Кейлі Бонне (24) вона все життя мала зайву вагу. Крім того, у школі знущалися над нею через вагу і не мали абсолютно ніякої впевненості в собі. Коли її вага досягла шалених 218 фунтів, вона буквально втрачала життя.

жінка

Правильне рішення врятувало її

Коли лікарі діагностували у неї діабет та високий кров’яний тиск, вони попередили її, що якщо вона не негайно змінить свій спосіб життя, у неї буде ризик серцевого нападу. Кейлі вирішила завзято боротися, врятувавши не тільки своє здоров’я, але і все життя.

Кейлі негайно скорегувала свій раціон, виключив важку і калорійну їжу, а також цукор, додав більше поживної їжі з клітковиною і з’їв близько 800 калорій на день. Вона також додала фізичні вправи, почала ходити, а коли її стан трохи покращився, вона почала робити Кроссфіт принаймні 3 рази на тиждень.

За перші 5 місяців вона схудла понад 30 кілограмів і змогла пройти шлунковий шунтування. Кейлі спостерігає за дивовижною трансформацією в Instagram 30000 шанувальників, які стискають за неї пальці, і це також чудова мотивація для них. Разом вона схудла до 105 кілограмів, що змінило не тільки її фігуру, але і все життя!

Величезна трансформація також дуже сильно відбилася на її обличчі, яке зменшилося майже наполовину.

Кейлі нарешті насолоджується життям, якого ніколи раніше не знала і вона насолоджується речами, про які навіть не могла подумати через надмірну вагу. Молода жінка також поділилася з великою радістю, скоро вона стане матір’ю, але хоче продовжувати займатися спортом та вести здоровий спосіб життя якомога швидше після пологів. Ми стискаємо пальці!