Актор розкрив, як йому вдалося стільки схуднути.

Акторові рідко доводилося кардинально модифікувати свою зовнішність, щоб зіграти персонажа. Один з них був у 1995 році для фільму «Доблесть під обстрілом». З тієї нагоди скинула 27 кіло зіграти Ендрю Іларіо, солдата, залежного від кокаїну.

кілограмів

Щоб скинути стільки ваги за один раз, Деймону довелося дотримуватися екстремального способу життя. На той час художникові було лише 25 років і важило 63 кіло. Без професійної допомоги і дуже ризиковано, схудла, з’ївши лише один прийом їжі і пробігши 20 кілометрів на день.

Деймон повторював цю надзвичайну рутину протягом трьох місяців щодня, маючи на меті виглядати слабким і виснаженим ".Це було найскладніше, що мені доводилось робити в житті.. Зараз я, мабуть, важу 86 кіло, а на той момент я важив 63. Це для мене не є природною вагою, і це мене не порадувало в 25 років ", - зізнався актор у соціальній мережі Reddit.

Найскладнішою частиною цього процесу були не фізичні вправи, а режим. "Найскладнішою була дієта. Все, що я їв, - це куряча грудка. У мене немає талантів шеф-кухаря чи чогось іншого, тому я просто зробив те, що вважав за необхідне. Я зробив це, і це було дуже складно ", - пояснив він.

Йдеться про a спосіб життя взагалі не рекомендується якому актори часто повинні підкорятися, щоб зіграти персонажа та зробити його більш надійним. Деякі повинні тренуватися, щоб бути більш спортивними, інші худнуть або набирають вагу, а в інших випадках вони повинні супроводжувати цю трансформацію зміною погляду.