїтися. Слідуючи цій поведінці, він подає йому приклад і показує, що гнів - це природна частина життя, яку він приймає ", - сказала вона. Коли дитина заспокоюється, нам слід поговорити з нею про те, чому він злий, і ми можемо порадити йому, що допомагає нам у цих почуттях. "Дитина дзеркально відображає своїх батьків і найкраще вчиться наслідуючи", - радить психолог Шуранова.

Діти хочуть викликати інтерес батьків

За словами Шуранової, діти часто гніваються навіть тоді, коли їм потрібно викликати інтерес у батьків. "Якщо дитина часто кидається на землю, кричить або руйнує іграшки, батько повинен подумати, чи приділяє він йому достатньо уваги. Проведення спільного часу допомагає мінімізувати невідповідні прояви в дитинстві ", - стверджує він. За її словами, дитина з віком поступово вдосконалюється в самоконтролі, але принаймні до шести років він не може контролювати свої емоції, як дорослий.

"Боротися з ним немає сенсу, бо якщо ви підете до влади, ніхто не стане переможцем. Тому від батьків залежить не реагувати так само, як дитина в напружених ситуаціях. Хтось повинен залишатися дорослим, щоб навчитися, куди керувати своїми емоціями ", - додає він.

Читайте далі

Емоційну боротьбу веде не тільки дитина, а й батько. За словами спеціального педагога Домініка Юркьова, батько стандартно проходить кілька фаз. "Від ігнорування пацієнтом, через переконання та підкуп, прикидання сумного та плач, суворе лай або крик, до сильного обійму та заспокоєння на руках. Але важливо усвідомити, що ви не самотні в цьому. Переважна більшість батьків у таких ситуаціях важко тримати свої емоції під контролем і намагатися реагувати спокійно за будь-яких обставин ", - пояснила вона.

На думку спеціального педагога Зузани Манкової, також не існує єдиного правильного методу для подолання періоду непокори. "Кожна мама повинна мати на увазі, що різні періоди життя дитини штовхають вперед не тільки його, а й дорослих", - сказала вона жінкам у місті. То як щодо цього? Експерти сходяться на думці, що зберігати холодну голову в першу чергу.

🛒 [Косинки, шарфи для перенесення дітей, одяг для мам - натисніть тут:]

На думку експертів з Nevýchovy.cz, найкраще опуститися на рівень дитини, схопити його за руку або обійняти і спокійним голосом попросити у нього причини. Батьки повинні сказати йому, що він його розуміє. Іноді нема чого сказати, потік слів може викликати чергову хвилю. Бувають також випадки, коли маленькому злу потрібен простір, щоб заспокоїтись. Все, що вам потрібно зробити, це зробити так, щоб він почувався в безпеці.

У досвідчених мам є рецепти непокори

На думку експертів, великою помилкою є те, що батьки змінюють правила, так би мовити, за кермом, аби лише не допустити подальших емоційних спалахів своєї дитини. Він повинен дізнатися, що світ не просто обертається навколо нього. Батьки повинні бути твердими і не відступати від встановлених меж. Так само вони не повинні завалити дитину великою кількістю інформації довгими поясненнями. Це може бути нудно для дитини, і вони нічого не вирішать. Переговори також є помилкою. Дитина дізнається, що батько невпевнений у собі, і починає цим користуватися.

Однак у досвідчених мам є і інші рецепти. "Коли мій син виходить на сцену, що вже справді не може зупинити це, я просто йду до його кімнати і починаю грати з його улюбленою грою. Він зупиниться і приєднається ", - радить мати Майкла.

Катаріні допомогла книга з казками про місіс Гнів, яка сидить на її плечі. "Я скажу маленькій місіс Гнів на плечі, нехай лякає її, і вона вже знає, що робити. Зазвичай це працює ", - виявила вона. Але одне можна сказати точно: стресова і нервова мама не може спокійно реагувати. За словами психолога Сільвії Ерсекової, важливо, щоб вона знайшла хоч хвилинку для себе, щоб набратися нової енергії. "Без матері, яка піклується про себе, вони не зможуть піклуватися про інших", - сказала вона жінкам у місті.

«Найчастіше я зустрічаю той факт, що матері дарують кожному, вони хочуть зробити все ідеально і забувають, що їм також потрібно зарядити ліхтарики. Вони повинні мати на увазі, що необов’язково робити все на 100% ", - додала вона. Кожній напруженій мамі рекомендується робити короткі дихальні вправи протягом дня. «Коротший вдих і довший видих - повторіть кілька разів. Приємно говорити речення на кшталт: "Я чудова мама або робила це протягом дня". І найголовніше - не бути усім на самоті, а мати помічників: друзів, бабусь, нянь і давати простір батькові дітей », - додала вона.