Дата публікації: 15 жовтня 2018 р.

кулінарна

Харчуючись добре і добре - обоє взаємно передбачають одне одного. Харчування має важливе значення для здоров’я, і нам потрібно із задоволенням їсти та їсти смачну, поживну їжу.
Сьогодні стає все більше людей, які свідомо змінюють свій спосіб життя, щоб запобігти хворобам або, принаймні, зменшити шанси на їх розвиток. Автор сподівається, що зможе також звернутися до них зі своєю книгою та допомогти їм досягти своєї мети. Зрештою, очевидний факт, що натуральна дієта має протизапальну та антистресову дію. Якщо ми можемо покращити своє самопочуття, загальне здоров’я якісною їжею, давайте зробимо це!

ЕЛМІРА МЕЗЕЙ, консультант з питань харчування та шеф-кухар, одна з піонерів угорського руху палеома, мрійниця незліченних здорових та апетитних страв, автор десятків надзвичайно успішних кулінарних книг, розпочала дуже сувору восьмитижневу аутоімунну дієту з власної ініціативи. Ліки виявилося настільки корисним і успішним, що з тих пір воно так готувало і жило. У другому томі кулінарної книги «Автоімун» він зібрав нові, ще смачніші рецепти.