Сьогодні високий відсоток населення страждає від головного болю. Однак біль не схожий на біль. Коли воно переростає в хронічну хворобу, що супроводжується повторними болями з одного або обох боків голови, часто нудотою, блювотою, а іноді і втратою поля зору - ми говоримо про мігрень. Сьогодні різні вікові групи страждають на мігрень, і це частіше зустрічається у жінок. Часто це пов’язано з гормональними змінами, а саме менструацією, пологами, менопаузою або контрацепцією.
Що насправді є мігрень?
На відміну від звичайного болю, мігрень є судомним розладом. Це неврологічне захворювання головного мозку. Це означає, що в даному випадку це не симптом будь-якого іншого захворювання, а первинний головний біль. Відомо, що мігрень виникає на рівні мозку: кровоносні судини скорочуються, мозок різко кровоточить. Він реагує, намагаючись швидко розширити судини, щоб заповнити нестачу кисню. Мабуть, найсумнішим є те, що воно ще не розкрито - чому воно виникає і чому воно поширюється з такою інтенсивністю.
Що викликає мігрень? Гормони, стрес, дефіцит сну, голод або зневоднення, світло, запах, погода, деякі продукти. Пацієнту найкраще вловити біль вже на першій фазі, швидко дотягнутися до таблетки, призначеної неврологом, щоб уникнути крайньої фази болю. Ідеальним рішенням також є те, що пацієнт веде щоденник і записує в нього, що він робив протягом дня, що їв. Коротше кажучи, кожну дію важливо вловити, це може стати джерелом болю.
Є певна профілактика?
Найголовніше правило - знайти його тригер. Як і в більшості проблем зі здоров’ям, важливим є правильне харчування, фізичні вправи, розслаблення. І, звичайно, якомога швидше проконсультуйтеся зі своєю неврологом щодо вашої проблеми.