Я бачу все більше статей, книг, новин та іншої інформації стосовно узгодження особистого та професійного життя. Це здається важливим питанням, але якщо ви трохи подумаєте, то побачите, що це навіть щось небажане ...

До приблизно 200 років тому між роботою та особистим життям не було поділу, існувало лише життя взагалі. Люди прокидались, снідали, годували тварин, збирали фрукти, поправляли одяг, готували їжу тощо - все в той же день, не позначаючи діяльність як робота або особисті.

життя

І до речі, якщо ви вже в дорозі, я залишаю вам аудіоверсію цієї статті в блозі, яку ви можете прослухати та завантажити.

Промислова революція все це змінила

Для того, щоб фабрики функціонували, обов’язково мали бути всі працівники присутній одночасно. Введення встановленого робочого часу дозволило працівникам фабрики чітко розмежувати час роботи на заводі та час перебування вдома. Поступово люди приділяли більше часу поза фабрикою таким розвагам, як спорт, перегляд телевізора та відпустка.

Службове життя

Наступна революція в способі роботи, робота над знаннями в офісах, також мала великий вплив на спосіб роботи, але дивно не закінчився встановленими годинами. Більшість завдань в офісі не вимагають присутності інших людей, і за сучасними технологіями це можна зробити де завгодно та/або за часом.

Я думаю, що у цих випадках є дві причини зберегти графік фіксованим:

  1. Боси хочуть контроль те, чим займаються ваші співробітники (як і на заводах), і ви ще не навчилися керувати персоналом отримані результати.
  2. З іншого боку, багатьох співробітників також цікавить встановлений робочий час, адже саме так вони мають свої години веселощів гарантовані.

Поки що всі щасливі чи ні?

Потроху ми це помічаємо нам важче тримати наші два життя абсолютно окремими.

Для проведення особистих процедур ми повинні вимагати відпустки протягом робочого дня, і якщо роботи багато, ми проводимо більше годин в офісі. 1

Дедалі більше професіоналів беруть роботу додому на вихідні, і ми також отримуємо більше дзвінків та особистих повідомлень - WhatsApp! - на наші мобільні, поки ми в офісі.

Крім того, оскільки наша робота не є фізичною, наш розум має проблеми з розділенням двох життів, Отож, перебуваючи в черзі в продуктовому магазині, ти думаєш про важливу зустріч клієнтів, яку маєш провести завтра, 2-го, і коли ти обробляєш електронну пошту в офісі, ти думаєш про літні канікули. Ваш мозок не в змозі відокремити роботу від особистого життя.

Ось чому порада полягає в тому, щоб мати єдину систему продуктивності для вашого цілісного життя. Відокремлення робочого життя від особистого життя є неприродним.

Ми повинні змінити значення слова work назад до його початкового значення: робити і змінювати речі.

Не має значення, пишете ви пропозицію для клієнта, фарбуєте свій будинок, розробляєте веб-сайт компанії чи праєте білизну: ви працюєте. Єдина відмінність полягає в тому, що іноді ви працюєте задля досягнення чужих цілей (хто вам за це платить), а іноді - задля досягнення власних цілей.

Шукайте балансу замість розлуки

Ваше життя, безумовно, складніше, ніж просто робота та особисте життя. У межах цих двох сфер також існують різні обов'язки. Наприклад, у вашому особистому житті у вас можуть бути обов'язки піклуватися про свою сім'ю, здоров'я, адміністрацію, речі, дозвілля, дружбу тощо.

Кожна з цих сфер заслуговує на частину вашої уваги, але як забезпечити баланс Це не те, щоб зарезервувати фіксований час у своєму порядку денному кожен день за кожну відповідальність: коли ви залишаєтеся з роботи, ви спочатку присвячуєте рівно 35 хвилин своїй молодшій дочці, потім 35 хвилин своєму старшому синові, потім 21 хвилину для ваших друзів, 45 хвилин для вашого партнера, 33 хвилини для занять спортом і 27 хвилини Читання.

Що це звучить смішно? Ну, це те, що ви робите зі своїм особистим життям та своїм робочим життям.

Натомість краще динамічно розподіляти свою увагу відповідно до потреб кожного моменту. Звичайно, доцільно час від часу зупинятися, щоб оцінити, чи приділяли ви достатньо уваги кожній зі сфер своєї відповідальності за останні дні чи тижні.

Звіт про примирення надано компанією Shutterstock

  1. Але ми ніколи не виходимо з офісу достроково, якщо роботи мало. ↩︎
  2. Ви завжди носите блокнот, щоб записати ці ідеї, так? ↩︎

Засновник Canasto, тренер і консультант-ремісник, що спеціалізується на поліпшенні роботи людей, робочих груп та організацій із використанням сучасних методів та інструментів для ефективності та співпраці.