Відмінний, корисний і низькокалорійний сніданок, який смакує божественно. Відмінні сковороди без борошна та цукру - з сиру!

борошна

Нам потрібно (на дві порції):

250 г тонкого сиру

щіпка соди

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

2 столові ложки дрібно подрібнених вівсяних пластівців (ми також можемо використовувати спельту або звичайне борошно, але це вже не будуть млинці без борошна:-))

1/2 кориці кориця

Масло або кокосова олія для підсмажування (якщо у вас якісна сковорода, наприклад, глиняний посуд, жир не потрібен)

Підхід:

Змішуємо сир з яйцями та медом.

Борошно, соду, корицю змішати окремо і додати до сирної суміші.

Нехай трохи кипить, а потім обсмажте млинці на сковороді на вершковому маслі або трохи олії (близько 2 хвилин з кожного боку).

Ви також можете кинути кілька чорниць або інших дрібних фруктів на доріжку в каструлі.