метаболічного синдрому

Що показує ваш метаболічний вік?

Якщо ваш метаболічний вік перевищує ваш фактичний вік, вам потрібно прискорити метаболізм. Нижчий метаболічний вік вказує на те, що ви активніші за середню людину свого віку, маєте більше м’язів у тілі та нижчий відсоток жиру. Вік обміну речовин залежить від ряду факторів, найважливішим з яких є м’язова маса та кількість жирової тканини. На те, як ми почуваємось, впливає наше здоров’я, так скільки стресу ми маємо, яка наша фізична активність, чи споживаємо ми алкоголь та кількість води, яка затримується в нашому тілі.

Що таке метаболічний синдром?

Якщо наш метаболічний вік справді набагато вищий, ніж є насправді, ми повинні сприймати це як попереджувальний сигнал. Висока метаболічна цінність є ознакою метаболічного синдрому. Метаболічний синдром - це сукупність факторів ризику, які часто зустрічаються одночасно, таких як серцево-судинні захворювання, високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск, ожиріння, діабет 2 типу. Небезпечно, що спочатку людина почувається добре, у нього відсутні симптоми, тому він схильний думати, що в його організмі все добре, і йому не потрібно ні на що звертати увагу. Почати ніколи не пізно ...

Що ми можемо зробити для свого здоров’я?


  • Їжте здорово, регулярно і особливо поживно!
  • У вашому раціоні не повинно бракувати вітамінів і мінералів.
  • Не забувайте про правильне споживання клітковини, оптимальне споживання поживних речовин (білків, жирів, вуглеводів)
  • Рухайся! Здорові фізичні вправи дуже важливі
  • Припиніть споживання білого цукру, білого борошна та неякісних жирів
  • Уникайте надмірного вживання алкоголю
  • Навчіться любити себе, і важливо винагородити себе

Як визначити свій метаболічний вік?

Якщо ви хочете знати, скільки років вашому метаболічному віку, відвідайте наш магазин, де ми вимірюємо, і визначимо його за спеціальною шкалою. Ви також можете дізнатися відсоток жиру в організмі, відсоток м’язів, кількість води, що утримується у вашому тілі, та кількість вісцерального жиру за результатами вимірювання. Протягом відкритих тижнів у вересні серед іншого можна скуштувати печиво та дізнатись склад свого тіла. Ви можете придбати обраний товар зі знижкою 10%.