Теги:
“Защемлення талії” має нормальний хід. Спочатку ми не можемо рухатись, потім біль зменшується і рух стає легшим.
Процес подібний, коли ми ріжемо пальці (кровотеча, запалення, рубцювання, загоєння). Тому що ми запрограмовані на виживання, тож після травми наш організм починає відновлювальні процеси і він намагається регенерувати, але це вимагає часу, і в більшості випадків варто почекати.
За даними дослідження 2017 року, ймовірність спонтанного загоєння грижі хребта може досягати 66%. [1]
Чим більша травма, тим більше часу потрібно для регенерації. Це було б логічно, але одним винятком є грижа хребта.
Кілька досліджень це показали чим більш запущена травма (наприклад, розрив грижі хребта), тим більше шансів вилікуватися спонтанно.
У нас також насправді є грижа диска?
Диск, розташований між хребцями, відіграє важливу роль у русі та подоланні сил стиснення. Зовнішня волокниста кора (кільце) забезпечує скелет і містить драглистий матеріал (ядро). Ми говоримо про хребетну грижу, коли ця кругова волокно розривається і внутрішнє драглисте ядро випинається.
Ми обговорили це більш докладно в нашій попередній статті.
Розрізняють 4 стадії випинання:
Більша грижа, швидше загоєння
Дослідження також підтвердило, що регрес розриву грижі хребта є ймовірним на 77%, навіть при більш м'якій версії протезування він становить лише 33%.
Коефіцієнт повного виведення коштів також свідчить про цю тенденцію. 43% при розриві грижі хребта та 15% при протезуванні. [2]
Це означає, що той, у кого порваний спинний мозок, швидше відступить, ніби у нього було лише незначне випинання. Незважаючи на це, багато порваних гриж передчасно стане жертвою скальпеля.
Як пояснити?
Існує три теорії ретракції грижі хребта:
- Теорія ретракції:
Це також є основою терапії Маккензі, згідно з якою грижа здатна відступити на власний диск, завдяки біомеханічним законам. Теорія підтверджена дослідженнями in vitro. - Теорія зневоднення:
Через безперервного зневоднення та усадки грижа зникає. Дослідження МРТ зробили висновок про цей механізм. - Теорія запальної реакції та неоваскуляризації:
Найбільш досліджена і найбільш вірогідна теорія. Коли грижа потрапляє в епідуральний простір, організм сприймає її як «чужорідне тіло» і ініціює запальний процес. Це призводить до неоваскуляризації хрящової тканини (утворюються нові кровоносні судини) і з’являються запальні клітини (макрофаги, лімфоцити), які починають відновлюватися.
Чим гірша ситуація, тим більший запальний процес, тим більше дрібних судин утворюється внаслідок одужання. Це пояснює, чому спонтанне загоєння є більшим, ніж розширена грижа хребта, і як воно може повністю зникнути.
Процес відновлення може тривати від кількох тижнів до місяців.
Це дуже важко оцінити, оскільки на це впливає багато факторів. За деякими вимірами, одна третина грижі хребта всмоктується протягом перших 6 тижнів, а решта дві третини через 6 місяців. [3]
З ким це сталося
На знімку зображено МР-зображення хребта 29-річної жінки. На малюнку “А” ми бачимо грижу хребта, яка викликає здавлення нерва (грижа такого розміру вже оперована), Через 5 місяців грижа хребта повністю зникла за допомогою консервативної терапії (“B-зображення”). Різниця суттєва навіть при простому оці. [4]
Ще одне тематичне дослідження:
34-річна жінка, грижа хребта на МРТ, із симптомами, що іррадіюють в ноги, слабкістю м’язової сили (хірургічне показання). Жінка, яка також є лікарем, не обрала операцію. З консервативною терапією на МР сканування через півтора року грижа показала повний регрес, однак у нього все ще були симптоми. Протягом двох років його симптоми повністю зникли, і він став без скарг.
Важливе спостереження:
- Через півтора року грижа повністю відступила, але симптоми не зникли одночасно, це означає, що симптоми більше не були викликані грижею.
- Повне загоєння зайняло два роки. Тілу потрібно дати час, з часом, і шанс самолікуватися.
Якщо час зцілює нас, нам нічого робити?
Час загоєння можна значно скоротити, якщо ми використовуємо консервативну терапію (фізіотерапія, мануальна терапія, масаж, йога, ходьба тощо), для яких наші симптоми зменшуються. Це одна з ознак того, що нам вдалося підтримати регенерацію.
Однак, якщо якісь фізичні вправи або поза посилюють наші симптоми, час регенерації може бути продовжено.
Дайте час і підтримайте зцілення сприятливим рухом!
"Час лікує (майже) все".