арені

Місто-стрибок Трнава (фото: Патрік Регулі)

# Як діти ми, мабуть, усі прагнули батуту. У пари щасливчиків це було десь у саду, з іншими ми ходили по парках чи бенкетах, де вони були, і вони сподівались, що ми зможемо раз-пораз дістатися до нього. Але стрибки або стрибки на батуті зараз є сучасним видом спорту і способом скинути зайві кілограми. І справа взагалі не лише в дітях.

Щоб стрибнути на арену

Звичайно, хоча ми часто бачимо їх у спортивних магазинах, мало хто має достатньо місця, щоб взяти батут додому, не ризикуючи знищити половину домогосподарства або завдати травм голови.

І саме тому батути також беруть участь у силових тренуваннях, або у великій кількості на так званих аренах стрибків. Один з них також знаходиться у Трнаві, де ми нещодавно були.

Щось не вистачало

Місто стрибків Трнави відкрилося лише кілька місяців тому. "Ми дослідили ринок і виявили, що в Трнаві не вистачає чогось цікавого, чогось для дітей, але не лише для них". пояснює оператору Hashtag Крістіану Валовичу. "Наша головна визначна пам'ятка - батути, у нас їх 17, і вони розроблені не лише для дітей, а й для дорослих". Клієнти також можуть стрибати на піні. "У нас 149" Крістіан сміється.

Незважаючи на те, що величезна площа для стрибків буде вражати ваші очі відразу після входу, в цьому районі Трнави це ще не закінчується. "Тому нас називають не Jump Arena, а Jump City. У нас також є віртуальна реальність, а для вірних гравців - PlayStation 4, де люди можуть грати у Fortnite або Fifu разом ». Саме тут організовуються турніри у місті Джамп.

Це також підтвердило NASA

Чому батут не є просто розвагою для дітей, щоб витрачати зайву енергію? Головним чином тому, що останніми роками було підтверджено, яку користь для здоров'я має відображення. Журнал прикладної фізіології NASA повідомляє, що відскоки на 68 відсотків ефективніші, ніж біг підтюпцем. Наприклад, людина, яка за годину на батуті важить 70 кілограмів, спалює більше калорій, ніж під час бігу, оскільки стрибки підтримують обмін речовин, що є ключовим при схудненні.

У той же час наше тіло відчуває гравітаційне прискорення під час стрибків. "Це позитивно впливає на кожну клітину тіла і одночасно залучає понад 400 м'язів, що працюють одночасно" пояснює тренер Якуб Новотний для MyFitnessPal.com. "Повне тіло повинно брати участь у відображенні, а всі його частини повинні працювати разом як одне ціле".

В основному весело

Однак не можна забувати, що користь стрибків на батуті полягає в тому, що це головним чином розвага та розслаблення для голови.

Це може бути не для всіх, і є люди, які віддають перевагу своїй кімнаті у тренажерному залі або під час бігу, але такі місця, як Jump City у Трнаві, стануть дедалі популярнішими у найближчі місяці. І не лише тому, що дорослі хочуть в них здійснити дитячі мрії.