За останні півтора року я пережив стільки, що важко було б все описати. Лише події останніх місяців-двох були настільки різноманітними і отримали стільки імпульсу, що для мене майже неможливо обробити та передати їх, у будь-якому випадку я спробую підсумувати, з чого я почав, де я досі дійшов і які плани я маю на майбутнє.

роки

Рівно півтора року тому був запущений блог + -100, в якому я хотів відобразити мучительний спосіб досягнення бажаної ідеальної фігури або навіть набагато здоровішого та більш підтягнутого способу життя. Потрібно було багато відставок, багато організації та ще більше волі, щоб щось розпочати, що було таким далекосяжним. Звичайно, з часом я зрозумів, що цей новий спосіб життя був не таким вже й поганим. Тренування стали невід’ємною частиною мого повсякденного життя, я б не міг обійтися без цього, або я з презирством оглядаюсь на своє колишнє, і часто згадую, як я міг дозволити собі зайти так далеко, щоб важити 220 кг.

Ну, та кімната морозива була досить класною.: D

В ретроспективі, звичайно, говорити легко, усі набагато розумніші, шкода вирвати минуле. Звичайно, кожен глибоко в глибині душі знає, коли йому боляче, але, переслідуючи задоволення та створюючи затишок, ми можемо, на жаль, перейти на інший бік коня, коли в свою чергу важко наказувати самозруйнованому способу життя зупинитися. Це важко, але не неможливо. Для мене теж визнання було чи не найскладнішим. Визнайте, що моє життя може коротко закінчитися, якщо я не почну щось із себе. Я дуже ризикував, займаючись цілими днями, і майже навіть не хотів рухати головою під час їжі. Будь-які мінімальні зусилля вже породили проблеми, яких я радше намагався уникнути. Мені було незмірно ліниво і затишно, і це призвело до цього.

Тоді я нарешті почав і наполегливо змінив спосіб життя. Я зробив те, що сказали експерти. Спочатку мені доводилося робити багато завдань на баггі під час тренувань. Я не зміг виконувати складні завдання через власні бар’єри. Я не міг користуватися машинами, бо не міг належним чином отримати до них доступ. У перші кілька тижнів навіть найпростіша розминка була настільки втомливою, що я думав, що помру. Але я не здавався, я знав, що одного разу ситуація покращиться. Мені не потрібно просто нахилятися до кінця свого життя і сідати в коробку, а потім вставати. Потім, завдяки дієті, кілограми просто відкрутилися від мене. Я міг робити все більше і більше вправ, я міг пробувати все більше і більше інструментів у спортзалі. Позбутися 20-кілограмової лопати було величезним успіхом. Загалом, це було незначно порівняно з моїм надлишком на той час, проте це мало значення настільки, що я знав: відтепер зупинки немає. Це покращило мою впевненість у собі, мій ентузіазм зростав, і я також був дуже радий писати щоденник. Це був дуже захоплюючий період, але попереду ще було багато роботи.

Початкові успіхи були гарними для досягнення вражаючого прогресу, оскільки я навіть починав не з нуля, а починав все з нуля. Я намагався виграти перевагу з великого недоліку, і я знав, що для цього знадобиться багато бруду. У мене не було нереальних очікувань від себе, але я намагався наполягати все більше і більше, щоб початкові успіхи не підвели мене. Я хотів зробити стільки, скільки міг. І той факт, що моя трансформація стала вражаючою, суттєво стимулював виробництво. Я збільшив свою підготовку, спробував щось інше, шукав нових завдань і хотів бути щодня трохи кращим за себе.

Тоді в один момент я схопив схуднення. Цьому має бути наукове пояснення. Моє тіло звикло до дієти, я почав нарощувати м’язи, що передбачало менший об’єм, але моя вага не змінювалася тощо. Чесно кажучи, я це не торкався і не мав багато часу, щоб займатися цим після великої роботи/тренувань/приготування їжі та всього іншого. Звичайно, це моє бамперське ставлення, бо було б непогано знати, чому це відбувається, як працюють різні групи м’язів, і я мав би бути в кадрі з тисячею інших речей. Але я просто простий хлопець, який намагається почуватися якомога краще. Я намагаюся з усіх сил не відставати від тренувань, а також намагаюся дотримуватися дієти.

Мій тренер (Марсі) хотів піти точно, і ми не поспішали. Він навчив мене кожного руху якомога ретельніше, щоб випадково я не зробив нічого поганого. Однак через деякий час я відчув, що застряг не лише у схудненні, а й у тренуванні. Звичайно, це було зовсім не так, але тоді я пережив це по-іншому. Мені довелося шукати новий імпульс, мені потрібно було щось, за що я хотів битися, мета, яка раніше була неможливою, але з невеликою увагою та підготовкою, навіть із великими труднощами, але я можу досягти.

Футболка 4XL спливає на мені на малюнку зліва, а XXL висить праворуч: P

Ось так почали грати перегони з бар’єрами. Я не міг бігти або пройти через перешкоди. ІДЕАЛЬНО! Нарешті те, що рухає вас вперед. Я знав, що хочу це зробити, і я був/настільки впертий, що лише це пропливе у мене на очах. Це почуття цілі допомогло мені бути на 7 змаганнях до того моменту, як я написав допис. Звичайно, Марсі хотілося поговорити про це. Вона боялася невдачі, вона не хотіла, щоб я постраждав, бо це затримало б всю роботу або, можливо, взагалі повернуло б її на початковий рівень. Він не зміг мене зупинити, я вирішив зробити перший спартанський спринт у своєму житті (5 + км). Тоді я це зробив. Я вирішив зробити Паннонхайсу (7+ км). Тоді я це зробив. Я вирішив зробити BakonyRun Night Edition (8+ км). Тоді я це зробив. Я вирішив зробити спартанський супер (13+ км). Тоді я це зробив. Я вирішив зробити Національну погоню (14+ км). Тоді я це зробив. Я вирішив зайнятися Спартанським звіром (20 + км). Але я не міг цього зробити.

Для мене був величезним успіхом, коли я взагалі міг стартувати в таких гонках зі 160 кг і пройти весь шлях на трасах. Я подолав свої заборони, я не мав справи з людьми, які хотіли поговорити. Мені багато разів казали, що ці перегони не для мене. Але я впевнений, що це було набагато більшим викликом для мене, ніж для тих, хто все життя був худеньким/атлетичним. Я також впевнений, що це було для мене набагато більшим досвідом, і я був набагато щасливішим, коли успішно дійшов до фінішу. На це вказує також той факт, що наприкінці моєї першої спартанської гонки я сидів із медаллю на шиї біля основи дерева і плакав сам. До того часу я сумнівався, що це спрацює, але там я нарешті усвідомив, що здатний до того, що задумав, що у мене буде 100 кг мінус, або якщо доля принесе, навіть більше. Але це вже не була мета тут, а щоразу перевершувати себе, і це спрацьовувало. Мої успіхи продовжували надходити з тижня на тиждень, з перебігу в перегони.

Тож я смілив і вирушив у шлях на 20 + км спартанського звіра. З п’ятьма перешкодами та великою кількістю миль позаду, я вже не думав, що я новачок. У мене перед очима проплив гол - зробити «Спартанську тріфекту». Заради себе, з одного боку, а з іншого, я хотів довести іншим, що я здатний на це, і якщо це буде стосуватися мене, кожен може досягти мети, яку поставив перед собою. Потім, готуючись до перегонів, я почув, що 20+ км означає приблизно 28 км. Мене трохи заблокували, оскільки я ніколи не заходив так далеко. Більшість спартанських Супер у Варгештесі були з його 18 км. Я знав про свої здібності, але все одно важив близько 160 кг. Я знав, що у мене не буде найкращого часу для бігу, але я вступив. З іншого боку, різниця рівнів 1500 м виявилася настільки напруженою, що я міг рухатися повільно по трасі.

Я повинен був визнати, що цей конкурс справді заслуговує на ім’я Звір, оскільки організаторам вдалося скласти дуже складний трек. Повільно, але впевнено я пробрався до мети, яку організатори закрили о 19:00. На той час я вже був з ним, що мені не потрібна медаль, не потрібна була футболка, просто відпусти мене вздовж траси. Однак правила не дозволяли цього. Приблизно за 1,5 км до фінішу організатори відрізали пов'язку від моєї руки і квадроциклами зняли її з траси разом із сімома іншими гонщиками. Я переживав це як величезну невдачу. З одного боку, я почувався принизливо, що, по суті, був виключений з перегонів, а з іншого боку, я знав, що якби у мене ще було трохи часу, я міг би досягти цього плавно. Звичайно, я тоді був на треку 10 годин, і якщо взяти до уваги, що ми також йшли з Герґо до місця проведення змагань з помешкання, то я вже був 30 км у своїх ногах.

Я був розчарований. Спочатку я справді відчував, що багато збентежень нічого не варте. Я врізався безвідповідально, і ця гонка насправді не для мене. Я прийшов додому з Мішкольця у неділю, подумав про свої речі і був дуже розчарований. Звичайно, багато людей підтримало мене, сотні людей прийшли до мене в гонці, що є неймовірним відчуттям. Серйозно кажучи, одне з найкращих почуттів у світі - це мотивувати інших та знаходити спільну мову, де тоді можуть утворитися нові знайомства і навіть дружні стосунки. У соціальних мережах, звичайно, я поділився тим, що мені не вдалося досягти мети, і що сталося далі, я не можу знайти для цього слів.

У Facebook за лічені години я отримав понад тисячу «лайків» та безліч коментарів у найбільшій спартанській спільноті, де більшу частину моєї уваги привернув той факт, що неважливо, що я її не отримав, так що це дуже хороший виступ, який я досяг. Багато хто не наважився б розпочати таку гонку, і ці 26 км є набагато кращим результатом, ніж я - навіть якщо б я в кінці не дійшов до фінішу. Декілька запропонували надіслати мені монети поштою, бо я цього заслужив би за свою наполегливість. Звичайно, я не прийняв цих пропозицій, я знаю, що можу отримати власні монети. Я вдячний, що цю спільноту прийняли настільки, спочатку я боявся, що над ними посміятимуться, бо я буйвол, і там в основному є спортсмени. Ті, чиє життя працює і тренується. Я помилявся, я викликав у людей абсолютно протилежні почуття. Вони визнали, що у мене є мета, я за неї борюся і повністю її підтримую. Я називаю себе щасливчиком, бо могло піти набагато гірше: P

Звичайно, мені також знадобився час, щоб обробити те, що сталося. Мені знадобилося невдачу, щоб усвідомити, скільки насправді боротьби є за мною. У мене було занадто багато історій успіху, рано чи пізно я зробив перерву, так би мовити, щоб трохи зупинитися і озирнутися назад, з чого я почав, скільки я вже зробив і скільки ще мені потрібно було зробити, щоб не бути виключали з перегонів, бо я просто не вартий цього. вводити час, щоб закінчити. Я також зрозумів, що як би не було фігня та кліше, “скільки в цьому правди, не мети, а шляху. Одне лише те, що існують певні зупинки, коли праця довгих місяців нарешті окупається або виходить на поверхню. Ось чому я не дозволив йому провести абсолютно невдалу гонку. Я похитнувся і продовжив там, де зупинився. Після того, як я прийшов додому з Мішкольця, мені знадобився день, щоб вирішити свою невдачу на місці. У вівторок о 7 годині я наповнився синіми та зеленими плямами, і я почав тренажерний зал, і я стояв за її тренування. Я пишався собою, що взагалі намагався, і знав, що мені ще багато чого потрібно вдосконалити.

Перегони насправді складають лише невелику частину мого минулого півтора року. Багато роботи окупилося багато разів, і де я з кінця! Незалежно від того, я хочу брати участь у якомога більшій кількості перегонів, я хочу робити те, що мені ніколи не вдавалося. Мені потрібні нові виклики, мені потрібно отримувати новий досвід через спорт. Завдяки невдачі я зрозумів, що пішов найкращим шляхом до своїх цілей, і я впевнений, що досягну їх усіх.

Зараз у мене 65 кг, тож у мене все ще є надлишок, від якого мені потрібно позбутися. Зокрема, я нічого не закликаю, намагаюся отримати максимум від себе, і я усвідомлюю, що мені ще потрібно пройти дуже довгий шлях. У будь-якому випадку, поки я насолоджуюся кожною хвилиною цієї подорожі, я точно не відступлю від неї! # Я буду краще