КОМНАТИ ДЛЯ МЕДІТАЦІЇ

bibliolab

Для схуднення або підтримки нормальної ваги

Якщо ви дотримуєтеся дієти для схуднення або намагаєтесь підтримувати нормальну вагу,

наступні пропозиції допоможуть вам .

Рекомендовано: Прийміть першу медитацію щодня в один і той же час. Ця робота займає близько 12 хвилин.

Кілька хвилин щодня окупляться через місяць

Поверніться на цю сторінку, щоб взяти наступну медитацію для відстеження прогресу.

ВСТАНОВИТИ ПРОГРЕС

Наступна медитація особливо корисна для встановлення прогресу; стимулювати процеси позитивних змін. Він належить до програми Інтернет-коучинг для схуднення, але завдяки своєму змісту його можна успішно застосовувати для виправлення будь-якого проекту вдосконалення.

Якщо ви дозволите захопитися підказками, незабаром ви виявите, що плід ретельної активної медитації залишається живим у свідомості і діє протягом тривалого часу; супроводжуючи певним чином позитивне та доброзичливе як нагадування про природні процеси, особисту працю та результати, отримані внаслідок різної поведінки, яку ми обираємо перед викликами та моментами змін.

Ця медитація є активною практикою медитації. Мета того самого активного - заохотити розум співвідноситися, відстежувати та діяти позитивно та напористо. Це допомагає людині покірно перейти від бажання до проекту і породжує в них мислення та афективні сили, необхідні для того, щоб змусити її пройти той невідворотний шлях, який йде від проекту до кінцевого результату; реальний і відчутний результат у зовнішньому світі.

Ця медитація належить до програми Інтернет-тренінгу для схуднення

Він працює з виробництвом зображень у спотворених слухових рамках. Гра на зміну голосів, атмосфери та тонів може викликати збентеження або заплутати відвідувача цього тестового заняття, який не мав попереднього вступу. Однак це буде тримати вас пильним і активним. Хоча ця медитація посилається на деякі керівні принципи програми,

є підтримкою для людей поза ним, цілком зрозумілим навіть для людей, які не брали служби.

Потрапіть у зручне положення, де ви зможете деякий час залишатися наодинці та спокійно. Виберіть той час доби, коли ви можете відкласти домашнє завдання.

Займіться медитацією зараз, передбачуваний час, 20 хвилин.