Світова відома співачка Мерія Кері Очевидно, вона дуже пишається тим, що схудла на 30 кілограмів, і тому вирішила показати своє тіло на обкладинці травневого номера журналу Shape.

кілограмів

Кері, яка лише рік тому народила двійнят Монро та Моррокана, вдалося скинути цю приголомшливу вагу всього за півроку завдяки збалансованому харчуванню та ретельним тренуванням.

"Я набрав 30 кілограмів під час вагітності, але якщо ви бачите фотографії, здається, що вони були приблизно 9000 кілограмів. Більшість з них була вагою завдяки воді в моєму тілі", - сказав перекладач в інтерв'ю.

Марая, яка є представницею продуктів для схуднення Дженні Крейг, сказала, що збалансована дієта важливіша за фізичні вправи, коли мова йде про схуднення.

"До того, як я міг схуднути лише за допомогою фізичних вправ, але після народження дітей, які змінилися, і тепер 90% моєї втрати ваги пов'язано з дієтою. Зараз моя програма вправ зосереджена на тонізуванні, а для мене це означає тривалі прогулянки або заняття водними вправами в басейн "прокоментував співак.

Інтерпретатор We Belong Together запевнив, що вона вже починає працювати над тим, яким буде її наступний альбом.

"Я вже почав писати пісні для нового альбому, який, сподіваюся, зможу випустити в 2012 році. Повернення в студію і створення музики, це те, що я справді люблю, - найкращий спосіб закінчити цей божевільний рік"