Норбі Шоберт, Река Рубінт, Катінка Куновіч, Дьозь Сабо, д-р. Беттіна Чабі, Янош Надь “Csonttörő”, Андреа Шулак, Іштван Веребес та Ілона Медвецкі Принцип дієти: Метод оновлення, позначений іменем Шоберта Норбі, поділяє страви на три групи. Їжу, позначену кодом 1, можна вживати з ранку до сну, в розумних межах без кількісних обмежень. Ідея […]
Норбі Шоберт, Река Рубінт, Катінка Куновіч, Дьозь Сабо, д-р. Беттіна Чабі, Янош Надь “Csonttörő”, Андреа Шулак, Іштван Веребес та Ілона Медвецкі
Принцип дієти:
Метод оновлення, брендований Шобертом Норбі, ділить страви на три групи. Їжу, позначену кодом 1, можна вживати з ранку до сну, в розумних межах без кількісних обмежень. Сюди відносяться, наприклад, куряче рагу, цибулевий суп на грилі або сметана з кольрабі. Марки 2, такі як випічка з борошна грубого помелу, французький салат або капуста Секлер, можна їсти лише до 15:00. Їжу, позначену кодом 3, не можна їсти після обіду, наприклад, шоколад, тістечка, смажене м’ясо, але це рекомендується лише в помірних кількостях раніше. Повністю відмовившись від них, можна пришвидшити процес схуднення.
Що ви слухаєте?
+ Не потрібно відмовлятися від звичних ароматів, таких як смак курячого перцю
+ Іноді можна перекусити!
+ В принципі, ви не забороняєте їсти будь-яку їжу, вам просто потрібно звертати увагу на те, що ви їсте, коли
- ви повинні постійно звертати увагу на цифри, включені в таблиці, і на те, яка їжа має який код
- якщо ви вегетаріанець, ви не можете насправді використовувати цей метод
- використання занадто великої кількості підсолоджувача в рецептах може негативно позначитися на здоров’ї чутливих людей
- Закупівля сировини - це не дешеве проведення часу
- Шевченківський метод - суміш горілки з олією 30 30 - Меланома, гельмінти Шевченка
- Успішне здорове схуднення, найкращий спосіб схуднення за місяць
- Ваші камені в нирках мають 10 щадних методів якнайшвидшого безболісного вигнання - BlikkLüzs
- Серцево-судинні захворювання Імплантація ниток; Метод Ле Туя Оана
- Блискавичні дієти на 3 листопада випробувані методи для схуднення - Dieting Femina