Опублікував Egr037 | 6 лютого 2017 р. | Метформін | 0 |
Запитання читача змусило мене важко пояснити варіант прийому метформіну для схуднення.
Читач залишив мені коментар із запитанням, чи не схудне прийом метформіну.
На початку своєї подорожі я відповів би так.
Це сталося зі мною!
Я почав приймати метформін вранці, і моя вага почала падати!
Ось так я почав зі свого плану набути форми, але постійним джерелом інформації, який є Інтернет + мій особистий досвід, дійшло до того моменту, коли я починаю більше і краще розуміти процес.
До цього дня я повинен сказати, що метформін не допомагає самому схуднути.
Це не допоможе вам, якщо ви не створите для цього необхідних умов.
У цьому випадку і тільки в цьому випадку метформін є дуже потужним, але перед тим, як приймати його, ви повинні продовжувати читати, як він працює.
Сам по собі метформін абсолютно нічого не робить.
Ми повинні почати з того, що приймаємо його в ідеальний час.
Якщо ми розуміємо, що метформін є антигіперглікемічним засобом, ми повинні діяти відповідно, а це означає, що він запобігає стрибку глюкози в крові і як це робиться? запобігання потраплянню цукру.
Метформін діє на рівні кишечника, атрофуючи цукрові рецептори в кишечнику протягом декількох годин після його прийому.
Перший наслідок - якщо ми приймаємо метформін після їжі, то НІЧОГО не варто. Цукор вже вбрався і буде всередині.
Цукор засвоюється дуже швидко, і ми повинні дати метформіну деякий час, щоб діяти.
За півгодини до сніданку - розумний проміжок часу!
Метформін не дозволяє цукру надходити, тому він є обмежувачем калорій, тому наступним прямим наслідком є це активувати AMPK.
У цьому полягає потенціал метформіну для схуднення!
З самого початку, якщо ми сприймаємо це добре, ми починаємо зменшувати калорії і починаємо худнути, але реальний потенціал полягає в тому, щоб скористатися тим, що АМФК буде активовано обмеженням калорій, і що станеться, це те, що він дасть нас голод.
Якщо ми їмо, ми будемо відправляти AMPK спати, але якщо ми будемо не спати, ми маємо можливість прикласти його до роботи на повну потужність з великими зусиллями.
Ви хочете сильно схуднути?
Коли АМФК активний і докладаються значні зусилля, наш метаболізм починає з силою спалювати жир із запасів.
Активний AMPK означає, що ємності для щоденного обслуговування порожні, і ми тягнемо за собою жирові запаси.
ЗАРАЗ це коли ми маємо докласти зусиль, щоб спалити недопалок!
Тільки 30 хвилин буде достатньо, щоб коли ви підете в душ і пройдете повз ваги, ви будете здивовані.
Я рекомендую вам пройти Ось
- Орлістат Що це і для чого він можливий? Швидка втрата ваги можлива
- Метформін для схуднення за скільки часу
- Сечотерапія для схуднення Можна схуднути на 20 кілограмів, вживаючи сечу.
- Харчування Втрата ваги та продовження вживання макаронів - це п’ять хитрощів для її досягнення
- 13 ідеальних продуктів для схуднення без тренувань Ель Діа