Завзята лижниця, Мерседес Міла, успадкувала пристрасть до білого спорту від свого батька. Не даремно, і після серйозної операції на коліні через лижну аварію в Сестрієрі, він працює зі своїм фізіоменеком і сподівається незабаром повернутися на схили з таким самим ентузіазмом і таким же бажанням, як завжди

Лижник і спортсмен, це журналіст Мерседес Міла. Жити без занять спортом для нього дуже важко. “У певний момент, коли я отримав травму, я знав, як це було, коли не було спорту, а особливо лиж. Я вже давно через коліно, але сподіваюся цієї зими знову насолодитися горами ".

З: Як ви почали займатися цим видом спорту?

Я катався на лижах з малих років тому що мій батько був дуже лижником, Він був членом гірськолижного клубу La Molina та Centre Excursionista de Catalunya ... Вони піднімалися на лижі пішки, нам все стало набагато простіше.

І з тим, щоб сказати вам це перший день ми з братами каталися на лижах, каталися на траві тому що він сподівався, що буде сніг, але оскільки його не було, і він все орендував ... лижі, черевики та палиці, Ну він сказав: діти повинні кататися на лижах, а тому одягніть лижі, і ми підемо вниз по траві.

Як справи? Добре це було весело, Ми багато сміялися. У мене є кілька фотографій, які я вам привіз. Було дуже смішно бачити всіх дітей на лижах на траві. На той момент мені було 11 років, і з цього я почав. Потім прийшов сніг.

З: Що вам найбільше подобається чи хвилює на лижах?

Опускання над поверхнею, такою як сніг, за будь-якою її характеристикою, йти швидко, мовчки Y бути посеред природи, це, мабуть, найбільше хвилює мене в цьому виді спорту.

З: Яку станцію (станції) вам більше подобається і чому?

Мені, як журналісту, пощастило знати багато станцій у Європі і я Я продовжую залишатися на іспанських станціях, особливо з долиною Аран, с Бакейра Берет що Це той, кого я знаю найкраще, той, котрий я подорожував найбільше, і де я знаходжу все необхідне.

Чому? Тому що Це прекрасне місце, має багато кілометрів на лижах і безліч варіантів катання на лижах для обіду. Тут є все, що потрібно. Я не дуже прошу, коли катаюся на лижах, щоб схили були добре підготовлені, щоб ті, хто їх готував, були професіоналами, і немає сумнівів, що в Бакейрі саме так. Крім того, як Я люблю їсти, є дуже хороші ресторани та бари чудових тапас. Є місця, де можна чудово провести час.

З: Коли ти збираєшся кататися на лижах, як ти екіпірований?

У мене практично однаковий лижний одяг роками. Я зазвичай їду одягнений у чорне з чорними штанами та чорним анораком Goretex. Чорний анорак що мені подарував хлопець. Він мав магазин одягу і робив анораки з підписом Чоловік. У мене це є багато років, і я досі ношу його.

Я нічого особливо пихатого з цим: я, звичайно, люблю однорідні кольори. Тепер мені доводиться починати знову, бо я сезон не катався на лижах. Я треную ноги за допомогою "фізіо" в Сабаделлі Y Я сподіваюся знову кататися на лижах і повторно менталізувати себе, щоб зробити все, що потрібно, щоб повернутися на лижі. Коли ви це робите, ви навіть цього не усвідомлюєте, але Коли ви давно цього не робили, ви майже забуваєте, що вам потрібно.

З: А як ви розігріваєтесь пошарово?

Я мушу вчитися, зараз Хесус Каллеха вчить мене одягатися на все, що є спортом. Він каже, що ви повинні носити технічний одяг, тобто сорочка всередині, яка дихає ... Зазвичай я ходжу дуже цибулевий, як і всі хто знає, що на горі може бути жахливо холодно або раптово, вам доведеться починати знімати речі. Я завжди ношу жилет, який одягаю або знімаю, водолазку і бавовняну хустку на шиї. Я не особливо крутий. Я використовую термошкарпетки.

Питання: А як щодо матеріалу?

Я друг і учень надзвичайного вчителя в долині Аран, яка називається Підошва canga. Так я Я йду до Procenter, вашого магазину. Вдень я залишаю черевики та лижі, а вранці повертаюся і забираю їх. Здаю все. І я ношу те, що вона мені каже. Кожного разу, коли я катався на лижах коротші лижі, знаходячи в цьому багато комфорту.

Що коли У мене одержимість полягає в тому, що пов’язки лиж роблять їх вільними тому що дві серйозні аварії, які я мав за останні два роки, відбулися через те, що я не пропустив фіксацію і це було дуже, дуже погано, тому що Це зламало мені обидва коліна. Зараз я виходжу з досить серйозної операції, тому я кажу всім, щоб вони спостерігали за виправленням, не дозволяйте їм робити вас сильними.

міцні зв'язки працюють лише для бігунів, для нормальних людей вони не потрібні. І багато разів ті, хто кладе обв'язку, коли ми катаємось на лижах і беремо напрокат лижі, ставлять обв'язку занадто міцною. Ви повинні стежити за цим, тому що якщо ви падаєте і фіксація не стрибає, ваше коліно руйнується.

З: Чи ти наловив страх?

Ні, я не боявся, і я сподіваюся почуватись таким щасливим, як минулого разу, коли я був на тих лижах, що був для мене незабутнім днем ​​у Сестрієре, Італія, дуже холодним сонячним днем. Напередодні сильно випав сніг і схили були готові насолодитись для тих, хто любив і почувався як на небі. Я Я впав, на останній ділянці до прибуття в готель і моя фіксація не стрибнула і ось де Я розбив коліно, пройшовши 25 миль за цілий день.

З: Ви в шоломі?

Завжди. Я почуваюся дуже комфортно, і це мене прихищає. Шкода лише щодо шолома полягає в тому, що я перестав користуватися тисячами капелюхів, які купував у всіх країнах, де я подорожував Y тепер вони сплять сон праведника в шухляді.

З: Які ваші ідеальні вихідні?

milá

Мої ідеальні вихідні чи тиждень, тому що якщо я зможу ... Ідеальна річ - мати можливість кататися на лижах протягом тижня, тобто тоді, коли людей не так багато, бо зараз я дуже боюся, щоб мене не наїхали. Протягом тижня ця небезпека менша. Але якщо ви скажете мені, що це таке ідеальна ситуація для катання на лижах Я б тобі це сказав дуже холодний тиждень, завжди нижче нуля, в який вночі випадав сніг, а вдень сонячно. З групою друзів, котрі мали дуже схожі рівні, які так само згоріли, як і я, і які хотіли б виходити на вечерю, не зловживаючи, тому що я люблю лягати рано, щоб дуже швидко встати чому Я люблю бути на схилах дуже рано.

Я успадкував це від свого батька. Тато завжди першим піднімався на будь-який з витягів, куди б ми не їхали. Катання на лижах від сходу до заходу сонця, зупиняючись їсти посередині, тому що У мене є дуже маленьке хобі, яке буває з полудня до дванадцятої тридцять або близько того, я люблю зупинятися за міцною кавою, тому що ця кава потрапляє в моє тіло і є надзвичайно потужним адреналіном що допомагає мені кататися на лижах ще щасливіше.

Я завжди зупиняюсь, щоб щось з’їсти, це не обов’язково велика їжа і закінчення пізніше. Бувають випадки, коли я не роблю цього так, але коли справа доходить до кави, я приймаю будь-яку дурницю і вже катаюся на лижах до трьох, трьох тридцять більше або менше, перш ніж всі зійдуть. Я люблю потрапляти в квартиру якщо у мене є квартира витратити час на читання або трохи поспати, а потім дайте мені ванна або один душ, нанесіть крем і подбайте про ті удари, які я міг нанести,виправити мене a трішки Ласкаво просимо і вийти на прогулятися, з'їсти або взяти щось, a вино... що завгодно.

З: Чи є станція, яку ви досі не знаєте, але яку хотіли б відкрити?

У мене немає станції з іменем та прізвищем тому що Мені пощастило, що я був у багатьох місцях, але вони дуже добре говорять про Formigal, вони говорять мені, що це стало такий домен, як Андорра, що трапляється, що я вважаю за краще підтримувати Formigal. В Андоррі я все своє життя катався на лижах у Пас-де-ла-Каса, а тепер це набагато більше, ніж усе це. Я сподіваюся цього року відвідати Формігал.

З: Щось інше, спокуса відпочити, наприклад ...

так я це люблю масаж після катання на лижах. Якщо там, де я перебуваю, є хороший спа-центр добре Турецькі лазні або гарячі джерела або хороший масаж, на який я завжди потрапляю спокуси .

З: Щоб покататися на лижах, чи готуєтесь ви фізично?

Я роблю це цілий рік. Я спеціально не готуюся. Я роблю тепер із фізіо спеціальні, Джорді, який зміцнює м’язи, які я втратив, потрапивши в аварію і зламавши коліно. Інакше зазвичай те, що я роблю - це щось з розтягування і все закінчено, решта вже велосипед, що я зазвичай роблю, будьте в тонусі та їжте так, як ви повинні їсти, але нічого іншого.

З: А як ви годуєте?

Завжди Я снідаю рясно. Я люблю снідати фрукти Перше, почекайте трохи і найближчим часом візьміть a кава з тостами з цільної пшениціл з кілька крупи з нарізаним помідором, якщо це може бути, з будь-яким інкрустація тобто навколо будинку, с сир або один коржик Французька . Зробіть хороший сніданок.

І останнім часом, також через Хесуса Калею, Я п'ю, вівсянка з усіма видами горіхів, білків, вуглеводів які особливо здорові для спортсменів. Не на лижах, бо я ще не стартував.

З: У вас є улюблений трек?

Не. Існує дві мрії в моєму житті. Одне є добре розмовляти англійською а інший - сила катання на лижах досить добре для беккантрі і вони є два проекти, чим старший я вони далі, але вони все ще в моєму серці.

З: Щодо поточної ситуації на лижах у нашій країні, чи дотримуєтесь ви її ...

Актуальність Я не йду за нею, а за тим, що бачу і я надаю йому велике значення як піднявся рівень схилів в Іспанії, рівень людей, які катаються на лижах, які роблять це з самого раннього віку. І це трохи схоже на мови, воно також покращилось. Я не знаю, що відбувається в іспанській команді. Я залишився в Reienda, що, до речі, я маю її в квартирі, щоб побачити, чи візуалізація її щось мене прилипає. Я був добрим другом Пако Фернандеса Очоа, і як тоді ти зрозумієш? Ти знаєш, що відбувається, що Після роботи на телебаченні у спорті я не дуже люблю дивитись спорт на телебаченні, я люблю займатися ними. Я завжди люблю їздити з людьми, які набагато краще катаються на лижах і тим самим імітують їх.

З: У вас є якісь лижні кумири чи стилі, які вам особливо подобаються?

Зараз у мене його немає тому що той, що був у мене, я прожив з ним чотири роки, а потім ця історія закінчена. Той хлопчик Я катався на лижах, як ангели. У нього був стиль, який мені дуже сподобався, Карлосе. Але зараз я не можу вам сказати. Джорджо ді Стефаніс, який був італійським лижником, який виграв весь міжнародний клуб гірськолижних журналістів (SCIJ), до якого я належу, і саме з ним я їздив найбільше, знаючи схили з усього світу, мав специфічний стиль. Можливо, саме його стиль мені сподобався найбільше.

З: Щось інше ...

Добре що ми Любителі гірськолижного спорту, у нас є скарб, який ми не повинні втратити ні за яких обставин, що ще ти можеш кататися на лижах до глибокої старості і всіх Ті з нас, хто намагається кататися на гірських лижах, знають, що щастя з нами Y що треба поширювати, ним потрібно ділитися.

Але те, що відбувається зі зміною клімату, логічно загрожує майбутньому схилів. Цього року, коли почав падати сніг, це здавалося дивом, бо було так спекотно, що здавалося, що у нас не буде краплі снігу, і коли Я зміг наступити на сніг днями в Навачерраді, яким я був, і побачив увесь білий сніг, і я почув шум холодного снігу при чотирьох градусах морозу, я знову почувався щасливим.