його

Діагностика та тести

  • велика окружність талії

обхват талії не менше 89 см для жінок та 102 см для чоловіків

  • високий рівень тригліцеридів

понад 150 мг/дл (1,7 ммоль/л) або якщо ви лікуєтесь від високих тригліцеридів

  • Зниження рівня холестерину ЛПВЩ

менше 40 мг/дл (1,04 ммоль/л) у чоловіків та менше 50 мг/дл (1,3 ммоль/л) у жінок або якщо ви лікуєтесь від низького рівня холестерину ЛПВЩ

  • підвищення артеріального тиску

якщо ви приймаєте ліки від артеріального тиску або якщо артеріальний тиск вищий за 130/85 мм рт.ст.

  • Підвищений рівень цукру в крові натщесерце

більше 100 мг/дл (5,6 ммоль/л) або якщо ви приймаєте ліки для контролю рівня цукру в крові

Симптоми

Коли звертатися до лікаря

  • вік

Ризик РС зростає з віком, вражаючи приблизно 40% людей старше 60 років.

  • гонки

Здається, що латиноамериканці та азіати вже мають більший ризик РС, ніж в інших країнах.

  • ожиріння

  • діабет

Частота гестаційного діабету, а також сімейна частота діабету 2 типу збільшує ймовірність РС.

Діабет

В результаті РС у вас вже може розвинутися діабет. Якщо ви не внесете змін у свій спосіб життя і не будете контролювати резистентність до інсуліну, рівень цукру в крові продовжуватиме зростати.

Серцево-судинні захворювання

Високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск можуть призвести до накопичення покриву в артеріях. Це покриття може спричинити скорочення та затвердіння артерій, що може призвести до інфаркту або інсульту.

Стиль життя та домашнє лікування

Зміни у способі життя включають:

  • Вправа

Лікарі рекомендують вправи середньої інтенсивності, такі як Він ходить швидко, не менше 30 хвилин на день.

  • Втрата ваги

  • Здорова дієта

  • Не палити

Препарати

Перспектива

[extra_box_shortcode button_text = ”Я хочу замовити” button_url = ”/ order”] Замовте консультацію та починайте працювати з експертами у вашій подорожі до здорового способу життя. [/ extra_box_shortcode]