Він медичний фахівець з тонування

medifat

  • Домашня сторінка
  • Про нас
    • Система MediFat
    • Керівники бізнесу
    • Про клубну систему MediFat
    • Картинна галерея
    • Програма пожертв MediFat BALANCE
    • Аґнес Гайдач: Моє покликання - це моя місія
    • Конкуренція
  • Наші Послуги

    Тім Девіс - чоловік, який схуд на 29 кілограмів за допомогою додатків

    Надіслати листом Роздрукувати 04.11.2013. | Теги:

    У системі MediFat Club вас чекає цілий ряд корисних послуг та інформації! Приєднуйтесь безкоштовно!

    MediFat електричний
    про систему знежирення:

    • Загальна презентація
    • Курс лікування, гарантує MediFat
    • Ціна та зміст
    • Логін для лікування MediFat
    • MediFat Електроліполіз та ідеальна дієта
    • MediFat Електроліполіз та відповідні діагнози
    • MediFat Електроліз та частини тіла
    • MediFat Електроліполіз та стать
    • MediFat Електроліполіз та хвороби
    • MediFat Електроліполіз та вік
    • MediFat Електроліполіз та фізичні вправи
    • MediFat Електроліполіз та особливі життєві ситуації
    • MediFat Електроліполіз та спеціальні професії

    Краса
    про наші послуги:

    • Омолодження шкіри Vitalaser - гіалуронова наногелева дозаправка
    • !СУЯ колагенова система омолодження обличчя
    • VeinWave - для лікування капілярів та розацеа на обличчі
    • VeinWave - для лікування капілярів, віників, розацеа
    • Лікування розширення капілярів VeinWave
    • RÍ-SOFT LINING Перманентний макіяж
    • Зелений пілінг трав'яний глибокий пілінг
    • Постійна епіляція методом IPL
    • Лікування розладу пігменту методом IPL
    • Лікування вугрів методом IPL
    • Фотоомолодження методом IPL
    • Мікродермабразія з діамантовою головкою

    Тім Девіс - чоловік, який схуд на 29 кілограмів за допомогою додатків

    У наш час з’являється все більше комп’ютерних програм та додатків, за допомогою яких ми щодня можемо контролювати та реєструвати свій спосіб життя, стан здоров’я чи навіть свій раціон.
    Ці пристрої також використовував для своєї дієти Тім Девіс, який за рік схуд на 29 кілограмів.

    “Коли два роки тому Тім Девіс досяг обмеження у 144 фунта, він взяв вимірювач активності FitBit і завантажив програму Lose It! застосування. Він також придбав вагу з підключенням Wi-Fi, що дозволило йому щодня завантажувати свою поточну вагу в Twitter, одночасно використовуючи інші програми для контролю його пульсу, артеріального тиску, щоденного настрою та ліків, які він приймав.

    Був момент, коли Девіс використовував 15 різних інструментів та додатків, але він сказав, що саме це допомогло йому схуднути на 29 фунтів у наступному році.

    На ринку з’являється все більше інструментів та програм, за допомогою яких можна відстежувати навіть найдрібніші події у нашому житті: наприклад, кількість споживаних калорій; частота змін підгузників; скільки і як добре ми спимо; споживання кофеїну, навчальні звички наших дітей; порядок роботи по дому; більше того, навіть при грудному вигодовуванні дитина більше смокче праву чи ліву груди матері.

    Ці програми стають все більш досконалими та деталізованими, тепер доступні майже всім і все більше заохочують дослідників-аматорів самостійно проводити міні-експерименти.

    "Дуже важливо було мати змогу відстежувати все щосекунди та щогодини", - сказав 39-річний Девіс із Пенсільванії. "Якщо хтось любить різні гаджети та пристрої, які збирають всілякі дані про нього, як правило, він очікує повного пакету даних. отримати його ".

    Користувачі, такі як Девіс, не обов'язково мають сильний технічний досвід. Вони просто люблять кругові та гістограми і люблять бачити їх результати зеленим кольором, а їхні невдачі - червоним. Крім того, вони люблять порівнювати свої знання та досягнення з іншими.

    "Я не знаю, чи можу я використовувати слово" одержимий ", коли мова заходить про цих людей, - сказав Ернесто Рамірес, організатор конференції" Кількісне Я "," Я думаю, що ми живемо у світі, де люди все більше цікавляться кожною з них чужі досягнення і хочуть ділитися своїми з іншими ".

    Педіатр Наташа Бугерт каже, що програми, які вивчають харчові та сновидіння новонароджених, стають все більш популярними серед батьків. Нещодавно Бугерт заохочувала батьків надсилати дані її заявки перед медичним оглядом. "У перші кілька тижнів після пологів батьки зазвичай дуже втомлюються і не можуть надати об'єктивні дані про свою дитину. Ці програми, навпаки, майже безпомилкові".

    Експерти з питань охорони здоров'я заявляють, що додатки також можуть допомогти зменшити споживання бензину та води та покращити їхні звички водіння завдяки постійним даним про швидкість.

    Компанія HopeLab, що базується в Каліфорнії, розробляє інструменти, що допомагають підтримувати здоров'я. Їх останньою інновацією є гаджет для вимірювання активності для дітей під назвою Zamzee, за допомогою якого можна заробляти онлайн-бали та нагороди для найменших.

    Компанія HopeLab також розробила відеоігру для молодих хворих на рак, яка дозволяє дітям практично знищувати ракові клітини. Дослідження показують, що гра покращила настрій пацієнтів та допомогла їм краще дотримуватися вказівок щодо лікування.

    За словами Раміреса, наступним логічним кроком було б включення датчиків майже в кожну утиліту, щоб зібрана ними інформація могла синхронізуватися. Наприклад, машини не запускаються, якщо людина споживає занадто багато алкоголю, а лампочки змінюють колір перед встановленим сном.

    Звичайно, така кількість даних також може стати проблематичною. Оскільки, хоча ми можемо видалити наші дані з більшості програм, виробники пристроїв, таких як FitBit, залишають за собою право зберігати та передавати наші дані третім особам. Таким чином, якщо, наприклад, медичний страховик отримає наші дані про несприятливий стан здоров'я, можливо, ми не зможемо отримати страховку в майбутньому. Крім того, погано зашифровані пакети даних та неадекватні протоколи безпеки можуть спричинити серйозні проблеми.

    Однак пан Девіс все ще шкодує, що протягом року не використовував власний FitBit. За відсутності постійних відгуків, Девіс втратив мотивацію і знову важив 132 кілограми. Але чоловік каже, що це триватиме недовго. Девіс переконав своїх рідних, друзів та колег отримати подібний пристрій, щоб між ними могла існувати дружня конкуренція ".

    Комп’ютерні програми та програми для смартфонів також можуть бути дуже добре використані в галузі дієти. Результати кількох наукових досліджень підтверджують, що завдяки більш жорсткому самоконтролю ми маємо більше шансів досягти омріяної маси тіла та складу тіла, і ми можемо ще легше зберегти ці фізичні параметри в довгостроковій перспективі, якщо не нехтувати само- контроль.

    Як веб-сайт MediFat допомагає самоконтролю?

    Самоконтролю допомагають кілька програм на веб-сайті MediFat.

    Колекція калькулятора для схуднення MediFat доступна кожному. За допомогою калькуляторів тут ви можете зробити початкові кроки перед схудненням, оцінити свої поточні фізичні здібності та параметри.

    Важливо вести діагностичний щоденник харчування та фізичних вправ за кілька днів до дієти, що можуть робити учасники MediFat Premier, Start та VIP Club на веб-сайті MediFat на своїй особистій сторінці.

    Щоденник харчування, який ведеться перед початком схуднення, допоможе вам виявити причини та харчові помилки, що призвели до розвитку надмірної ваги або надлишку жиру. Багато людей вважають непотрібним ведення щоденника харчування та фізичних вправ, оскільки на даний момент вони думають, що запам’ятають, що спожили або скільки переїхали.

    Однак це не так.

    Дослідження показують, що ви можете занизити кількість споживаної їжі на 30-40%, але коли ви тренуєтесь, це заокруглює тривалість та інтенсивність руху значно вище. У свідомості багатьох людей насік взагалі не залишає слідів, і це великий шок, коли щоденник харчування показує, що це 15-20 або навіть 27 на день! раз вони щось перекушували. Також важко згадати кількість, тому варто виміряти спожиту їжу та напої. Аналіз даних повної діагностики харчування, фізичних вправ та способу життя проливає світло на багато помилок та причин, які ніколи не були б виявлені.

    Як тільки у вас все буде, ви можете почати худнути!

    Відтепер ви можете контролювати вперед. Як член Клубної системи MediFt, ви можете вести щоденник самості, окрім щоденника харчування та щоденника фізичних вправ, в якому ви можете записати, чи робили ви щось для схуднення на додаток до фізичних вправ та харчування, наприклад Він мав інфрачервону сауну або, навпаки, був у кріокабіні. Використовуйте різноманітні візуальні аналогові ваги, щоб ви знали про зміни голоду, самопочуття та інші, пов’язані зі схудненням.

    Самоконтроль дуже допомагає у успішному схудненні, але ще більше у підтримці досягнутих результатів. Не випадково герой історії, Тім Давс, також знову почав набирати вагу, коли розслабив поводи свого самоконтролю. Тому, крім щотижневої перевірки ваги, складу тіла та розміру тіла, не припиняйте лісозаготівлі.