Дієта для більшості людей непотрібна
Якщо ви не чутливі до глютену, краще не вибирати продукти, що не містять глютену. Симптоми, подібні на целіакію, не завжди свідчать про чутливість до глютену, вони можуть бути симптомами інших захворювань, таких як СРК.
Створено: 17 лютого 2015 р. 12:18
Змінено 5 грудня 2020 р., 11:19
Продукти, що не містять глютену, здоровіші?
Скільки чутливих до глютену?
Однак справжня чутливість до глютену трапляється дуже рідко, вражаючи лише 1-2 відсотки населення. Інші, хто відчуває симптоми, які також можуть бути пов’язані з чутливістю до глютену, часто насправді борються з іншим захворюванням (наприклад, синдромом подразненого кишечника). Це дійсно зменшує симптоми, відмовляючись від продуктів, що не містять глютену, але ми не можемо бути майже впевнені, чи це через відмову від глютену, чи через те, що ми вибираємо їжу більш свідомо, їмо більше свіжих овочів і фруктів і їмо менше обробленої їжі.
- Тушонка з естрагонової цибулі - дієта без глютену
- Бавовна з зеленню! Це може спричинити серйозні хвороби, якщо ми споживаємо їх занадто багато - Кіскегієд
- Тріска зі спаржею та майонезом з гарбузової олії - дієта без глютену
- Zerbo Bonbon - дієта без глютену
- Палео-бублики або булочки із зниженим вмістом вуглеводів (без глютену, без молока, без дріжджів);