радимо
Вступ дитини до першого класу є важливою віхою не тільки в житті самої дитини, але і в цілій родині. Тому це повинно приносити позитивний досвід. Як впоратись разом, чого уникати і до чого готуватися? На ці та інші запитання відповів док. MUDr. Яна Хамаде, доктор філософії, завідувач відділу гігієни дітей та молоді Бюро громадського здоров’я Словацької Республіки.


Про що я повинен думати як батько, готуючи дитину до вступу в перший клас?

Кожен початок навчання в школі - справа індивідуальна, і може статися так, що не кожна дитина буде повністю без проблем. Важливо бути опорою для дитини і вірити, що вона може це зробити. Необхідно підготувати дитину до школи у формі спільних співбесід, наприклад, пояснити, що її чекає в школі, пояснити їй, що школа має інші правила і організацію дня, ніж дитячий садок, що як школяр він також матиме обов'язки і повинен ходити до школи. Дитину можна висміяти, знайшовши нових друзів у школі та дізнавшись багато цікавого.


Чого слід уникати, розмовляючи з дитиною?

Налякайте дитину реченнями: «Зачекай, поки ти підеш до школи» або «У тій школі вас наведуть порядок!». Також небажано передавати сумніви дитині, тому майбутній школяр може створити зайвий опір, невпевненість або страх перед школою, а сам старт буде позначений дуже негативно. Перехід дитини з дитячого садка в початкову школу є дуже важливою віхою в житті дитини та її сім’ї, тому він повинен приносити лише позитивні враження, оскільки дитина від природи з нетерпінням чекає школи.


Яку роль відіграє вихователь дошкільного закладу у підготовці дитини до школи?

Психічно дитина готується до вступу до школи під час перебування в дитячому садку. Вона намагається всебічно і гармонійно розвивати особистість дитини, не тільки його пізнавальну сторону, але і готує дитину психічно, щоб не розчаруватися через незначну готовність чи занепокоєння з боку нового середовища. Дитина повинна мати прихильне ставлення до навчання та школи. Дитячий садок повинен співпрацювати з батьками майбутнього школяра, надаючи інформацію про освітні програми та придатність школи для дитини. Більшість початкових шкіл організовують дні відкритих дверей, куди батьки також можуть прийти зі своїми дітьми, щоб побачити, поінформувати та ознайомитись із новим середовищем.


Що допоможе дитині швидше увійти в шкільний режим?

Доцільно виховувати у дитини необхідні елементи режиму з самого початку - вставати в певну годину і лягати спати одночасно. Після початку навчання в школі необхідно визначити, коли батько навчатиметься з дитиною. Найкращий час - коли дитина повертається зі школи і відпочиває одну-дві години. Підготовка до школи представляє не тільки самі завдання, але й прибирання в мішку, перевірку чіткості фарб та олівців, підготовку речей до наступного дня тощо. Спочатку доречно допомогти дитині в цих заходах, наприклад, пояснивши, що потрібно покласти в сумку, вибравши, які завдання робити. З самого початку це має бути спільна діяльність, мета якої - навчити дитину з часом самостійно керувати своїми обов’язками.


Як батьки або вихователь можуть допомогти сором’язливій дитині в колективі?

Потрапляючи в нове середовище, дитина стикається зі складною життєвою ситуацією, і особливо сором’язлива може викликати труднощі при вступі до нового колективу. Батьки можуть полегшити їм перші дні, наприклад, запросивши однокласників додому або дозволивши дитині відповісти взаємністю у гостях у однокласників. Якщо дитина спочатку відчуває труднощі зі знайомством зі своїми однокласниками, слід пояснити, що іноді просто потрібен час, щоб подружитися з кимось із учнів, але що вона обов’язково знайде друга незабаром. Бажано попередити дитину, що вона/вона буде проводити більше часу з одними дітьми, а менше з іншими, і лише з деякими з неї/її справжніми друзями. Якщо дитина відчуває труднощі в налагодженні стосунків, це може бути винятково в іншій галузі, і корисно знайти кілька кілець, які копіювали б її інтереси. Якщо дитина в чомусь добре, відп. йому подобається певна річ, швидше він відпочиває в компанії таких же орієнтованих дітей. Він дійсно може ожити у вужчому оточенні, і він відчує, що ідеальний такий, який є.


Що йому допомогти старшому школяреві, якщо він відчуває стрес від початку навчання?

Психічно і батько, і вчитель повинні допомагати школяреві. Обоє повинні знати симптоми стресу у студента. Батьку слід поговорити з дитиною про її турботи, але він не повинен його критикувати і звинувачувати в недоліках, а іронія та насмішки повинні зникнути з його виховання. Необхідно проявити розуміння і водночас віру в покращення ситуації. Батьки повинні подбати про те, щоб дитина висипалася, займалася свіжим повітрям та здоровим харчуванням. Важливо також допомогти студенту в плануванні та організації часу, часто є великі резерви. У той же час необхідно перевірити, чи не викликає у студента стрес та високу позакласну активність. Вчитель також повинен перевірити можливість стресу з боку сімейного середовища (вимогливість батьків, конфлікти в сім’ї тощо). Тільки якщо симптоми стресу не вщухають навіть після спроби допомогти батькам та вчителю, необхідно знайти шкільного психолога.


Як проявляється стрес у дитини, яка навчається в школі?

Специфічні симптоми стресу школяра проявляються в тому, що він перестає говорити про школу і надає батькам лише необхідну інформацію, яку вони задають собі. Інші показники включають незвичні перекиди та незграбність у простих рухових навичках. Школа є джерелом стресу номер один для старших учнів. Стрес ускладнює оптимальну роботу і, як правило, спричинений перевантаженням студентів, а також кількістю завдань, які вони повинні вирішити в обмеженому часі. Неодноразові невдачі та посилена критика також сприяють цьому. Високе навантаження на пам’ять, величезна кількість фактів, пасивність студентів та вчитель, який шукає переважно невігластво - це часто призводить до перевантаження учнів, зниження успішності та виникнення стресу.


Правильно винагороджувати маленьких школярів солодощами за домашнє завдання або успішне завдання?

Дітей не слід винагороджувати за домашні завдання солодощами. Батькам також слід уникати звикання до вживання солодощів між основними стравами. Краще час від часу готувати для них солодку десятину або сніданок. Для дітей здорове харчування - одна з найважливіших складових їх способу життя. Дієта дитини повинна бути різноманітною, з усіма необхідними поживними речовинами, мінералами та вітамінами. Важливе значення має достатня кількість молочних продуктів, фруктів та овочів. Навіть вдома перед початком навчання дітям бажано звикнути до смаку нових страв, щоб вони не залишалися лише з кількома улюбленими стравами. Необхідно навчити дитину регулярно снідати.


Батьків має цікавити шкільне меню?

Так, оскільки шкільне харчування займає важливе місце у спільному харчуванні дітей та молоді - воно вирішує харчування дітей працюючих батьків, а з точки зору енергетики та харчування забезпечується відповідне харчування відповідно до конкретних вимог до харчування окремих вікових груп дітей. При приготуванні та подаванні їжі в шкільних їдальнях якість їжі (з точки зору її безпеки, енергетичної та харчової цінності) та режиму харчування та пиття повинні відповідати віку, здоров’ю та вимогам, що забезпечують захист здоров’я та здоровий розвиток дітей та молоді. З цих причин бажано, щоб дитина споживала гарячий обід у школі.

Відділ гігієни дітей та молоді та комунікації Відділ ZVZ SR