Існує багато мобільних додатків. На будь-який смак. Від програми, щоб витратити час на гру, керуючи витратами чи піклуючись про своє здоров’я. І сьогодні ми поговоримо про це, про деякі програми, за допомогою яких ви можете контролювати результати тренувань, піклуватися про свій раціон, займатися йогою та багато іншого ...

додатки

Це одні з додатків з найбільшою кількістю завантажень з точки зору контролю фізичної активності та здоров’я.

За допомогою цієї програми ви можете взяти під контроль темп бігу або калорій, які ви споживаєте під час бігу. Ви також будете переглядати записи про навчання, бачити свій прогрес і навіть ділитися своєю активністю з Facebook, якщо хочете.

Додаток Runtastic GPS Running and Fitness стане вашим особистим тренером з бігу. Запам’ятайте дані про відстань, час, швидкість, висоту, кількість спалених калорій та багато іншого. Він має безкоштовну версію, а для найвимогливіших є платний професіонал.

Це абсолютно безкоштовно. Відстежуйте будь-яку діяльність без зусиль. Поки ви гуляєте, бігаєте або їдете на велосипеді, телефон або годинник AndroidWear автоматично записуватиме всі дані за допомогою Google Fit.

Використання програми Pocket Yoga допоможе вам зняти стрес, отримати гнучкість і заспокоїти розум. Він забезпечує вибір рухів, щоб ви могли розпочати світ йоги і виконувати свої вправи де завгодно. Він англійською мовою, і його використання є простим та інтуїтивно зрозумілим.

Foodzy - це програма, де ви можете відстежувати свої страви щодня. Легким способом ви отримаєте запис про все, що ви їсте та п'єте. За допомогою простого клацання ви можете додати продукти або продукти до свого щоденного меню. Ви також можете поділитися інформацією зі своїми друзями. Ідеально підходить для контролю за харчуванням!

Ви їх знали? Чи використовуєте ви щось, що ми не включили? поділіться з нами своєю думкою.