жужо

Ми всі знаємо, після довгого робочого дня або просто через брак часу, падіння дієти при ідеї приготування їжі або повну відсутність натхнення ... Втомившись від нескінченного питання "що ми робимо? Їсти сьогодні ввечері? І це відчуття, що не встигаєш і завжди робиш однакові страви? У нас є рішення, серійне приготування їжі!

Розумне харчове рішення? Серійна кулінарія!

Серійна кулінарія - це підготовка всіх ваших страв за попередній тиждень, щоб звільнити час і психологічно звільнитися від цього тягаря. Йдеться про підготовку різних страв заздалегідь. Наприклад, якщо ви плануєте гарбузовий гратен, подумайте про планування більшої кількості, щоб також приготувати гарбузовий суп або пюре. Вам доступні два рішення: приготуйте кожен рецепт заздалегідь, щоб вам довелося лише розігрівати або готувати кожну їжу окремо, а потім складати їх разом, коли прийде час.

Наша порада: Щотижнева схема планування їжі - Smart Panda

Для цього потрібно запланувати меню на тиждень, і саме тут планувальник Розумна панда Це дуже корисно. Це дозволить вам готувати страви, що поєднують звичні продукти, і полегшить ваше завдання. Цей магнітний журнал дозволить вам організувати своє харчування та записати кожну рецептуру, якщо ви хочете зробити їх останньої хвилини. Ніякої плутанини, економії часу та огляду їжі за тиждень.

По суботах чи неділях ми звільняємо кілька годин, самостійно чи з родиною, щоб приготувати всі страви за тиждень! Після приготування страви зберігаються свіжими або замороженими, готовими до повторного нагрівання та смаку. Переваги періодичної кулінарії численні: очевидна економія часу, звільнення духу, можливість готувати їжу з сім’єю, а також можливість заощадити гроші та харчуватися здоровіше, просуваючи сезонне вживання.

Добре зберігайте їжу

Одним із секретів успішного приготування порцій є консервація їжі! Оскільки так, готуючи великі кількості заздалегідь, потрібно вміти добре їх утримувати, щоб не втратити смак. Ці препарати потрібно зберігати в герметичних коробках, і для цього коробки Utopia дуже практичні! Партія складається з 18 ящиків для планування їжі заздалегідь. Кожна коробка дозволяє вам зберігати свою підготовку завдяки своїй ємності в один літр і кришці. Сумісна з мікрохвильовою піччю та морозильною камерою, це ідеальна коробка для зберігання посуду без страху. Після зберігання в контейнерах препарати слід помістити в прохолодне місце, в холодильник або морозильну камеру.

Наша порада: Скляні ящики для зберігання - 18 штук, номер продажу 1

Книги, які допоможуть вам

Наша порада: Найкращі рецепти кулінарних страв Marmiton - 19,90 євро

Готуйте меню на тиждень за 2 години кожні вихідні! Вишукані та збалансовані рецепти, які легко приготувати та підтримувати аж до їжі, коли вам просто потрібно їх зібрати або розігріти.
Книга розділена на 4 частини, щоб слідувати 4 сезонам, і пропонуватиме вам рецепти, які можна скласти з продуктами, присутніми в кіосках на той час. Готувати в сезон ще ніколи не було так просто.
Використовуваний метод приготування партії був розроблений максимально простим і надає вам список покупок для кожного меню. Спробувати - це прийняти його.

Книга: Найкращі рецепти кулінарного приготування Marmiton

За 2 години готую весь тиждень

Приготування партії вимагає організації! Якщо ви боїтесь не знати, з чого почати, не хвилюйтеся, є книги, присвячені цій новій концепції кухні, яка полегшує життя! За 2 години готую весь тиждень, Це книга, яку вам потрібно отримати, якщо ви хочете отримати практичну пораду для початку. Цей бестселер кухонної кухні - ідеальний посібник для зміни звичок та звільнення ночей! Для кожного тижня знайдіть списки покупок, меню на тиждень, курс підготовки та жести, які потрібно виконати для підготовки в останню хвилину. Маленький зайвий? Ця книга пропагує безвідходне приготування їжі, де споживається все, без відходів!

Наша порада: За 2 години я готую весь тиждень - Hachette

Я готую ОДИН раз у вихідні протягом тижня

Ще одне керівництво, яке розповість вам все про цей популярний метод!
У цій книзі ви дізнаєтесь, як за 2 години підготувати основи їжі протягом усього тижня. Що ми їмо? Морквяний гратен, картопляне пюре або макарони amatriciana. У меню 80 основних, вегетаріанських та дивовижних рецептів, доступних у 16 ​​меню. При всьому цьому у вас не вийде страва з макаронами з томатним соусом! Ми попереджаємо вас, що вам сподобається серійне приготування їжі!

Наша порада: Я готую раз на вихідних цілий тиждень

Я готую пакетні страви за допомогою кухонного комбайна!

У вас є Thermomix чи інша кухня-робот, як Moulinex Cookeo? Вважайте, що вам пощастило, ви зможете спланувати і впорядкувати свої меню на тиждень і заощадити неймовірний час ...

Наша порада: Серійне приготування Thermomix - видання Larousse 2020

Наша рекомендація до роботизованої кухні: Mouleox Cookeo, від € 149

Якщо для вас скороварка еквівалентна "старої скороварці", подумайте ще раз, адже за допомогою розумної мультиварки ви будете готувати по-іншому. Ця багатофункціональна кухня дозволяє готувати повноцінні та різноманітні страви за рекордно короткий час і дуже інтуїтивно.

Ви можете готувати майже все, починаючи з овочів і закінчуючи м’ясом, включаючи рибу, повноцінні страви та десерти, і навіть готувати хліб без зусиль. Ідеально для організації тижня!


Читайте також:
Що робити, якщо ви взяли блендер з підігрівом?
Приготування їжі без відходів: з чого почати?
Ящики для зберігання на прощання з відходами
Рецепти за 10 хвилин: Ultimate Super-Fast Cookbook від Marmiton's Ultimate Super-Fast Cookbook