Серед фруктів, найкращим сезоном споживання яких є зима, ми знаходимо хакі, дуже смачна їжа, яка становить хороше джерело вітамінів і мінералів у цю пору року і тому з цієї причини ми не можемо пропустити ці місяці, коли його якість та ціна набагато кращі.
хакі Це фрукт, багатий вуглеводами та клітковиною, але перш за все, він пропонує важливі для організму вітаміни та мінерали, серед яких калій, фосфор, вітаміни групи В, каротини, вітамін А і меншою мірою вітамін С.
Є кілька місяців у році, коли хурма знаходить найкращий час збирання та споживання, тому давайте насолоджуватись цим фрукти тепер, коли його ціна нижча, а харчові якості вищі. Як десерт, як корисна закуска або як частина приготування, хакі може бути відмінним джерело вітамінів і мінералів для нашого тіла.