псоріазу

Псоріаз може виникати на всіх ділянках шкіри. Залежно від місця розташування, його прояви різняться.

Шорстка шкіра на ногах захищає судини, нерви та м’язи. Якщо шкіра на пальцях ніг і п’ят запалена, утворюється товстий шар мертвої шкіри, в результаті чого з’являється болюча і потріскана шкіра. Бактерії можуть легко проникнути через тріщини і запалення поширюється. Особливо проблематичними є пацієнти із зайвою вагою, високим зростом, плоскостопістю та пацієнти, які потребують тривалого стояння. Такі заходи, як біг та аеробіка, також можуть погіршити запалення. Ноги можуть набрякати через розширення вен на передніх ногах. Шкіра стягується, і ризик псоріазу в цій області зростає. Якщо хвороба загострюється, замочуйте ноги принаймні 3 рази на день протягом 10 хвилин у солоній воді. Витягніть пальці ніг так, щоб цілі ноги стикалися з водою. Зверніть особливу увагу на міжпальцевий простір. Шкіра на п’ятах часто суха і потріскана, рекомендується щовечора надягати на ноги поліетиленовий пакет, в якому шкіра буде зволоженою, а її тріщини зменшаться. Якщо хвороба вражає ноги, слід носити легке зручне взуття, яке не штовхається. Віддавайте перевагу шкірі перед синтетикою. Носіть тільки бавовняні панчохи або шкарпетки.

У разі ураження рук слід уникати повторного контакту з хімічними речовинами та речовинами, що може додатково підвищити чутливість шкіри. Деякі алергії також можуть погіршити стан. У 50 відсотках випадків уражаються і нігті, які стають шорсткими, білуватими і в результаті сухості з’являються поперечні смуги.

Псоріаз: хвороба, яка змінить ваше життя

Псоріатик може жити нормальним життям

Якщо уражена шкіра навколо нігтів, вона вже не може виконувати роль захисного бар’єру. Потім запалення може поширитися на область під нігтем. Ураження під нігтем важко загоюються, оскільки до них не потрапляє повітря. Це також може впливати на кінчики пальців. У цьому випадку це може ускладнити виконання дій, що вимагають м’яких рухів рук. Догляд за нігтями, пошкодженими псоріазом, є складним завданням. Краще використовувати плоскогубці, ніж ножиці. Захистіть нігтьове ложе і шкіру навколо нього від пошкоджень. Тримайте нігті короткими, довші більш схильні до зараження. Якщо уражені долоні, шкіра легко тріскається, і в неї можуть потрапити бактерії. Якщо у вас потріскані долоні, ви можете захистити їх рукавичками або герметичною «пластиковою» кишенею, щільно обмотаною навколо зап’ястя під час виконання домашніх робіт або ремонту. Рукавички та кишеня за кілька годин створять вологе середовище, шкіра пом’якшиться і стане більш пружною. Візьміть собі звичку носити рукавички, коли ваші руки стикаються з брудом, хімікатами, рідинами тощо.

Шкірні складки

Вологе середовище створюється у всіх шкірних складках, особливо в місцях з сильним потовиділенням. Шкіра не контактує з повітрям, температура і вологість підвищуються. З цієї причини псоріаз розвивається швидше за вухами, під грудьми, під пахвами, в області пупка, а також навколо статевих органів. По можливості носіть вільний та зручний одяг. Найкращий матеріал - бавовна або суміш бавовни та штучних волокон. Намагайтеся уникати носіння бюстгальтера з кісткою, оскільки це збільшує ризик потовиділення. Завжди пам’ятайте, що після миття ретельно висушуйте шкірні складки. При необхідності використовуйте паперові рушники, щоб переконатися, що навіть невеликі складки повністю висохли.

Псоріаз на обличчі зустрічається порівняно рідко. Обробляючи обличчя, слід використовувати не подразнюючі та щадні засоби, призначені для догляду за чутливою шкірою. Привчайте сушити шкіру легкими дотиками, постукуючи, а не розтираючи. Потім нанесіть зволожуючий крем. Це особливо важливо взимку та сухому повітрі, коли шкіра зневоднена. Сухе повітря та недостатня вентиляція погано впливають на псоріатичну шкіру. Сигаретний дим або хімічні пари також можуть посилити запалення. З обережністю рекомендується також користуватися кулінарними та промисловими оліями, з якими шкіра може контактувати. Шкіра на обличчі м’яка. Якщо він страждає на псоріаз, він значно більш чутливий до погоди, ніж зазвичай, і йому важче адаптуватися до коливань температури. Вітер і дощ сушать шкіру восени і взимку. Перед виходом з дому слід нанести на обличчя захисний крем і надіти шапку або шарф. Спека і сонячне світло навесні та влітку також можуть погіршити запалення. Уникайте прямих сонячних променів, щоб уникнути сонячних опіків. Використовуйте відповідний сонцезахисний крем.

Волосся

Нормально, щоб шкіра лущилася. Однак якщо він утворює занадто багато відмерлих клітин шкіри, може виникнути лупа. Вони нешкідливі і піддаються лікуванню за допомогою медичних шампунів. Однак при псоріазі вони більші і помітніші. Підшипники на потилиці або за вухами часто сильно сверблять. Хоча подряпини призводять до тимчасового полегшення стану і є клапаном для стресу, насправді це погіршує стан. Шкіра на задній частині мочок вух відносно чутлива. Він менше піддається впливу повітря і сонця, а тому має вищу тенденцію до зволоження. Це означає, що у разі запалення підвищується ризик колонізації бактеріями. Не забудьте вимити обидві сторони мочок вух після миття. Часте розчісування може посилити запалення у фолікулах волосся. Найбільш інтенсивне роздратування виникає в області розділу між волоссям і обличчям, на шляху до волосся і на потилиці, що призводить до запальних змін у волосяному фолікулі. Завжди намагайтеся обережно мити та сушити волосся та уникати подряпин або травм підшипників. Ретельно просушіть шкіру за вухами і з обох боків мочок вух. Не встановлюйте фен на найвищу потужність і тримайте його на відстані 30 см від голови. Уникайте використання бігуді та куль, оскільки вони тягнуться і сохнуть. Замість штучних використовуйте щітку з натуральною щетиною.