Як хороші послідовники нашого блогу, ми впевнені, що ви вже знаєте багато переваг та переваг, які пиє натуральна мінеральна вода на нашому тілі. Серед них він діє як зволожувач і переносник поживних та інших речовин, забезпечуючи при цьому підтримку всієї клітинної діяльності.

Причини вибору зволожуватись водою цього типу вони численні та переконливі. Але сьогодні ми присвятимо себе розмові лише про дві його характеристики, найекстремальніші за відсотками: Це 100% корисна вода і містить 0% калорій . Це, серед інших причин, це робить харчовий продукт тому спеціальні і такий унікальний.

корисна

Мінеральна вода - це здорова і чиста вода, що доходить до нас, зберігаючи його цілим оригінальна чистота, не зазнаючи змін або змін у своєму природний склад. Є здоровий від свого походження що не вимагає ніякого лікування хімік або мікробіолог для споживання. Таким чином, навіть не потрібно варити готуватися пляшки немовлят.

Це також ідеальний напій для допоможи нам щоб забезпечити належне зволоження, оскільки ми забезпечує мінералами та мікроелементами необхідний щоб наше тіло нормально функціонувало. Ваш внесок у корисні мінерали для нашого здоров'я, наприклад кальцій, магній і фтор, Це дуже важливо.

Цей тип Вода є цілком рекомендується щоб трохи зберегти звички здорового способу життяs. Він допомагає виводити відходи речовин, виводить токсини, сприяє травленню, запобігає запорам, підтримує шкіру здоровою та зволоженою, регулює температуру тіла та підтримує нормальну роботу нирок. Вже за часів Стародавньої Греції вони виявили її властивості, і з тих пір вона пройшла довгий шлях стати напоєм споживання звичний.

Напій без калорій

Ще одна його перевага полягає в тому, що мінеральна вода не забезпечує ніяких калорій, тому допомагає підтримувати фізичну форму та запобігати надмірній вазі . Ось чому це ідеальний напій, який супроводжує нас під час їжі, як для дітей, так і для людей похилого віку.

І справа не тільки в тому, що мінеральна вода не відгодовує, деякі експерти навіть вказують на це питна вода може допомогти вам схуднути. Дослідження, опубліковане в 2003 році в США Журнал клінічної ендокринології та метаболізму показує, що споживання 500 мл. води може підвищення термогенезу, тимчасово, активуючи обмін речовин більшою мірою (30%), що призвело б до спалення в організмі більшої кількості калорій.

Так само пити воду перед їжею може мати відношення до а зниження апетиту. Існує ще одне дослідження, проведене серед людей, які не страждають ожирінням, та опубліковане в 2008 році Журнал Американської дієтичної асоціації, що пов’язане з цим випивання 500 мл води за півгодини до сніданку зменшує кількість калорій, які ви з’їдаєте під час їжі. Нарешті, дослідження, опубліковане в 2010 році від Ожиріння, Журнал Товариства ожиріння Срібної весни, показує, що люди, які випили 500 мл. води перед їжею, протягом 12 тижнів, схудли більше, ніж ті, хто не вживав її на тій же дієті.

Тому пам’ятайте, зволожуйте природною мінеральною водою це вам допомагає залишатися добре зволоженим і з ідеальна вага.