Харчові цінності:

    8 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 34 калорії 6 г вуглеводів 1 г жиру 2 г білка

Опис:

Ці прості, смачні млинці з кукурудзи м’які та злегка солодкі - ще один чудовий спосіб використовувати кукурудзу на качані, а не просто приготувати її! 😉

Подавайте з улюбленим соусом. Чудова вечірка або десятина!

Сирі матеріали:

1 і 1/2 (1 - маленький, 2 - багато)

Підхід:

Я змішав усі інгредієнти, крім оливкової олії, в мисці. Я розігрів оливкову олію на сковороді і зробив маленькі млинці зі столовою ложкою.

Випікати з обох боків до золотистого кольору. Вам може здатися, що млинці, як правило, розвалюються, але не хвилюйтеся, вони вийдуть чудовими.

горіхи сухофрукти

Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!

Далі Фітнес-рецепти

Бурякові млинці з козячим сиром, дитячим шпинатом та волоськими горіхами

Я завжди намагаюся наситити не тільки живіт, але і очі. І тут це застосовується двічі! Я люблю барвисту тарілку, повну здорової їжі. Цей колір! Цей смак! Ця комбінація! мені бракує слів.

Це виглядає складно? Підготовка досить проста і блискавична. Я готував млинці досить класично, але замість молока чи води використовував чистий органічний сік буряка. А що найкраще підходить для буряка? Адже відмітний козячий сир, волоські горіхи та дитячий шпинат! 🙂

Вас викраде рецепт.

Смачна блискавична паелья з Іспанії

Літо, сонце, море ... спогади про популярні пляжі, відпочинок та місцеву їжу. Я також люблю згадувати сонячну Іспанію вдома після свят. Все, що вам потрібно - це кілька основних інгредієнтів, а на столі є іспанська паелья! 😉 Рис і спеції шафран відіграють важливу роль в паельї, надаючи їй специфічний смак і жовтий колір. Мені подобається різноманітність паельї, ви можете поєднувати її практично з будь-якими інгредієнтами, які добре поєднуються з рисом - тому існують різні версії.
Ви любите паелью? Який твій улюблений 🙂