міні-кедрова

Для здорової людини корисна температура і вплив пари, що пояснює популярність спа-салонів, саун тощо. У багатьох салонах краси є міні-сауна-кедрова бочка, яку рекомендують не тільки для відпочинку, але і для покращення здоров’я.

Що таке кедрова бочка?

Якщо зосередитись на технологіях виробництва, конструкція виконана у вигляді сауни, бочки з кедрового дерева та обладнаної парогенератором. Дерев’яна кабінка повністю закриває тіло, а керівник процедури знаходиться на його голові і не падає разом з парою, що відрізняє його від звичайної ванни. У сауні кедрова бочка забезпечує зручне розташування сидячи. Багато салонів краси пропонують таку процедуру, і за наявності фінансів установку можна придбати для домашнього використання або побудувати в будинку.

Кедрова бочка - принцип роботи

Процедура, пропонована в салонах краси, називається "кедровою бочкою" за такою схемою:

  1. Чоловік, одягнений у купальник, заходить в кабіну пілотів і сідає на спеціальну лавку в бочці. Двері закриваються, а щільний рушник зав'язує шию, не даючи пари виходити.
  2. Кедрова бочка починає працювати, і парогенератор постачає пар ефірними оліями, що виділяються з різного фосфору для міні-саун, доданих у воду.
  3. В результаті тіло починає нагріватися і пітніти, як у ванні. Оскільки голова знаходиться поза камерою, людина не відчуває запаморочення, і процедура переноситься краще.
  4. Тривалість одного сеансу не повинна перевищувати 20 хвилин, від яких забуття зігріває тіло, і з часом корисна пара в тілі конденсується.
  5. Після процедури рекомендується приймати душ, його слід відразу відмовитися від використання миючого засобу. Не натирайте шкіру рушником і найкраще просто змочити її. Використовуючи парову баню, пийте корисну траву. Щоб відновити силу, накрийте кришкою і відпочиньте прибл. Він повинен покривати 20 хвилин.

Кедрова бочка - Переваги та Недоліки

Що стосується переваг, то тут також є ванни для міні-саун. Сюди входить широкий спектр корисних функцій, простота та зручність використання, а також можливість не гріти голову. Кедрова бочка фітосауни має недоліки, але більше пов’язана з тим, що процедура підходить не всім людям, тому важливо знати про протипоказання. Крім того, слід зазначити, що він може мати помітний ефект лише в тому випадку, якщо процедура проводиться регулярно.

Користь кедрових бочок для здоров’я

Про вигідні властивості такої сауни ми можемо говорити довго, тому розглянемо основні переваги.

  1. Пари розширюють пори, виділяючи шкідливі речовини. В результаті організм очищається від шлаків і токсинів, накопичених в організмі.
  2. Для того, щоб визначити корисність кедрової бочки, необхідно зазначити, що вона позитивно впливає на стан шкіри, яка позбавляється від мертвих клітин, починає краще дихати і швидше відновлюється.
  3. Позитивно впливає на серцево-судинну систему та суглоби.
  4. Регулярно це підвищує захисні функції організму, зміцнює імунітет. Варто згадати про позитивний вплив на дихальну систему, тому кедрові сидіння в міні-сауні корисні при ГРВІ, ангіні та кашлі.
  5. Такі процедури рекомендується проводити при наявності дерматологічних захворювань, але вони не повинні перебувати в гострій формі.
  6. Подібно як пар допомагає розслабити м’язи, це корисна сауна для спортсменів та людей після великих фізичних зусиль. Кедрова бочка допомагає оздоровити організм за короткий час.
  7. Слід сказати про позитивний вплив на нервову систему, тому сеанси корисні тим, хто часто зазнає сильного стресу.

Кедрова бочка з фітосауни - протипоказання

Не для всіх людей парові камери корисні, а в деяких випадках навіть одне заняття може погіршити ваше здоров’я. Не рекомендується тривалий час залишатися в сауні, оскільки тіло буде сильно напруженим. Якщо ви хочете використовувати його в медичних цілях або як схуднення, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Кедрова бочка фітопаросауни має кілька протипоказань:

  1. Вплив гарячої пари неприпустимий у гострій фазі будь-якого запального захворювання.
  2. Гострі серцево-судинні захворювання, аритмія та проблеми кровообігу. Гіпертонія в третій секції міні-садової кедрової бочки повністю заборонена.
  3. Наявність доброякісних та злоякісних утворень, тромбофлебіт глибоких вен.
  4. Під час заборони кедрових бочок під час вагітності і особливо пізніше.

Обробка в кедрових бочках

Щоб користуватися якісною сауною для оздоровлення, потрібно знати і дотримуватися деяких правил відвідування.

  1. Картографування кедра в бочках корисно, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Спершу слід дозволити тілу піднятися, тому перший сеанс повинен бути з мінімальною температурою, потім її можна збільшити, але не більше 45 ° C.
  2. Поступово збільшуйте час перебування в паровій лазні, тому спочатку не можна залишатися більше 3 хвилин, потім час досягне 15-20 хвилин.
  3. Літнім людям та людям із проблемами здоров’я слід користуватися лише під наглядом лікаря.
  4. Багатьох цікавить, як часто вони можуть ходити до кедрової бочки. Для лікування ви можете відвідувати міні-сауну 2-3 рази на тиждень. Для профілактики можна проводити процедуру раз на тиждень.
  5. Слід зазначити, що є деякий відпочинок і сонливість, що плавають, але через півгодини дискомфорт зникає, інакше це може свідчити про індивідуальну непереносимість.

Кедрова бочка холодна

Вчені відзначили, що міні-сауни позитивно впливають на людей при лікуванні інфекційних та застудних захворювань. Важливо зазначити, що відвідування термальної лазні заборонено.

  1. Кедр містить фітонциди, які пригнічують розмноження мікроорганізмів.
  2. Парілка працює як інгалятор, який розширює бронхи, допомагає відновленню тканин і розслабленню м’язів.
  3. Парова кедрова бочка допомагає знищити наявні віруси та мікроби.
  4. Подальше використання спеціальних трав та ефірних масел може покращити ефект від процедури. Можна використовувати: щетину святого Іоанна, листя евкаліпта, чебрець та хвойні дерева.

Кедрова бочка при астмі

Вчені вже давно позитивно впливають на стан дихальної системи. Можна помітити, що сеанс у кедровій бочці полегшує людей з бронхіальною астмою. Важливо відвідати лікаря до отримання дозволу. Не заходьте в парову камеру, якщо ваша астма важка і людина часто страждає від судом.

Кедрова бочка з мастопатією

Хоча міні-сауна корисна для організму, при наявності багатьох захворювань ефект тепла протипоказаний. Кедрова бочка, ефект якої можна спостерігати вже після першої процедури, сприяє метаболізму, посилює кровотік, зміцнює ендокринну систему і прискорює процес поділу клітин. Все це може спричинити набряк у тканинах молочної залози та посилити дискомфорт. Крім того, підвищена температура може становити ризик переродження доброякісних утворень.

Кедрова бочка при міомі матки

В рекламі міні-сауни стверджується, що лікувальний ефект пари допоможе вирішити різні проблеми, але це не зовсім так. Якщо у жінки діагностована міома матки, слід також залишити парні, сонячні ванни та гарячі ванни. Це пов’язано з тим, що нагрівання внизу живота категорично заборонено, оскільки це може прискорити ріст освіти. Варто розповісти, як правильно брати кедрову бочку, але це служить корисною профілактикою при розвитку проблем сечостатевої системи.

Кедрова бочка з зеленню

У лікувальних цілях можна використовувати будь-яку рослину, найголовніше - це знати її властивості.

  1. Класичний фитосорт містить відому траву з кількістю кедрових бочок. Наприклад, кропива, ромашка та материнська голова мають антисептичну дію, але м’якого знеболюючого ефекту можна досягти, використовуючи полин та нитки. Як спазмолітик ви також можете отримати м’яту та свинину святого Іоанна, а материнка підвищує захисні функції організму.
  2. Лимон, лаванду та герань можна використовувати для нормалізації діяльності нервової системи.
  3. Корисно лікування катаральних захворювань, евкаліпта, хвойних дерев та чайного дерева.
  4. При наявності проблем зі шкірою рекомендується міні-сауна з кедрової бочки з використанням листя берези, чистотілу, малини та спису.

Переваги кедрових бочок для схуднення

Багато жінок використовують різні косметичні процедури для набору ваги.

  1. Пропарювання в кедровій бочці ефективно для схуднення, оскільки надлишок рідини, лімфоток і венозний кровообіг нормалізуються.
  2. Завдяки використанню різних ефірних масел прискорюються процеси обміну речовин.
  3. Після першої процедури ви бачите, що ваша шкіра стала більш гладкою та пружною. Позбутися від целюліту допоможуть стандартні процедури в кедровій бочці. Експерти стверджують, що прояв "апельсинової кірки" вперше зменшиться на 15%.
  4. Посилити ефект спалювання жиру можна, додавши до рослинної колекції ефірні олії апельсинів або лимонів.