Тренування з формування тіла та покращення здоров’я під керівництвом персонального тренера вдома чи за кордоном.

Ви хочете тренуватися, але відвідування фітнес-центру вас не засмучує, або у вас є обмеження, про відвідування фітнес-центру яких не може бути й мови? Тренуйтеся на вулиці або в комфорті власного будинку. Я професійний персональний тренер, і я принесу весь тренажер до вас додому або там, де ви будете добре тренуватися. Результати співпраці ви можете побачити у посиланнях.

Мобільний фітнес-проект був створений у той період, коли фітнес-центри були закриті за законом. Вона шукала кілька жадібних вправ (включаючи мене) можливості, як повноцінно тренуватися навіть без відвідування фітнес-центру. Поступово послабляючи заходи, можна було займатися на відкритому повітрі. І ось мій арсенал тренувального обладнання розширився до такої міри, що майже нікого не було він не хотів повертатися до фітнес-центру, хоча вони вже були відкриті.

мобільний

Навчання з особистим тренером в країні та за кордоном

став дуже популярним і ніхто не пропустив відвідування "фітнес-центру".

В даний час мобільний тренажерний зал має понад 100 тренувальних станцій з наявністю понад 1000 вправ. Це "репертуар", достатній для будь-яких цілей.

Персональний тренер та мобільний тренажерний зал у Пезінок - БЕЗКОШТОВНО.

В межах міста Пезінок ви можете спробувати MobilneFitko та персонального тренера протягом першої години безкоштовно (обмежено).

Як проходить перший урок з особистим тренером та мобільним фітнесом?

Ви можете домовитись про першу годину через веб-сайт mobilfitko.sk або по телефону - ми встановимо місце, час тощо.

Я привезу MobilneFitko згідно з угодою до узгодженої дати.

  • первинна консультація,
  • діагностика на діагностичній шкалі OMRON (вимірювання складу тіла - співвідношення м’язів, жиру, ІМТ, віст. жиру,… до максимальної ваги 150 кг).
  • визначаємо вихідну точку положення,
  • ми стабілізуємось варіанти a
  • то визначте початковий план і ми закінчуємо вступний тренінг.

Основні діагностичні дані вони прийдуть до вас електронною поштою у чіткій таблиці, де ви зможете позначити весь свій подальший прогрес.

Залежно від рівня вашого стану та тренувань відбудеться перший тренінг, який, як правило, є цілеспрямованим складні (особливо для початківців). Всебічно спрямовані засоби навчання складається з основних вправ та рухів.

Я знаю, що тобі це сподобається найбільше відразу нарощуються м’язи/спалюється жир (що все ще трапляється як супутнє явище), але в абсолютному вступі це важливіше визначення поточних варіантів та можливостей. Оцінивши їх, ми можемо розпочати ракетування працювати над своїми цілями.