Вплив меду на здоров'я та красу був відомий ще древнім єгиптянам, легендарна Клеопатра культивувала ним свою красу. Римляни вважали, що їжа богів гарантує їх безсмертя, і багато народів використовували її для зміцнення перед військовими експедиціями.
Великі властивості меду все частіше використовують не тільки фармацевтична, але і косметична промисловість. Однак допомогти здоров’ю та красі меду також можна вдома на кухні та у ванній.
Ми знаходимо пляшку меду в кожному домогосподарстві. Однак спробуйте на цей раз подивитися на мед разом з нами не лише як на хороший підсолоджувач для чаю та частини солодких смаколиків, а й як на засіб, який допоможе вам підтримувати форму взимку з точки зору здоров’я та краси. Мед відомий своїми пом’якшувальними та зволожуючими ефектами, які оцінять особливо сухе повітря в опалювальних приміщеннях та шкіра під впливом морозу та сухості. Крім того, мед чудово освіжає шкіру, заспокоює подразнення, тонізує та живить. Справжній бджолиний мед містить моносахариди, виноградний цукор - глюкозу та фруктовий цукор - фруктозу, у різних кількостях та пропорціях, залежно від того, звідки мед походить. І ці речовини чудово впливають на здоров’я та красу, тож приходьте і спробуйте наші поради.
Мед у косметиці
-чудово зв’язує вологу, містить поживні речовини
-має очищувальну та антибактеріальну дію
-заспокоює шкіру
Поради щодо прикраси меду
Крем для обличчя:
Нагрійте 2 чайні ложки какао-масла зі 100 г бджолиного воску. Розведіть суміш оливковою олією, якщо потрібно, до кремоподібної маси. Зберігайте крем у холодильнику.
Маски для обличчя:
Змішайте дві чайні ложки меду з двома чайними ложками вершків. Перемішайте до однорідності і залиште на 20 хвилин. Ви також можете зробити медову маску, наносячи на обличчя чистий мед, а також даючи йому діяти протягом двадцяти хвилин, поки шкіра не вбере всі поживні речовини. Такі маски підходять для всіх кінчиків шкіри, однак ми також пропонуємо інструкції з приготування маски, яка розроблена спеціально для сухої шкіри. Рецепт: змішайте чотири ложки білого йогурту з десятьма подрібненими мигдалями, чотирма чайними ложками меду і двома чайними ложками олії (мигдального або оливкового). Нанесіть кашку на обличчя і залиште на двадцять хвилин.
Для шовкових губ:
Медовий бальзам добре діє на сухі та потріскані губи. Ви можете створити його дуже просто, просто потріть губи чистим медом. І намагайтеся не вилизувати його з губ принаймні десять хвилин.
Пілінг шкіри:
Змішайте 100 г вівсяних пластівців з двома чайними ложками меду. Нанесіть на вологе обличчя і помасажуйте шкіру протягом двох-трьох хвилин.
Пілінг для тіла:
Змішайте достатню кількість меду з краплею ефірної олії та вівсяною або манною борошном. Підбирайте олію відповідно до вашого настрою та потреб вашої шкіри. Наприклад, лимонна олія освітлює шкіру, каштан стягує розширені вени, а чебрець уповільнює утворення шкірного сала. Протріть все тіло сумішшю для душу. Потім обробіть шкіру якісним молоком для тіла.
Молоко для тіла:
Домашнє молоко для тіла також забезпечує багато живлення шкіри. Його підготовка дещо складніша, але результати на тілі, безумовно, варті зусиль. Потрібно: 1000 мл оливкової, жожоба або мигдальної олії, 200 г бджолиного воску, 2 чайні ложки розчину прополісу (купити в аптеці). Нагрійте масло до сорока градусів, додайте віск і перемішайте до однорідності. Знявши з вогню, додайте прополіс і дайте йому охолонути в холодильнику після охолодження.
Обгортання:
У мисці змішайте дві чайні ложки меду з одним жовтком і чайною ложкою оливкової олії. Не носіть на руках, надіньте старі рукавички і залиште на 15 хвилин. Мед чудово лікує потріскану шкіру на руках.
Обгортання для волосся:
Змішайте жовток, 5 чайних ложок меду і чайну ложку оливкової олії до однорідної кашки. Помасажуйте у вологе волосся, укутайте поліетиленовою плівкою та рушником і залиште на принаймні двадцять хвилин. Волосся отримують живлення та приємний блиск.
Медова ванна:
Десять столових ложок меду розчиніть у півлітра гарячого молока і влийте у воду для ванни. Розслабтеся в ньому протягом тридцяти хвилин. За цей час шкіра вбирає поживні речовини, пом’якшує і буде красиво світитися. Однак вода у ванні повинна бути не більше сорока градусів, інакше поживні речовини з меду будуть знищені. Щоб зробити ванну ще більш поживною, додайте до медово-молочної суміші ще 250 мл вершків.
Больовий масаж:
Медовий масаж не тільки прикрашає, але і допомагає проти болю. Такий масаж, крім усього іншого, має детоксикаційну дію. Розтопіть мед і масажуйте тіло, поки воно ще тепле, масаж повинен бути повільним, тривати не менше двадцяти хвилин і поступово додавати мед для масажу ще теплого меду. Він добре працює при захворюваннях м'язів і суглобів, головних болях, безсонні, депресії, а також при менструальних болях, наприклад.
Коли ще допомагає мед
Ви страждаєте безсонням?
Розтопіть чайну ложку меду в чашці гарячого молока і пийте перед сном.
Ви страждаєте нудотою під час вагітності?
Зварити 100 г імбиру в 250 мл води і дати постояти одну добу. Перелийте через сито і додайте до соку 2 чайні ложки меду і варіть дві хвилини. Суміш приймають щодня натщесерце по одній чайній ложці, розчиненій у склянці мінеральної води.
Ви перестаралися з алкоголем?
Якщо ви перестаралися з великою кількістю алкоголю на вечірці, поснідайте медовими грінками. Мед містить багато фруктози і натрію, що допоможе організму прийти в норму.
Коли мед допомагає здоров’ю:
-по чайній ложці меду щодня дають для зміцнення імунітету
-для антибактеріального ефекту його також використовують для посилення загоєння ран на шкірі
-ложка меду вранці допоможе нам при виразці шлунка, запорах або діареї, захворюваннях печінки і жовчного міхура, тривалому запаленні шлунку або слизових оболонок товстого кишечника
-в холодному вигляді подають до чаю
-ложка меду на день зменшує вироблення шлункового соку
-темний мед застосовується при дефіциті заліза, оскільки мед підтримує кровотворення
-при роздратованих нервах ложку меду приймають щодня натщесерце вранці та ложку перед сном
-при запорах чайну ложку меду приймають перед сном
-при серцевих захворюваннях рекомендується приймати по чайній ложці меду разом з лимонним соком один раз на день
- Вживання меду розширює судини, що дуже важливо при лікуванні високого кров’яного тиску.
Як зберігати мед:
- мед підходить для зберігання в сухих приміщеннях з температурою до 15 С.
-його потрібно захищати від прямих сонячних променів
-його потрібно зберігати в контейнерах зі скла, фаянсу або нержавіючої сталі
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.
- Надія для хворих на псоріаз Шкіра може бути чистою - Здорова краса - Здоров’я
- Проміжне диво від домашньої косметики - SOAPHORIA
- Куркума підходить скрізь, вона лікує майже все - Здорове харчування - Здоров’я
- Не потрібно голодувати, щоб підтримувати свою вагу, каже Катаріна Скибова - Здорове харчування - Здоров’я
- Мамо, що ти мені дала у 10. Здорове харчування - здоров’я