Інформаційний портал непереносимості глютену.
Рецепт пирога для яєць без яєць і від природи без глютену!
Інгредієнти для 2 міні пиріжків:
- 20 г пшоняного борошна
- 20 г лляного борошна
- 20 г вершкового масла *
- 15 г натурального йогурту (1 чайна ложка)*
- 15 г меду
- 100 г з низьким вмістом жиру *маскарпоне
- 100 г натуральної * йогурт
- 3 маленьких інжиру (45г)
- 15 г меду
- кільця з фіґа все ще для прикраси
- Зважте сухі інгредієнти для тіста і перемішайте. Додайте нарізане кубиками масло кімнатної температури та йогурт і починайте замішувати. За кілька хвилин сформуйте з нього 2 кульки, потім розтягніть і втисніть у форму.
- У духовці, розігрітій до 160 ° C протягом приблизно Випікати за 8-10 хвилин.
- Для начинки розмішайте маскарпоне, йогурт і мед, а потім перетворіть в нього інжир, протертий виделкою.
- Дайте тісту охолонути, потім ложкою залийте в нього начинку і поставте в холодильник.
- Подавати можна за півгодини.
Бажаємо вам приємного апетиту!
Час приготування: 15 хвилин + охолодження
Рівень складності: новачок
у випадку безлактозної версії кандидатів *, їх також можуть вживати ті, хто чутливий до лактози
Вміст поживних речовин на порцію без прикраси:
- Кукурудзяний салат з майонезом протягом 10 хвилин (клейковина, борошно, соя, молоко, білий без цукру); Чез Сандра
- Скибочки доміно з темного шоколаду з малиновим кремом (без глютену, без молока, без яєць, без додавання цукру
- Яловичо-огірковий салат, виготовлений з 5 інгредієнтів - за кілька хвилин можна скласти спеціальну страву -
- Смажений камамбер з чорничним рисом - це також рецепт Taste-Lik - класика без глютену
- Весільний макіяж за 3 хвилини Ну; підходить