Діагностика та тести
- велика окружність талії
обхват талії не менше 89 см для жінок та 102 см для чоловіків
- високий рівень тригліцеридів
понад 150 мг/дл (1,7 ммоль/л) або якщо ви лікуєтесь від високих тригліцеридів
- Зниження рівня холестерину ЛПВЩ
менше 40 мг/дл (1,04 ммоль/л) у чоловіків та менше 50 мг/дл (1,3 ммоль/л) у жінок або якщо ви лікуєтесь від низького рівня холестерину ЛПВЩ
- підвищення артеріального тиску
якщо ви приймаєте ліки від артеріального тиску або якщо артеріальний тиск вищий за 130/85 мм рт.ст.
- Підвищений рівень цукру в крові натщесерце
більше 100 мг/дл (5,6 ммоль/л) або якщо ви приймаєте ліки для контролю рівня цукру в крові
Симптоми
Коли звертатися до лікаря
- вік
Ризик РС зростає з віком, вражаючи приблизно 40% людей старше 60 років.
- гонки
Здається, що латиноамериканці та азіати вже мають більший ризик РС, ніж в інших країнах.
- ожиріння
- діабет
Частота гестаційного діабету, а також сімейна частота діабету 2 типу збільшує ймовірність РС.
Діабет
В результаті РС у вас вже може розвинутися діабет. Якщо ви не внесете змін у свій спосіб життя і не будете контролювати резистентність до інсуліну, рівень цукру в крові продовжуватиме зростати.
Серцево-судинні захворювання
Високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск можуть призвести до накопичення покриву в артеріях. Це покриття може спричинити скорочення та затвердіння артерій, що може призвести до інфаркту або інсульту.
Стиль життя та домашнє лікування
Зміни у способі життя включають:
- Вправа
Лікарі рекомендують вправи середньої інтенсивності, такі як Він ходить швидко, не менше 30 хвилин на день.
- Втрата ваги
- Здорова дієта
- Не палити
Препарати
Перспектива
[extra_box_shortcode button_text = ”Я хочу замовити” button_url = ”/ order”] Замовте консультацію та починайте працювати з експертами у вашій подорожі до здорового способу життя. [/ extra_box_shortcode]