Новий рік, новий Я! Цього року я худну, відвідую спортзал, харчуюсь здорово, читаю кілька книг, вивчаю іноземну мову. тощо Ми вже знаємо безліч новорічних постанов. Коли ми сідаємо перед новорічною ніччю і думаємо про те, як діяти далі. Ми з великим ентузіазмом вирізали його на початку року, і багато хто робить великий акцент на спорті, як і я. Але цього року я дав зовсім іншу обітницю.

новорічна
Коли ми прагнемо спорту через хворобу, ми усвідомлюємо, наскільки великим є здоров’я

Через таку «маленьку» хворобу я всюди кинув навчання на тиждень. Я був марний, і я це ненавиджу. Хтось усвідомлює, наскільки здоровим є скарб, коли ні. Якщо ми не повністю здорові, ми нікуди не їдемо, ми не можемо їхати на роботу, бути з друзями чи йти тренуватися.

Замість обітниці

Тож цього року після тривалої хвороби я нічого не прийняв опівночі. Натомість я подякував за те, що був здоровий, що міг ходити на роботу, у школу та займатись спортом. Ми всі могли іноді це робити. Скористайтеся перевагами 2018 року та займіться плаванням, бігом, їздою на велосипеді або пішим туризмом. Сенс у тому, щоб насолоджуватися життям!

Грек Ванда

Я почав плавати у віці семи років, одинадцять років змагався на змаганнях. На жаль, я зупинився пізніше, оскільки мій час не відповідав двом тренуванням на день. Але я ніколи не відмовлюся від себе, плавання. Донині я працюю на рівні хобі і намагаюся виділити для цього достатньо часу, навіть після восьми годин роботи. Я хотів би показати, що фізичні вправи дуже важливі у повсякденному житті, оскільки вони мають позитивний ефект не лише фізично, але й психічно.