Балатонземес - "Атмосфера тут дає мені душевний спокій, я можу покласти свої щоденні турботи на полицю, щоб просто розібратися з собою".

гармонія

Учасники відзначили 30-ту річницю літніх таборів йоги на березі озера Балатон. "Я практикую йогу шістдесят років, 37 років викладаю ази йоги, спираючись на унікальну тему, розроблену у світі протягом 30 років", - сказав Міклош Золтай, засновник та президент Асоціації йоги Дебрецен. навколишнього середовища, ми рекомендуємо його сотням людей. Є ті, хто майже щороку проводить свої канікули разом, щоб збагачуватися новими та новими знаннями. Однак ви можете взяти участь у будь-який час, оскільки ми можемо мати справу з практикуючими в декількох групах під керівництвом кваліфікованих інструкторів йоги.

Для всієї родини

Щоденна програма розпочиналася з медитації о пів на шосту ранку. Потім пішли півтори години фізичних, розумових, духовних, духовних вправ. Після сніданку, за заздалегідь визначеною темою, щодня до обіду читали серію лекцій про чакри (свідомість, енергетичні центри). Враховуючи велику спеку, цього разу учасники проводили більше часу на набережній, але, щоб уникнути практики звідси, була введена водна йога, яку легко можуть робити як люди з надмірною вагою, так і інваліди. Вечорами до 22 години вони зміцнювали спільність спільнот шляхом спільних бесід, запитань-відповідей, показів фільмів та співів. Основним напрямком теоретичного та практичного матеріалу табору йоги було вчення Махамандалешвара Свамі Веди Бхараті, індійського майстра класичної йоги в Гімалаях.

Не забули і про дітей: вони грали для них грайливі, креативні заняття йогою та ремеслами. Завдяки цьому батьки змогли зануритися у здобуття знань. Під час табору, щоб організм міг працювати здоровіше, були передбачені чаї та спеціальні дієти для можливості очищення організму. Ювілейну програму зробили урочистою, показавши 190 образів, пісень та декламацій подій табору йоги.

Досвід, ефекти

Баланс

Досить багато учасників табору на 200 осіб також практикувались разом. Бела Рач поступила на курс, який в 1989 р. Провів Ласло Коварі, учень Золтая. Він був глибоко вражений атмосферою літнього табору з трьома горами майже 30 років тому, що заохочувало нерозривні стосунки з йогою. Він одружився з ним протягом року, Свамі отримав учнівство, і хоча він не практикував регулярно, він зміг включити дух йоги у свій спосіб життя.

Він із дружиною вже три роки відвідує курс йоги, який веде Міклош Золтай, що означало багато позитивних змін у їхньому житті на фізичному, психічному, духовному та соціальному рівні. Вони змінили свої харчові звички та включили регулярні фізичні вправи у своє повсякденне життя. Його дружина, пані Єва, із задоволенням ділиться своїм позитивним досвідом із сусідами, знайомими та двома їх дорослими дітьми, допомагаючи їм розвивати та застосовувати здоровий спосіб життя та позитивний погляд на життя. Вона сказала, що чудово підтримувати чоловіка, який не дивиться вниз, він не сміється, але вони вправляються плечем до плеча, допомагаючи одне одному. Він вважає це одним із наріжних каменів збалансованого шлюбу.