Руберт Кісс посів друге місце в молодіжній групі нещодавнього чемпіонату Угорщини з пауерліфтингу в Будапешті, встановивши серед жеребкування пік серед угорців серед 225 кілограмів. А тиждень тому він також виграв срібну медаль у групі з вагою до 93 кілограмів на змаганнях з жиму лежачи в Беледі. Спортсмен розпочав тренування в дуже молодому віці.
- Рівно 11 грудня 2006 року. Як випускник початкової школи, я хотів виглядати добре, принаймні на випускному, тому вирішив, що настав час сходити до місцевого спортзалу. Я хотів схуднути і стати м’язистим. Важливо відзначити, що в такій старості потрібно тренуватися лише в міру, ви не можете використовувати величезні ваги, ви можете робити вправи, які створюють навантаження на хребет. Поради та допомога старших хороші.
Наполеглива праця окупилася. Худший, мускулистіший хлопчик пішов зі школи.
"Я схудла на кілька кілограмів і стала помітно сильнішою". У результатах є багато роботи. Будова також не є другорядним питанням, але проста генетика без наполегливості та смирення марна.
Як ми дізналися, це буде хороший пауерліфтер з довгими руками, сильними стегнами, великими грудьми, сильними м’язами спини. Це пов’язано з тим, що ці особливості важливі для виконання вправ.
- Суть у тому, щоб мати змогу докладати якомога більше сили за меншої роботи м’язів. Вразливість також може бути генетичною проблемою. У мене було запалення ліктя, проблеми з талією, але я не скаржусь, я знаю, що це пов’язано з ремеслом. Як запобіжний захід, цього не можна зробити без належної розминки.
Звичайно, щоденне споживання калорій Робі вище, ніж у середньої людини.
“Чесно кажучи, як пауерліфтер, я не приділяю великої уваги своєму харчуванню. Я їм це і все, що добре. Основна увага приділяється споживанню білка. Я тренуюся майже кожен день тижня, спорт вносить регулярність у моє життя. У мене багато друзів, вони визнають мої результати, стежать за перегонами, вітають. Тренування - це частина мого життя, якби мені довелося зупинитися, я б зійшов з розуму. Іноді я роблю перерву, але незабаром серце знову тягнеться до спортзалу. Що вас мотивує? По-перше, мені потрібен хороший тренер, який заохочує мене це робити, щоб не здаватися. Наступні змагання та менші цілі також мотивують. Хороша музика теж допомагає. Зазвичай я слухаю метал, рок, реп. Для мене це допінг, а з смаженими нокельдлі ...
Той, хто кидає 225 фунтів, може навіть скористатися своїм домінуванням над однолітками.
"Я не борюсь, я не хизуюся своїми знаннями", - сміється Робі, а потім із посмішкою зауважує.
"Зізнаюся, є життя за межами спорту"
Роберт Кісс вивчає електротехніку в Печському університеті. Тож його майбутня професія тісно не пов’язана зі спортом. - Існує життя за межами спорту, тренування - це частина мого повсякденного життя, але це ще не все. Поруч з ним є й інші важливі речі, наприклад, навчання, - зізнається 19-річний пауерліфтер, який має лише дихання і вже готується до наступних гонок. У роботі допомагає його тренер і Сабольч Богнар "Геркулес".