МОЇ ПРИГОДИ З МОИМИ ТЛИВИМИ КЛІТИНАМИ
Написала Vona Kitti CF
Роками тому ця тема була для мене не такою центральною. Мені було байдуже, наскільки я худий чи товстий. Хоча, оглядаючись назад, я завжди вважав, що моє тіло товстіше за інших, але поки я був молодшим і займався спортом, часто 3-4 рази на тиждень мені було зовсім не цікаво. Головним чином тому, що я носив одяг XS-S-M, і мене це цілком порадувало. Це тонке, привабливе та ідеальне тіло за сучасними світовими мірками. Потім сталася невеличка аварія. Одного вечора я танцював, і я не в ідеалі зрозумів грунт, бо моя ліва кісточка повернулася під мене, яка наступного дня надзвичайно набрякла, і я шкутильгав нею тижнями. Я був настільки поранений, що, нарешті, мені знадобилося 8 місяців, щоб повністю відновитись, поки я навіть не зміг знову сісти в кутове місце. Тим часом спортивні вечори були наповнені робочими та іншими програмами, які залишились колишніми, і через кілька місяців активізувались хороші маленькі системи вірувань:
- Цілий день сиджу = набираю вагу
- їсти = набирати вагу
- Я не рухаюся = набираю вагу
І все в моєму житті було засмучене, як лавина, і почалися мої пригоди з моїми жировими клітинами.
Ну, я не кажу, плюс понад 15 фунтів, тоді це здавалося не таким веселим, як я говорив про це сьогодні, і тоді навіть не думав, наскільки великий внесок це зробить у моє життя просто відчайдушно намагаючись позбутися зайвих кілограмів. У своєму відчаї я в підсумку витратив буквально мільйони на ягоди, масажі, машини та всілякі чудеса, які обіцяють швидкі результати, що, звичайно, може бути для того, хто працює, але вони не працювали на мене. Тим більше я мав на увазі худість і схуднення, ніби моя мантра мала прямо протилежний ефект, і лише кілограми приходили і приходили. Я бачив зміни годинами, і результати були, але потім все повзло до мене.
Коли я вже думав, що немає надії, я почав здаватися, терпіти це і говорити, всупереч усім своїм внутрішнім відчуттям, що я все одно ідеальний і подібні чудеса, які колись робив, коли я щось шукав "Казка" для себе просто для того, щоб полегшити вам душу ... увірвалася у моє життя Зателефонуйте Гері Дугласу та Дейну Херу в клініку схуднення.
Я був такий щасливий, бо відчував, що це для мене придумано ... і справді. За 12 місяців було 24 дзвінки, і пригода розпочалася ... насправді «А» пригода з моїми жировими клітинами.
Я неймовірно вдячний донині за своє велике визнання, і хоча я не втратив розміри XS та S, лише M 😉 (ха-ха), оглядаючись сьогодні, я набагато щасливіший зі своїм тілом і багато більше у вседозволеності та прийнятті з ним, як я коли-небудь був.
Я живу і проходжу курси, як жити у спільноті єдності з нашими тілами вже майже 2 роки, і подорож триває, і лише все новіші та новіші враження та розуміння на цю тему приходять і приходять.
Я ніколи раніше нічого не чув про те, що означає спілкування з нашим тілом іншими методами. У цьому аспект Access був для мене дуже новим. Про це я вже написав статтю, яка коротко підсумовує тему. Ви можете прочитати це тут: https://vonakitti.com/2019/02/26/how
Але я також хотів написати вам про свій власний досвід того, що я визнав для себе, і що саме спричинило зміни, втрату ваги та прийняття, справжній дозвіл з моїм тілом та моїм життям. Навіть якщо я не знаю всіх своїх уявлень, зараз можу описати для вас лише кілька, але ось декілька:
Моїм першим усвідомленням було зміна дієти та побудова відносин з їжею.
До своєї аварії я завжди їв туди-сюди. Мені було байдуже, снідаю я, їжу раз чи п’ять разів на день, чи їжу солодке цілий день чи солоне, я просто їв те, що хотів. Однак після моєї травми щиколотки це змінилося, оскільки моя робота також стала більш регулярною, а системи переконань і перспективи з’явилися. Вранці я маю їсти перед роботою, бо якщо я не з’їм, це буде пізно на обід. Я повинен пообідати, бо якщо я не пообідаю, тоді вечеря буде пізньою. А після вечірніх програм, горе так давно було обідом, і якщо я не їду ночами, я голодний встану. Тож моє життя стало постійним запланованим прийомом їжі, щоб запобігти та уникати чогось, що могло б не статися.
Я почав користуватися пропозиціями Гері не для того, щоб зрозуміти з розуму, що потрібно моєму тілу, а запитати у свого тіла. Я запитую про кожну їжу, чи хочете ви її їсти, і про кожен укус, якщо хочете більше. І сьогодні я знову не просто з’їдаю кілька закусок цілими днями, а потім беру додому половину магазину, щоб з’їсти. Потік і свобода в їжі! - Потік і свобода в їжі! Це стало одним із моїх гасел. Ось так я знову став інтуїтивно зрозумілим кулінаром, який іноді починає меню з солодощів!
Моїм другим усвідомленням було звільнення сімейних зразків.
Я з дитинства слухала, як успадкувати фігуру своєї бабусі, яка має товсті кістки, і в дитинстві слухала типові жіночі занепокоєння матері щодо своєї ваги. Подбайте про свою фігуру, не їжте багато, не їжте більше. Коли проблема ожиріння та ваги стала моєю темою, в моїй голові з’явились речення та хвилювання, які я почув і вважав божевільними, але тоді я мантрував себе так само і хвилювався так само, як бачив це вдома. Я відправив їх назад, видалив і очистив, бо не маю ідеї створювати своє тіло з точки зору інших. Я навіть не думаю про те, щоб думати і рахувати калорії та вуглеводи в системах та структурах. Якщо я не контролюю своє харчування, але дозволяю своєму тілу їсти те, що я хочу, немає необхідності звертати на це увагу.
Моє третє велике усвідомлення полягало в тому, що мені потрібно все більше енергії, коли все більше людей навколо мене.
Оскільки все більше людей навколо мене стали займатися набором ваги, щоб я міг нагодувати інших, я накопичую резерви. Це буквально мало місце в мені, якщо моє тіло міцне, я можу впоратися з більшим, я можу дати більше. Важливо було, щоб я відпустив усе і всіх, хто всмоктував мої енергії і кому я віддав, і цим ми потрапили в цей порочний цикл. У той же час, звичайно, мені довелося відмовитись від усіх своїх збережувальних і самовідданих систем переконань і переосмислити, що означає підтримувати інших у їхніх процесах і робити свій внесок.
Я також мав багато-багато інших уявлень, якими я хотів би поділитися з вами на моєму новому курсі схуднення, спираючись на теми, які з’явились на дзвінок клініки Гері та Дейна для схуднення! Ми розглянули майже 60 основних тем у цій темі. Неймовірно, наскільки складною є глобальна проблема. Скільки людей використовує своє тіло або створює своє тіло на основі всіляких речей, факторів, прогнозів.
Однією з найскладніших і повчальних тем, і одним із найбільших внесків у наше життя, може бути проживання в Спільноті Єдності з нашими тілами.!
Чекаю на вас у спільній пригоді з нашими жировими клітинами! Давайте створимо тіло і життя, які працюють на нас! 🙂
(Примітка: Тема може бути захоплюючою навіть для тих, хто не може набрати вагу, тема однакова з іншої крайності.)
Якщо вас цікавить тема більш докладно та глибоко, тоді
Я ЧЕКАЮ ТЕМАТИЧНОГО КУРСУ НА ТЕМУ 1 ДЕНЬ
НЕВАГО ЛЕГКО
Клацніть тут для деталей: https://vonakitti.com/access-1-day-temic-courses/
Зображення: www.123rf.com - чисто придбані зображення
Опублікував Vona Kitti CF (Кваліфікований фактор усвідомлення доступу ®)
ЯКЩО ВИ ПОТРІБНІ ЗНАТИ ГЛИБИНУ ДОСТУПУ СВІДОМОСТІ ® І ЩО БІЛЬШЕ ІНСТРУМЕНТІВ, ВИ ЗНАЙДЕТЕ ПРОГРАМИ З МЕНЕ ТУТ
(Access Bars ®, процедури для тіла, підтяжка обличчя ®, 4-денна основа ®, очисні вечори)
Застереження: Наведена стаття є виключною власністю автора. Неможливо скопіювати джерело з точним зазначенням та схваленням автора! Копіювання статті на власний сайт або в соціальні медіа може мати юридичні наслідки - до 5000 форинтів за символа!