• лалагуна

Ми раді бути знову з Міреєю, і наша команда зв’язку скористалася можливістю дізнатись трохи більше про неї та змогла поділитися нею з вами. Мірея є моделлю та переможницею конкурсу "Міс Іспанія" та "Міс Світу" в жовтні 2015 року, а 19 грудня того ж року вона виграла конкурс "Міс Світу-2015" у Саньї, Китай. Зараз він поєднує своє особисте життя з багатьма поїздками, моделюванням та великим бажанням жити.

  1. Чи впливає ваша професія моделю на ваш день у день?

Зовні це може здатися дуже легким, всі гламур, всі фотографії і правда полягає в тому, що це дуже важка робота. Я думаю, що найскладніше - це мати розумові сили і постійно усвідомлювати, що ти будеш отримувати критику, що це робота з великим тиском і що багато разів тобі скажуть «ні». Ви повинні бути готові продовжувати цілі, адже існує велика конкуренція. Окрім розумової сили, вам також потрібно пильно стежити за собою фізично, займатися спортом, добре харчуватися ... Ви повинні бути натхненником для всіх жінок, і тому ви повинні підтримувати здоровий розпорядок дня.

  1. Турботливе і рухливе тіло - одна з претензій в індустрії моди, чи вам дуже важко підтримувати його?

Ну, правда в тому, що я люблю їсти, мені це дуже подобається. Я не позбавляю себе їжі, але я збалансовано харчуюсь фруктами та овочами, багато гідратації та органічної їжі. Я також люблю включати в свій раціон насіння, такі як чіа, насіння соняшнику, овес та лобода. Коротше кажучи, я їжу п’ять разів на день, щоб підтримувати метаболізм. Мій сніданок - найсильніше блюдо для отримання енергії, а потім я поєдную його з п’ятьма шматками фруктів, овочів і, як я вже сказав, великою кількістю води.
Щодо спорту, я займаюся спортом щодня. Бувають дні, коли я займаюся лише тонізуванням, і чотири дні на тиждень я роблю серцево-судинні вправи.

  1. Отже, яким би був твій дієтичний фокус?

Не позбавляйте себе жодного виду їжі, ви можете їсти шоколад, не зловживаючи ним. Ви можете їсти всіляку їжу, не зловживаючи нею, це був би мій девіз. Як я вже говорив, гідратація також дуже важлива. Я рекомендую їсти п’ять разів на день, щоб активізувався ваш метаболізм, а також дуже добре робити комбінації їжі; їжте вуглеводи з білками, корисними жирами і повторюйте це під час кожного прийому їжі, щоб мати енергію, щоб не відчувати втоми. Найголовніше - це сніданок, щоб дуже добре розпочати день. Я з’їдаю фрукти, а також цільнозерновий тост з індичкою та сиром. Я шанувальник зеленого чаю, я приймаю два протягом дня, між прийомами їжі, це спосіб контролювати занепокоєння і не мати високих і низьких піків інсуліну.

  1. Яким видом спорту Ви займаєтесь? Як часто?

Я практикую бокс, спосіб розрядити енергію цілого дня та боротися зі стресом. Я роблю це пару разів на тиждень. Щодня роблю тонування, навіть якщо воно вдома; Я роблю вправи для живота, ваг, ніг ... І чотири дні на тиждень я роблю вправи для серцево-судинної системи, якщо у мене є можливість вийти на пробіжку на вулицю, я це люблю. Мої улюблені види спорту - плавання, в якому я брав участь у дитинстві, та лижі, якими, на жаль, можна займатися лише взимку.
Я займаюся спортом щодня, деякі дні довше, а інші менше.

  1. Що для вас IDAWEN?

Для мене це бренд, який, безсумнівно, представляє іспанку. Це також представляє сучасність. Їх поєднання стилів та кольорів робить їх унікальним одягом, і сьогодні такий одяг важко знайти на ринку. Особисто я відчуваю себе дуже ідентифіковано з брендом IDAWEN, оскільки він представляє сучасну жінку, різну, модну та з унікальним стилем. Інша річ, яку я хотів би виділити щодо цього бренду, полягає в тому, що кожен продукт абсолютно різний; модель, форма, кольори та цей факт дозволяє вписатись у широкий спектр різних профілів людей.
Представляє жінку з особистістю, сильною і з великим ставленням.

  1. Яка ваша улюблена спортивна сумка з колекції?

Цю, яку він використовує щодня, має чорний фон і квітковий візерунок різних кольорів. Я люблю цю модель, тому що ви можете носити її щодня, або в спортзал, або в магазини ... Її можна використовувати на все!

  1. Пакети-фанні входять в топ-тренди сезону. Що ви думаєте про фанатичні пакети IDAWEN?

Мені здається дуже добре врятованою тенденцією 80-х років, і дуже цікаво, що спортивна марка включає її у свої моделі, оскільки вона задає тенденції.

  1. Якими якостями повинен володіти ідеальний легінг для вас?

Найголовніше, щоб було комфортно і щоб ви почували себе комфортно. По-друге, що він добре пристосовується до фігури та форм вашого тіла. І останнє, але не менш важливе - колір, адже деякі люди віддають перевагу одному кольору більше, ніж іншому. Підводячи підсумок, найбільше виділявся б комфорт, його адаптація до вашого тіла та кольорів.

  1. Чого не може не вистачити у вашій сумці, щоб піти в спортзал?

Краватка для волосся, пляшка води та енергетичний батончик, щоб мати можливість відновитись, якщо я отримаю краплю цукру.

  1. Пора року для відключення?

На жаль, моє життя не дуже одноманітне, я не можу підрахувати, коли відключати чи ні, тому що влітку мені, можливо, доведеться працювати, і взимку також. Якби я міг вибрати час, який був би взимку, в гірських лижах, це змушує мене повернути неймовірний спокій. Влітку я дуже люблю насолоджуватися Коста-Бравою, природою, її видами та спокоєм пляжу.

  1. Які жінки вас надихають?

Сильні жінки, незалежні, борці, які не здаються, які зосереджуються на меті і борються, поки не досягнуть її. Одна з людей, яка мене найбільше надихає, - це моя бабуся, яка з юних років намагалася досягти успіху з нізвідки. Моя мати - це моє найбільше посилання, я намагаюся йти по її стопах донині, і вона є найкращим посиланням, яке я можу мати.

Мірея - жінка рішуча щодо себе і дуже справжня, ми любимо, що вона так близька до бренду. Дуже скоро ми принесемо нові новини.