Примітка редактора: Мішель Обама - перша леді США.

мішель

(CNN)- П’ять років минуло з того часу, як я почав “Рухаємось!, ініціатива боротьби з ожирінням серед дітей та допомога нашим дітям рости здоровими. Відсвяткувавши його п’яту річницю, ми святкуємо, як далеко ми просунулися, кидаємо виклик собі зробити ще більше і зобов’язуємось бути справжніми захисниками цього питання на довгі роки. Це наша тема в цей ювілей: святкувати, кидати виклик, захищати.

Ми, звичайно, маємо багато чого святкувати. За останні п’ять років ми побачили справжні культурні зміни в нашій країні. Компанії з виробництва продуктів харчування та напоїв поспішають скоротити рівень цукру, солі та жиру у своїх продуктах. Міста, муніципалітети та округи підтримують здорові позашкільні програми та молодіжні спортивні ліги. Релігійні провідники навчають свої збори щодо здорового харчування та фізичної активності. Ресторани пропонують більш здорові версії своїх страв, а місця швидкого харчування включають скибочки яблук та нежирне молоко в їжу своїх дітей.

Через "Давай рухатись!" Щодня ми охоплюємо мільйони дітей: 1,6 мільйона дітей відвідують здоровіші денні центри, де фрукти та овочі замінили печиво та сік. Більше 30 мільйонів дітей їдять здоровіші шкільні обіди. Майже дев'ять мільйонів дітей беруть участь у нашій програмі "Активні школи" і отримують 60 хвилин фізичної активності на день; майже п’ять мільйонів дітей візьмуть участь у здорових позашкільних програмах протягом наступних п’яти років.

Разом ці зусилля починають приносити свої результати: показники ожиріння серед дітей нарешті перестали зростати ... насправді рівень ожиріння серед наших найменших дітей знижується.

Але будьте дуже чіткими: незважаючи на значний прогрес, статистика все ще похмура.

Майже кожна третя дитина в США має надлишкову вагу або ожиріння. Для афроамериканських або латиноамериканських дітей цей відсоток становить майже 40%. Ми продовжуємо витрачати майже 200 мільярдів доларів США (близько трьох трильйонів песо) на рік на послуги охорони здоров’я, пов’язані з ожирінням, і ця кількість до 2018 року зросте до майже 350 мільярдів (близько п’яти трильйонів 250 мільярдів песо), що на 75% більше. всього три роки. Тож уявіть, якими будуть ці цифри через п’ять років ... або через 10 чи 15 ... якщо ми не будемо продовжувати намагатися.

Це підводить нас до "виклику" нашої теми. Ми не можемо привітати себе і сказати "молодець". Ми знаємо, що якщо ми будемо самовдоволені, ми повернемося до того, з чого почали. Тож ми всі повинні кинути виклик собі робити все, що можемо заради своїх дітей.

Нам потрібно захищати прогрес, який ми досягли у здорових шкільних обідах, і нам потрібно більше шкіл, щоб знайти способи активної діяльності дітей до, під час та після школи. Нам потрібні безпечніші пішохідні маршрути до шкіл у більшості міст та відновлені велодоріжки та стежки, щоб сім'ї могли активізуватися. Ми також повинні бути більш творчими у пропагуванні здорового харчування та фізичної активності.

Наприклад: нещодавно ми запустили онлайн-кампанію #GimmeFive, де ви ділитесь п’ятьма способами ведення здорового способу життя, а потім кидаєте виклик комусь поділитися ще п’ятьма способами бути активними або харчуватися здорово: зробіть п’ять віджимань, спробуйте п’ять нових рецептів, підніміться сходами замість того, щоб користуватися ліфтом п’ять днів поспіль. Віце-президент, як і Бейонсе, Дуейн Уейд, та багато інших дітей, батьків, вчителів та керівників громад по всій країні.

Нарешті, я хочу закликати всіх зробити здоровий вибір за свої гроші. Тому що в кінці кінців ми знаємо, хто має справжню силу: споживачі.

З кожним товаром, який ми купуємо в магазині, ми голосуємо за те, яку їжу ми хочемо для своєї родини. Якщо ми продовжуватимемо вимагати більш здорових варіантів, компанії запропонують ці варіанти.

Це буде нелегко і не станеться за одну ніч. Ця проблема назріває десятиліттями, і її вирішення потребуватиме десятиліть. І ось про що йдеться в останній частині нашої теми: "захищати".

Бути справжнім захисником наших дітей означає вкладати кошти в довгостроковій перспективі не лише на рік чи два, а на ціле покоління та більше. Це те, що ми маємо намір зробити. Я не маю наміру сповільнювати цю справу на наступні роки.

Я продовжуватиму працювати з усіма людьми, які так довго боролися за зміни у цьому питанні. Я впевнений, що якщо ми будемо продовжувати рухатися вперед, день за днем, рік за роком, ми нарешті зможемо дати своїм дітям здорове майбутнє, на яке вони заслуговують.

Думки, зібрані в цьому тексті, належать виключно Мішель Обамі