Багато хто повірив би, що це непросте завдання, але загадка нарешті була розкрита.
Зазвичай бачити симпатичну, високу і струнку модель є майже синонімом досконалості », оскільки канони це визначили, хоча в наш час вони вже приймають жінок з іншими розмірами; Однак професіонал у цій галузі наважився розкрити секрет вагою 56 кілограм, не маючи їсти лише салат і воду.
І є ті, хто міг би подумати, що дієта моделей складається з декількох калорій на день, і навіть доводиться позбавляти себе певних смаків, але виявилося навпаки.
Шведська модель Ельза Хоск, яка працює у Victoria’s Secret, поділилася усім, що вона їсть, і це далеко не те, що її не наповнює. Він зізнався, що їсть яйця з беконом, а в обід кладе піцу в рот, суп з помідорів та сочевиці, щоб наповнити енергією.
Вона протидіє калоріям, які змусять її збільшувати м’язову масу, за допомогою курячого або рибного салату, адже завдяки цьому вона підтримує свої 56 кілограмів і має 1,76 метрів у зріст. Хоча фокус у проміжних прийомах їжі, пийте зелені соки та багато води.
Він також сказав, що поєднує це із вправами, які поєднує з різними видами спорту, але на цьому у боксі наголошується: у мене є чудовий тренер Кваме Девіс, дуже вимогливий, який каже мені робити удар кулаком півгодини, поки я цього не зроблю добре. Оскільки це засновано на повторенні, ви повинні зосередитися і набратися терпіння ".
Звичайно, вищезазначене багато в чому залежатиме від того, наскільки дисципліновані люди дотримуються режиму, на додаток до метаболізму кожної людини.
- Дієтна програма для схуднення на 5 кілограмів, PlanB! Мультиоцінка та розширений план благополуччяB!
- Хитрощі, щоб схуднути на кілька кілограмів за допомогою молочної дієти
- Модель Мішель Карвальо показує своє нове тіло і розкриває, як вона схудла на 16 кілограмів жінки BioBioChile
- Модель Швеції для; стадний імунітет; не працює на "Сонору", говорить державний секретар
- Модель, яка їла всього 900 калорій на день, набрала 15 кілограмів і демонструє свої радикальні зміни;