Ми також можемо вирощувати їх у горщиках, у вікні кухні/Фото: iStock

blikk

Вони забезпечують антиоксиданти для захисту клітин, виготовляють ефірні олії для полегшення менструальних проблем або діють як антибіотики проти бактерій, ніби ці трави створені спеціально для жінок матір’ю-природою.

Крім того, ви можете легко виростити будь-який з них, навіть на терасі або на підвіконні, і не тільки використовувати їх як ліки, оскільки більшість з них - це ще й смачні трави.

1. Коріандр проти анемії

Допомога: проти анемії, нерегулярних місячних, цукрового діабету та шкірних висипань

Рецепт:

1. Загальний трав'яний чай, який можна приготувати за рецептом. (Дивіться наш матеріал у рамці нижче!)

2. Проти екземи та вугрів: пюрируйте дві жмені листя коріандру з 1 зубчиком часнику, 1 ст. з лимонним соком і 2 ст. з оливковою олією. Нанести на уражену поверхню шкіри і залишити на 10 хвилин.

2. Орегано від менструальних спазмів

Допомога: при розладах жовчі, при менструальних болях, при запаленні рота та горла

Рецепт: Загальний трав'яний чай можна готувати за рецептом, а також олію (можна придбати в аптеці)

3. Естрагон від проблем зі сном

Допомога: проблеми з нирками та сном, нервове неспокій

Рецепт: спеціальний трав’яний чай: покладіть 2 столові ложки свіжові подрібненого естрагону в ситечко для чаю, потім закип’ятіть його в 1 літрі води, накрийте кришкою і витримуйте 10 хвилин, пийте 3 склянки на день!

4. Шавлія для зняття теплових хвиль

Допомога: у разі застуди, запалення рота, ангіни, стресу, припливів

Рецепт:

1. Загальний трав'яний чай, який можна приготувати за рецептом.

2. Для антиперспірантного промивання: 60 сухих листя шавлії закип’ятити 1 літром води, залишити кришкою на 15 хвилин, потім процідити. Якщо розчин охолонув, промийте ним уражені ділянки тіла.

5. Майоран від застуди

Допомога: запор, втрата апетиту, цистит, проти застуди

Рецепт:

1. Загальний трав'яний чай, який можна приготувати за рецептом.

2. Крем-майоран від сонячних опіків, проти проблем зі шкірою: Змішайте 3 ст. подрібненого листа 1 ч. л. з винним спиртом і дайте постояти 3-4 години. Додати 1 ч. Л. вершкового масла, а потім нагрівати на водяній бані 10 хвилин. Пресують через грибну тканину і охолоджують. Наносити на уражені ділянки шкіри.

6. Розмарин при клімаксі

Допомога: проти втоми, зміни нервозності, проблем з шиєю та хребтом

Рецепт:

1. Загальний трав'яний чай, який можна приготувати за рецептом.

2. Освіжаюча ванна: Зварити 50 грам свіжого листя розмарину в 1 літрі води. Залиште постояти 10 хвилин, а потім процідіть. Налийте розчин у 36-градусну теплу воду для ванни і розслабтеся в ній протягом 15 хвилин.

7. Лимонник для релаксації

Допомога: неспокій, тривога, герпес, скарги на менопаузу та біль у животі

Рецепт:

1. Загальний трав'яний чай, який можна приготувати за рецептом.

2. Сіль для ванни, наприклад, при нервовому виснаженні: заварити 75 грам листя лимонної трави 4 літрами води. Дайте замочитися покритим протягом 20 хвилин, потім процідіть і вилийте розчин у воду для ванни при температурі 38 ° C. Відпочиньте у ванні протягом 5 хвилин. Настоянка проти менструальних болів: Покладіть 20 грам листя лимонної трави в 150 мілілітрів 70% спирту (можна придбати в аптеці) і дайте постояти в теплому темному місці протягом 10 днів. Потім відфільтруйте і перекладіть у склянку з гвинтовим покриттям. Пити по 20 крапель 2 рази на день, розбавляючи невеликою кількістю води.

8. Базилік при мігрені

Допомога: зміна настрою, порушення сну, запаморочення, стрес, гормональна мігрень

Рецепт:

загальний трав'яний чай, можна готувати за рецептом.

Загальний трав'яний чай основний рецепт

Закип’ятіть 1 склянку (близько 100 мілілітрів) води з 1 ч. Л. трави (сушеної або свіжої) і залиште просочуватися на 10 хвилин. Ще теплими, потроху щодня потягуйте 3-5 склянок розчину.