Опублікував Egr037 | 6 лютого 2017 р. | Метформін | 0 |

схуднення

Запитання читача змусило мене важко пояснити варіант прийому метформіну для схуднення.

Читач залишив мені коментар із запитанням, чи не схудне прийом метформіну.

На початку своєї подорожі я відповів би так.

Це сталося зі мною!

Я почав приймати метформін вранці, і моя вага почала падати!

Ось так я почав зі свого плану набути форми, але постійним джерелом інформації, який є Інтернет + мій особистий досвід, дійшло до того моменту, коли я починаю більше і краще розуміти процес.

До цього дня я повинен сказати, що метформін не допомагає самому схуднути.

Це не допоможе вам, якщо ви не створите для цього необхідних умов.

У цьому випадку і тільки в цьому випадку метформін є дуже потужним, але перед тим, як приймати його, ви повинні продовжувати читати, як він працює.

Сам по собі метформін абсолютно нічого не робить.

Ми повинні почати з того, що приймаємо його в ідеальний час.

Якщо ми розуміємо, що метформін є антигіперглікемічним засобом, ми повинні діяти відповідно, а це означає, що він запобігає стрибку глюкози в крові і як це робиться? запобігання потраплянню цукру.

Метформін діє на рівні кишечника, атрофуючи цукрові рецептори в кишечнику протягом декількох годин після його прийому.

Перший наслідок - якщо ми приймаємо метформін після їжі, то НІЧОГО не варто. Цукор вже вбрався і буде всередині.

Цукор засвоюється дуже швидко, і ми повинні дати метформіну деякий час, щоб діяти.

За півгодини до сніданку - розумний проміжок часу!

Метформін не дозволяє цукру надходити, тому він є обмежувачем калорій, тому наступним прямим наслідком є ​​це активувати AMPK.

У цьому полягає потенціал метформіну для схуднення!

З самого початку, якщо ми сприймаємо це добре, ми починаємо зменшувати калорії і починаємо худнути, але реальний потенціал полягає в тому, щоб скористатися тим, що АМФК буде активовано обмеженням калорій, і що станеться, це те, що він дасть нас голод.

Якщо ми їмо, ми будемо відправляти AMPK спати, але якщо ми будемо не спати, ми маємо можливість прикласти його до роботи на повну потужність з великими зусиллями.

Ви хочете сильно схуднути?

Коли АМФК активний і докладаються значні зусилля, наш метаболізм починає з силою спалювати жир із запасів.

Активний AMPK означає, що ємності для щоденного обслуговування порожні, і ми тягнемо за собою жирові запаси.

ЗАРАЗ це коли ми маємо докласти зусиль, щоб спалити недопалок!

Тільки 30 хвилин буде достатньо, щоб коли ви підете в душ і пройдете повз ваги, ви будете здивовані.

Я рекомендую вам пройти Ось