У дітей майбутніх мам, які їдять жир і цукор під час вагітності, пізніше може спостерігатися синдром гіперактивності з дефіцитом уваги - попереджають британські дослідники.

Дослідники Королівського коледжу Лондона та Університету Брістоля виявили дивовижний зв’язок між харчовими звичками матерів під час вагітності та подальшими проблемами поведінки майбутньої дитини. Статистика показала, що діти майбутніх мам, які живлять нежирну і жирну дієту, багату жирами та цукром, будуть більш схильні до раннього розвитку розладу уваги та гіперактивності.

харчування

майбутня мама Джерело: Dreamstime

В основі цього явища лежать епігенетичні риси, які мають харчовий вплив, визначені авторами нещодавньої статті в Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Гени сплячі при увімкненні або вимкненні

Епігенетика, судячи з усього, суперечить законам класичного успадкування, оскільки здатна на те, чого не може генетика: успадковувати набуті риси.

Однак насправді протиріччя не існує.

У той час як класично успадковані ознаки можуть бути пов'язані з різними "текстовими варіантами" (алелями) генів, епігенетичне успадкування передає структуру активності генів - увімкнено або вимкнено. - не в останню чергу те, що ми їмо.

Вживання їжі з високим вмістом жиру та цукру під час вагітності може згубно позначитися на подальшій поведінці дітей Джерело: AFP

Ранні проблеми з поведінкою - напр. брехня, боротьба - крім того, розлад уваги/гіперактивність (СДУГ) є однією з найпоширеніших причин, чому діти можуть прийти на думку психолога. Крім того, ці проблеми часто супроводжуються діагностикою СДУГ у понад 40 відсотків дітей з проблемною поведінкою.

Відносини не випадкові, оскільки дуже подібні моменти можна виявити в історії життя дітей з проблемами поведінки та СДУГ.

Несприятливі стани, які переживає мати під час нездорового харчування матері та внутрішньоутробного життя, виявляються ключовими для розвитку цих розладів.

Взаємозв'язок між порушеннями поведінки та нездоровим харчуванням

Суб'єктами дослідження були учасники серії спостережень у Брістолі під назвою "Діти 90-х". Автори порівняли дані 83 дітей із ранніми проблемами поведінки з 81 дітьми без поведінкових проблем. Метилювання гена, який називається IGF2, що є поширеною формою епігенетичної модифікації.

Джерело: Wikimedia Commons

Відомо, що IGF2 впливає на ділянки мозку, уражені СДУГ, наприклад регулює розвиток плода мозочка та гіпокампу. Попередні дослідження зробили цю чудову знахідку,

що рівні метилювання гена IGF2 високі у дітей голодуючих матерів під час вагітності,

тобто материнське голодування негативно регулює експресію гена IGF2. Це з'єднання вперше показано в таблиці II. було підтверджено для дітей нідерландських матерів, які страждали від сильного голоду під час Другої світової війни.

У цьому дослідженні було показано, що дієта з високим вмістом жиру та цукру, яка складається переважно з оброблених продуктів, може мати подібний ефект. Діти нездорових вагітних матерів виявили вищий рівень метилювання IGF2,

хто боровся з проблемами поведінки.

Більше того, у групі СДУГ була продемонстрована залежність між тяжкістю симптомів та ступенем метилювання IGF2 - хоча лише у дітей у віці 7-13 років, які мали проблеми з раннього віку.

Здорова дієта для вагітності може зменшити ризики

"Наш висновок про те, що погані харчові звички матерів підвищують рівень метилювання IGF2 у дітей, знову підкреслює важливість правильного харчування під час вагітності", - підкреслив д-р Едвард Баркер, дослідник з Королівського коледжу в Лондоні. результат, оскільки дієта та епігенетичні фактори, на які вона впливає, можуть бути змінені ".

"Надалі нам потрібно дослідити точну роль різних поживних речовин", - додав Баркер. - Харчові добавки для дітей можна успішно використовувати для полегшення симптомів СДУГ та боротьби з порушеннями поведінки. Буде цікаво з'ясувати, яку роль епігенетичні зміни відіграють у всьому цьому ".