CEIP Тіран розпочав розширену практику боротьби із зайвою вагою у дітей у школах по всій Європі, змушуючи дітей бігати 1,6 кілометра щодня

Поділіться статтею

Об 11.10 ранку, кожного дня тижня з початку навчального року, 110 учнів початкових класів з багатомовного ЦІІП Тирану виходять бігати по колії, що складається з доріжок, що перетинають гору Дос Ремедіос. Вони проходять трохи більше милі (1,6 кілометра) з різною швидкістю, і близько 11:25 вони всі повертаються в центр, щоб продовжувати заняття. Вони роблять перерву, щоб займатись спортом, зокрема, між другим і третім класом години ранку.

ожиріння

Пов’язані

Рішення було прийнято вчителем фізичної культури Феліпе Гонсалесом Альваресом і означало, що центр приєднався до програми "Щоденна миля", дуже популярної в центрах початкової освіти в декількох європейських країнах і яка вже була поширена на інші піонерські школи в Іспанії. поширювати звичку до цієї вправи серед найменших.

Проект розпочався від вчителя початкової школи Елейн Віллі, яка працювала в школі Сент-Нініанс, як засіб протидії надмірній вазі, яка у Сполученому Королівстві вражає 40% дітей у віці від 11 до 15 років. У лютому 2012 року ця вчителька вирішила вивести своїх учнів до сусіднього парку на пробіг за милю. Чотири кола того парку, які стали повсякденним розпорядком дня.

"Щоденна миля" поширюється як пожежа, і сьогодні проект триває у понад 600 школах Шотландії та ще в 200 в Англії та Уельсі, а також охоплює інші європейські країни, такі як Бельгія, Польща, Італія та Нідерланди ".

За допомогою програми Xunta для оцінки фізичного стану студентів, у CEIP Tirán вони встановили, що 40% студентів мають надлишкову вагу, а 13% страждають ожирінням. Це проблема, що дедалі більше розповсюджується серед неповнолітніх по всій Іспанії. Далеко не шкодуючи про цю статистику, у цій школі Моаньєса вони вирішили діяти і заклали перший камінь.

"Усі ми, діти, любимо в середньому 15 хвилин на день фізичних вправ цього успіху, незалежно від двох годин на тиждень фізичного виховання", пояснює професор Гонсалес.

На додаток до збільшення щоденних фізичних навантажень, ця програма також використовується для вдосконалення інших аспектів учнів. "Це служить на психічному рівні. Маленькі зменшують стрес, а ті, хто накопичує більше тривоги, усувають цей успіх", - каже вчитель. Крім того, центр поважає ритм кожної дитини, так що, хоча більшість вирішує проходити маршрут щодня бігаючи, інші роблять це пішки, насолоджуючись тим самим обстановкою Монте-дус-Ремедіос.

Студенти не тільки збільшують свою фізичну активність, але і щоденна миля допомагає вчителям. Щодня екскурсію проводять до 6 викладачів. "Ми йдемо по черзі. Один завжди їде швидше, а інший позаду, останній", - пояснюють вони.

Альтернатива

У дні сильного дощу План Б буде складатися з репетиції хореографії для кожного класу. Поки що цього року їм довелося лише відмовитись від бігу на один навчальний день.

Основна мета полягає у вирішенні проблем ожиріння, думаючи про доросле життя дітей Тирану, "оскільки на даний момент кожен, незалежно від того, чи має вони зайву вагу, може пройти 10 хвилин за милю".

Пробігаючи милю щоранку, ці діти Моаньєса доповнюють академічний графік, в якому фізичне виховання "явно недостатнє", особливо беручи до уваги більш сидяче життя дітей останніх років.