Найважливіші інгредієнти
Виберіть інгредієнт, який повинен бути в рецепті, який ви шукаєте.
- 4 сушені спеції м’яти
- 4 білий йогурт 3,5% жирності
- 2 буряк - буряк
- 1 помідори
- 1 морква
- 1 меленого мигдалю
- 1 пори
- 4 мелений чорний перець
- 1 цукровий пісок
- 1 вершкового масла
- 3 лимонний сік
- 2 тростинний цукор
- 3 сіль
- 1 Вода
- 1 спеція римська раска
- 2 Римський перець перець мелений
- 2 Гімалайська рожева сіль
Буряковий салат з йогуртом та ручками
Смачна бурякова раїта (Beetroot raita, Chukander) - популярний гарнір до гострих індійських страв. Він має ніжний кисло-солодкий смак, а також підходить як окремий прийом їжі для дієтичної вечері.
Буряково-морквяний салат з йогуртом
Здоровий салат (раїта), в індійському меню подають гострі страви для того, щоб відігріти спеції. Однак це також відмінна порада для здорової вечері або гарнір до м’яса, навіть поза східною кухнею.
Салат з цибулею-пореєм з йогуртом
Чудовий салат, який ідеально підходить як охолоджуючий райта для гострих страв. І вони не повинні бути виключно індійською кухнею.
Томатний салат з йогуртом
Таматар Райта (Томатний Райта) - це смачний салат, який популярно подають майже до всіх солоних вегетаріанських страв. Його приготування відбувається швидко і просто.