За CNNEspañol sjv, CNN

instagram

13 квітня 2014 р. - 11:43 за європейським часом (16:43 за Гринвічем)

Бріанна Заєць, CNN

(CNN) - Весна тільки починається, але Меліса Джоан Харт готова до пляжного сезону.

37-річна актриса втратила 18,1 кілограма, працюючи представником Nutrisystem, і готова показати, як вона виглядає в купальнику.

"Не кожен день мені подобається демонструвати багато шкіри, але в наші дні я відчуваю себе впевнено (sic)", - написала вона в Instagram 8 квітня із фотографією себе у відкритому рожевому бікіні, яке ми, мабуть, побачимо у неї наступного рекламний ролик для компанії для схуднення.

На веб-сайті Nutrisystem Харт пояснює, що вперше підписався на програму, оскільки мав зайві 13,6 кілограма після прибуття третьої дитини Такер, якій у грудні виповнюється два роки.

"Прості речі, наприклад, нахилитися, щоб забрати іграшки або піднятися наверх, було важко", - говорить він. “Я просто не міг встигати за своїми активними дітьми ... всі вірять, що коли ти живеш у Голлівуді, то цілий штат людей робить все за тебе.

«Правда в тому, що я працюю матір’ю трьох дітей. Я не завжди встигаю відвідувати спортзал; Мені не завжди доступний тренер. Тому мені важливо добре харчуватися ".

Харт працювала над схудненням більше року, вперше показавши, що впала на два розміри в квітні 2013 року. Але лише зараз вона почувалась досить комфортно, щоб втягнутись у бікіні.

"Це, мабуть, перший раз, коли я маю можливість одягнути бікіні за, мабуть, 10 років, і я відчуваю себе досить впевнено, щоб одягнути бікіні", - сказав Харт в ефірі "Доброго ранку, Америка" в цю середу.

"Я змогла бути здоровою і здоровою, і у мене вистачає енергії для моїх (трьох) дітей", - продовжила вона, не кажучи вже про енергію для свого чоловіка Марка Вілкерсона. "Мій чоловік, він піклується про себе за мене, тому мені теж потрібно повернути послугу".

Хоча Вілкерсон, як правило, єдиний, хто бачить більшу частину актриси, він не шкодує, поділившись її фігурою зі світом. Розміщення фотографії бікіні було "страшним", сказала вона, "але це дало змогу. Я зараз не буду приховувати ".