Ноемі була у нас з жовтня 2017 року. Вона почала тренуватися приблизно через півроку після пологів з дівчатками Дами Влада.
Побачте її шлях до своїх маленьких цілей. Постановка короткострокових цілей є важливою, особливо з точки зору мотивації. Ці цілі легше досягти.
Жоден діабет не зупинили діабет чи дитина. Є зразкова мати в той самий час може піклуватися про своє здоров’я. Як то кажуть, де є воля, там є спосіб.
Ось її слова, щоб розповісти, як і чому вона почала:
Я почав ходити до CFSC два рази на тиждень, прямо кажучи, через психогігієну, дозвольте мені хвилинку для себе. Я хотіла бути серед людей і, звичайно, скинути післяпологові кілограми, прийти у форму, почуватись сильною, здоровою та здоровою. Як бачите, було більше. Менше кілограмів, менше інсуліну, кращий рівень глюкози в крові, кращі почуття. (що в мене вийшло досить добре і все ще вдається, клапоть клапоть) Спочатку я не думав, що мені так сподобається. Якщо я більше сплю і встигаю регенерувати, я там щодня. Я думаю, що 4 рази на тиждень якраз зараз. Побачу, що принесе цей рік, можливо, нарешті подолаю і піду на CrossFit.
Загальна різниця у вазі мінус 15кг, в голові близько мільйона.
- Експерт попереджає, що сьогодні діабет та ожиріння поширюються як епідемія
- О - це діабет і який рівень цукру в крові є правильним
- Немовлята благословляють або хрестять; Євангеліки Сенець
- Загроза не тільки вірусів Діабет є реальною загрозою для людей похилого віку
- Ожиріння, діабет та алкоголь - Рубрики - Радіо Словаччина